¿De q hablas? sus rivales en el mr. olimpia se estarían riendo, si ven este video. ¡Este tío está muy depletado! ha perdido volúmen; tiene buena marcación, pero le falta ganar por lo menos 10 kg. más de músculo magro.
Yo también, aunque me confundo cuando entrenar con negativa lenta y cuando no, ya q el dijo q depende en el estado en q este se entrena de una manera u otra
@@jessrabbitjk4106 la de hacer el movimiento muy explosivo,aguantar 1 segundo abajo y subir controlando la excéntrica,ahí se cumple toda las fases de hipertrofia:tiempo bajo tension, excéntrica,explosividad y podés reclutar muchas fibras. Y ya cuando llegue la última serie la haces con descendentes
Estos videos son pura motivación, hoy en el gimnasio hemos puesto en las televisiones una lista de los últimos videos de Mauro y Raúl y nos hemos pasado el entreno enchufadísimos. No es sólo motivación es lo que se aprende con vosotros. Brutal.
Sinceramente creo que eres el mejor atleta español en tu categoría y de los mejores de Europa. Bajo mi punto de vista, también tienes al mejor preparado español, respetando y admirando a todos los grandes de España.
La cara con que ve Raúl el gran avance que ha hecho Mauro!! Es como de quién ve a su hijo graduarse de la universidad!! Puro orgullo!! Grande los dos!! Mauro por la gran disciplina y humildad de aceptar cada uno de los consejos de Raúl!! Y Raúl por brindarle toda su sabiduría!! Espero lleguen lejos este Olympia y que está mancuerna dure muchos años!! Que felicidad verlos trabajar tan duro!! Mucho éxito a los dos!!
Esto sí que es contenido de culturismo de calidad, y no la basofia que hay por ahí para adolescentes sin dos dedos de frente. La motivación que transmiten y lo que se aprende de esta pareja, es una verdadera locura
Hola Mauro, podrías explicarnos porque cambiáis velocidad en los ejercicios en el entreno a que se refiere Raul cuando dice que es otra etapa?. y tambien preguntarte si recomiendas variar las velocidades cada cierto tiempo? gracias
Por favor, para el próximo día que alguien le diga al cámara que lo que tiene que enfocar en la parte del posing, es el posing y no la cara del que reacciona.
Aun no entiendo por que Raul en el anterior entreno de espalda le da muchisimo enfoque a la tensión mecanica, la escentrica super lenta, explosion en la concentrica, etc. Y esta vez hace completamente lo contrario. Alguien me explica? Porfavor.
Pero los entrenos no te los llevaba un brasileño ??? No creo q en Brasil haya nadie mejor q Raúl Carrasco en España xa cualquier aspecto del culturismo....
Raúl debe ser de los mayores gurús sobre nutrición y suplementos del mundo pero en el entrenamiento anda bastante cojo (ya se que ha llegado al olympia pero movimiento explosivos sin excéntrica y mala ejecución...)
Por qué mauro nunca graba videos haciendo pantorrilla y abdomen? no hate, simplemente me gustaría saber que método de entrenamiento maneja para entrenar dichos grupos musculares y de esta manera trae más conocimiento al canal por parte de raúl.
Que ganas tengo de q en el Olimpia más de uno salga a correr cuando te vea😂😂😂 cómo estás de bien loquete...toda mi suerte y felicitaciones a ti y tu equipo 🎉🎉🎉
Una pregunta, Raúl suele decir que la drop set siempre en el último ejercicio. Si hago rutina fullbody le puedo meter dropset entonces a casi todos los ejercicios?
Mauro hace varios años que te sigo, recuerdo tu comienzo en RU-vid de la mano de Jorge Tabet.. Indudablemente, el tiempo y el trabajo está poniendo a cada uno en si sitio, la realidad es que eres el atleta con más progresión español/brasileño del momento en España junto con Josema. En cuanto a Raúl Carrasco, es tremendo, es el mejor preparador de España, lo que aún no ha pasado el tiempo suficiente para que se lo reconozcan.. Sin ninguna duda os hará campeones de Olimpia a ambos.. Entiendo porque son los vídeos más visto cuando estás con él, TALENTO, disciplina, trabajo duro y mucha pasión.. Los demás que sigan atendiendo empresas/radios/programas de tv/etc... tú siempre has hablado con tus metas, y antes o después estoy seguro que lo consigues ❤, ánimo crack y un saludo desde Tenerife
Bravo mauro para mí ya eres un ganador madre mía eres la inspiración q yo necesitaba para volver a entrenar te doy las gracias broy Raúl porque está haciendo un trabajo impresionante felicidades raul
