Byron Katie nos explica las ventajas de su método "El Trabajo" y nos habla de la educación de nuestros hijos, de su experiencia personal y de su particular forma de ver el mundo.
Súper interesante, excelente para que nos documentemos y lo apliquemos, gracias a usted aprendemos cada día mas y wow así armamos con inteligencia y sabiduría el rompecabezas de nuestras vidas, saludos se le quiere de ❣️🛸👽🖖🍒🇻🇪🇺🇸
Acabo de descubrir a esta autora del trabajo y es increible que con 4 sencillas preguntas se puedan ser conscientes de creencias que parecian estr ocultas en el incosciente. Gracias
Para que funcione hay que responder las preguntas apartandose del egoísmo hacia uno mismo y hacia los demás, amor incondicional como ella explica, el odio y el egoísmo es el que no nos deja ver la verdad, me ha servido muchísimo the work.
Agradezco a Dios , a la vida , a la naturaleza por tu existencia, Byron Katie, que bueno que tu despiertas para que todos dejemos de dormir te doy gracias por existir.
Por casualidad llegue a comprar tu libro y me costo un poco de entender y lo mismo digo de este vídeo 😘gracias por compartir al mundo tus concimientos💖
Alberto, en su página web 'El trabajo de Byron Katie' hay 1lista de cosillas para descargar que igual podrían serte de utilidad para profundizar más en 'el trabajo'
REALMENTE QUIERO QUE MUCHOS SERES IGUAL QUE YO CONOSCAN DE ESTA VERDAD Y APRENDAN A SER FELIZ Y DEJEN DE SUFRIR POR QUE LOS AMO DE VERDAD Y QUIERO QUE LO SEPAN .
HOLA ALBERTO!!! hace un Curso de Milagros esta en el facebook y fuera del mismo, es gratis. Y con este curso, nunca mas pensamientos equivocados. Todo el mundo lo hizo, hasta los gurus. Suerte!!!
Sería buenísimo poder disfrutar del audio original. Subtitulado sería suficiente y a la par constructivo en relación al idioma. El doblaje le quita siempre la mitad del alma al original. GRACIAS en todo caso. La escucharé más adelante si me animo al formato.
Es una tecnica parecida a la que se hace en la terapia cognitiva conductual. Tiene que llenar planillas con preguntas que te hacen ver que es lo que sientes y si la situacion es asi como yo la siento o si es diferente. Te hace ver el problema o la situacion con otros ojos.
esta hablando de una mente colectiva, de una realidad virtual, por eso dice que el estress no es nuevo que es el mismo que es repetitivo, no hemos venido nos han traido , ella habla de volver a la escencia .
Soy nueva en el trabajo, me gustaría saber cómo terminar con el resentimiento a mi ex, pareja, estando con el sospechaba de una infidelidad, hasta que causas de la vida encontré una chica la cual anunciaba feliz que tendría un bebé lo cual el padre era mi pareja, me separe me fuie le hice un drama, mi ego por el suelo 4 meses más tarde el está con ella criando su hijo, todo pasó pero mi resentimiento y odio a el parace llegan atormentarme días si y días no. Como puedo involucrar en trabajo a mi vida.
Eva. Se puede entender tu dolor, pero el resentimiento y el odio te hace vivir en un infierno y sólo hará que arruines tu vida ¿Merece la pena? ¿Es lo que quieres para ti? Claro que no. Cuanto antes pases página antes la vida te aportará nuevas alegrías. Date cuenta que lo que en realidad te causa dolor es todo lo que piensas de esta situación, por lo que para mi modo de entender, sólo veo una manera de salir de esta trampa, y es vivir conscientemente. No es nada sencillo porque la mente tira con fuerza, pero es cuestión de practicar. Todo es practica. Puedes leer muchos libros, ver muchos videos, hacerte muchas preguntas, llegar a un entendimiento intelectual convincente, pero la intelectualidad, aunque al principio parece que lo va a solucionar, en realidad cambia bien poco o nada porque el subconsciente, que es donde se instala el dolor, es emocional, de aquí que no responde a la lógica. Por eso es importante aceptar lo ocurrido para poder desapegarte de ello, y para lograrlo, vivir conscientemente es lo que te va a ayudar. Este es mi punto de vista. Saludos.
En el sitio thework.com puedes descargar un resumen de Amar lo que es , en el encontrarás como se realiza el trabajo con ejm. Debes realizarlo a diario y cuestionar los pensamientos estresantes tal cuál.
Hola. Te voy a explicar tal como yo lo percibo. The work (el trabajo) o inquiry (la investigación) es un método psicológico para acabar con el malestar psíquico y ser feliz. Es extremadamente sencillo y muy poderoso, según mi experiencia. Te podría hablar ahora mil cosas acerca de la base sobre la que trabaja, pero serian solo ideas, conceptos, y el trabajo es tan sencillo de realizar, que si estás buscando mejorar tu calidad de vida y ser feliz, lo mejor es que lo pruebes y descubras por ti misma si es un camino adecuado para ti. Katie tiene un libro que se llama “loving what it is” (Amar lo que es) que lo explica perfectamente y es una agradable lectura. No necesitas ni siquiera leer el libro para hacer el trabajo, pero si no estás familiarizada con el método te lo recomiendo. Si eres una persona espiritual, encontrarás que el trabajo es también el resultado del despertar espiritual de una mujer que no tenía ninguna creencia previa religiosa o espiritual. Es el resultado de la comprensión profunda de la vida, por esta mujer sin sistemas filosóficos que lo enmarquen. Solo realidad pura y simple, por lo que te habla en un lenguaje que cualquier persona, no importa su educación o estudios, puede entender. Y sin embargo, no dice nada nuevo. Dice exactamente lo mismo que cada maestro espiritual honesto que ha existido. Un ejemplo. Buda dijo “todo sufrimiento tiene su origen en el deseo” Byron dice: “todo sufrimiento tiene origen en la resistencia que oponemos a la realidad” ¿Qué es la resistencia que oponemos a la realidad sino desear que algo que es, fuera de otra forma; que algo que pasó, no hubiera pasado; que algo que probablemente ocurrirá, no ocurra, etc? Bajo mi punto de vista y hasta donde yo entiendo y sé, el trabajo es el primer progreso real que la espiritualidad ha tenido desde que los Koan fueron descubiertos. Es un hilo entre el mundo físico y el espiritual, un hilo que podemos empezar a desenrollar sin ninguna creencia espiritual previa, solo el deseo de ser felices. Y que inevitablemente nos llevará a descubrir, a “ser”, esa espiritualidad, porque una vez que se abre la puerta todo cambia y no hay marcha atrás. Espero haberte servido de ayuda. Saludos
Hay muchas tencicas para apagar los pensamientos (aunque sea de a poco) es un entrenamiento. Yo uso ho'oponopono y mindfulness. Te lo recomiendo suerteee
Debes aceptar tus pensamientos no luchar con ellos , aceptalos con compresión es uno de los principios del trabajo y cuestiona ese pensamiento respondiendo las 4 preguntas.
Ella titubea en cuanto le preguntan por su ex esposo, por sus gestos puedo darme cuenta de que no lo ha trascendido, lo veo como un momento incomodo para ella y luego cuando ella le dice al entrevistador si me preguntaras si el es un ser humano tendria que ponerlo en duda, pongan atencion en el minuto 25:24 , algo en ella no esta bien.
Carolina, en realidad no le preguntan en ningún momento por su ex esposo sino por Etkart Tolle, un amigo y autor literario. Dice que son amigos y que celebran los aniversarios con sus respectivas parejas, nada más... Sobre lo de que éste sea un ser humano es un tema sobre el que el entrevistador no pregunta. Ella, simplemente, apunta al Trabajo y cuestiona...
porque ,esto no funciona, es un nivel muy superficial,esdecir atraves de practica,practica,sacrificio,etcccpor lo tanto esto se convierte en una esclavitud,no puedes seguir estos metodos,ni tecnicas,pue ellos creen que se han liberado pero es mucho mas profun do que lo que dice esta persona y tampoco nesecitas dias ni anos,
Pienso q tiene muchas fugas "el trabajo" porque tampoco hay q mentirse a uno mismo. Hay situaciones en las q hay q accionar y no tratar de comprender ,como el maltrato o la violencia!!
Yo creo que es aplicable a muchos casos en los que existe el pensamiento irracional, esas distorsiones cognitivas que dificultan las relaciones sanas con los demás, empezando con la relación con uno mismo. En los casos de violencia y agresividad, dificultad de manejo de emociones y en los que se está en riesgo la vida, es de recurrir a otro tipo de apoyo y herramientas psicoterapéuticas.
Leí el libro y no me gustó por diversos motivos en los que sería largo entrar y no es el caso. En definitiva, me resulta el libro de una gran manipuladora.
