Die Entspannungstechnik ist 5 Sterne wert. Endlich hab ich eine tolles Video gefunden das auch von Anfang hilft. Man braucht wie bei allem mehrere Anwendungen .
wunderbare Entspannung. sehr angenehm und sehr effektiv. die Stimme und die Anleitung waren sehr empathisch. Ich fühle mich entspannt und gleichzeitig erfrischt. sehr gut auch bei Rückenschmerzen. vielen lieben Dank!