Entwicklungstrauma: Die Kernerfahrung EINSTIMMUNG. Kannst du deine Bedürfnisse wahrnehmen? 

Ich höre dir fasziniert zu. Du gibst einer endlosen Sprachlosigkeit Wörter.

Vielen lieben Dank für diesen Beitrag. Ein echter Augenöffner. Ich konnte 40 Jahre lang gar nichts mehr fühlen. Jetzt erst lerne ich die Zusammenhänge. Ich merke gerade, ich habe so ziemlich alle Extreme durchgemacht. Inklusive 30 Jahre Therapie, die mir nicht half. Jetzt erst weiß ich warum. Danke.

Hallo Vik! Wie/wo könnte ich Dir denn eine persönliche Nachricht schicken? Ich beschäftige mich mit dem Thema seit Wochen sehr intensiv und es ist unheimlich schwer, jemanden zu finden, mit dem ich mich austauschen könnte. Ich habe mir - wie Du anscheinend auch - sehr viel angelesen, Podcasts gehört, Artikel gelesen etc und selbst meine Schlussfolgerungen gezogen. Ausgegangen bin von Symptomen wie einer starken Prokrastination, einer generellen Übererregbarkeit und Anspannung. Über die Bindungstheorie und die Entwicklung von Kindern bin ich auf Transgenerationale Traumata und deren Bedeutung vor allem in Deutschland nach dem 2. WK bis heute gestoßen (von den Kriegskindern über Kriegsenkel*innen und uns - den Kriegsurenkel*innen). Das hat mich auf den Begriff Entwicklungstrauma gebracht, worüber ich wieder Zugang zum Thema Selbstregulation und zu neurobiologischen Aspekten wie Rolle von Sypmpathikus/Parasympathikus bekommen habe. Seit Neustem beschäftigte ich mich auch mit dem Vagus-Nerv und Selbstregulations-Methoden und finde das super spannend. Und ich habe den Eindruck, dass Du mir da schon einige Zeit im Voraus bist. Es freut mich jedenfalls total, dass ich anscheinend doch nicht so alleine bin mit meinen Erkenntnissen. Noch mehr würde ich mir wünschen, dass ich mich mit jemandem darüber austauschen könnte - gibt es leider kaum.