Ep. 4 Solitudine e Pensieri Intrusivi - Sportiva-Mente Podcast 

Essere da soli porta dolore e il dolore aiuta a crescere, solo chi supera questi momenti può migliorare. Fino all'anno scorso non avevo amici, ma adesso ho amici ( pochi ma buoni ) e una ragazza. Non bisogna abbattersi e continuare ad andare avanti

Mi è piaciuto molto anche questo episodio e praticamente io faccio come Lorenzo. Elimino i pensieri negativi sul nascere, buttandoli fuori senza sé e senza ma. Vivo però male la solitudine, infatti cerco sempre di avere fonti di rumore accanto anche quando sono da sola. Trovo il podcast davvero un buon punto di riferimento, comunque, mancava qualcuno che dicesse "Va bene come sei, tranquilla/o"

Io come Lorenzo 😂😂😂