Тёмный

EP04 功率要進步，那你先得改掉這些觀念！ 關於FTP的 3 個迷思！＃FTP #功率 #功率訓練 #ttr #zwift #公路車 #自行車 ＃飛輪 ＃健身 ＃自行車功率 ＃單車功率 

Подписаться
Просмотров 10 тыс.
% 202
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

FTP系列的第一個段落，知道了FTP怎麼測之後，你還要躲開這幾個觀念，才能好好利用你的FTP，讓之後的訓練變得更有效率！

Спорт

Опубликовано:

 

30 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@sam47215
@sam47215 6 месяцев назад
以我測試超過300支車架組的經驗，在不同的車款上的出力，所顯示出來的功率確實會不同，至於為什麼會這樣，細節有機會我再拍片跟大家說明。
@zwiftpower
@zwiftpower 6 месяцев назад
要知道自己骑行能力重要的是精度好的功率计或者骑行台。这里点名佳明Garmin功率锁踏vector就是欢乐计，现在的Rally不敢说它不准，但比过也是觉得对方功率是虚高。 从骑行台结构原理上看，车链直接带动电磁阻力盘的直驱台测出来的功率就应该比较准，基本都是声称精度1%。青岛迈金的T600，成都CycPlus的T3，就跟NEO结构一致，价格也不算太贵。Tacx第三代NEO台NEO 3M，精度声称可以
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 месяцев назад
您內行！
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 месяцев назад
內地有沒有類似Wahoo Bike 的一體式功率訓練車？
@zwiftpower
@zwiftpower 6 месяцев назад
thinkrider fitting bike，价格是kickR v6台的一半价格。但是精度低了，±2%@@clubttrFTP300
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 месяцев назад
這台集合fitting 跟訓練台一起，實用性很高。功率計技術進步很快，各家精準度也改善是遲早的事。
@chipperchen
@chipperchen 6 месяцев назад
要能增加5w都不容易，所以調降自己的FTP真的是很難去面對去做到😂
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 месяцев назад
自尊心的調整真的是二面刃，一方面可以督促自己往前，但真的需要停下訓練休息的時候，又會覺得少了些什麼。
@alllen9920
@alllen9920 6 месяцев назад
女主的 聲音好干擾.....
@user-kz4hw4oe1m
@user-kz4hw4oe1m 6 месяцев назад
ep3收音比較好了
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 месяцев назад
後來器材正常就好多了
@andrewyeh0811
@andrewyeh0811 6 месяцев назад
Andrew訂閱
Далее
Ouch.. 🤕
00:30
Ouch.. 🤕
Просмотров 16 млн
А как называется ваш чат с подругами? 🤫😂 #шортс #аняпокров #shorts #pokrov
00:48
А как называется ваш чат с подругами? 🤫😂 #шортс #аняпокров #shorts #pokrov
Просмотров 535 тыс.
МЬЮИНГ - САМЫЙ ОПАСНЫЙ МЕМ [Топ Сикрет]
30:25
МЬЮИНГ - САМЫЙ ОПАСНЫЙ МЕМ [Топ Сикрет]
Просмотров 786 тыс.
ЕДЕМ В ДАГЕСТАН В ДОМЕ НА КОЛЕСАХ на 48 ЧАСОВ с Габаром челлендж
1:04:20
ЕДЕМ В ДАГЕСТАН В ДОМЕ НА КОЛЕСАХ на 48 ЧАСОВ с Габаром челлендж
Просмотров 535 тыс.
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
0:53
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
Просмотров 1,4 млн
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
1:00
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
Просмотров 1,1 млн
Россия на другом уровне 🔥 #апл #лигачемпионов #футбол
0:25
Россия на другом уровне 🔥 #апл #лигачемпионов #футбол
Просмотров 2,1 млн
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
0:48
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
Просмотров 26 млн
Last Angle 🥶🗿 #alcaraz #tweener #tennis #edit #fyp #viral #trickshots
0:18
Last Angle 🥶🗿 #alcaraz #tweener #tennis #edit #fyp #viral #trickshots
Просмотров 6 млн
🤯 Минеев против ДЖЕЙКА ПОЛА! #ufc #mma #мма #бой
0:55
🤯 Минеев против ДЖЕЙКА ПОЛА! #ufc #mma #мма #бой
Просмотров 822 тыс.
МОЩЬ #shorts #fifa #football #сборнаяроссия #футбол #рекомендации #аршавин #акинфеев #жесть
0:51
МОЩЬ #shorts #fifa #football #сборнаяроссия #футбол #рекомендации #аршавин #акинфеев #жесть
Просмотров 365 тыс.