EP95 高中生的肌力體能訓練有甚麼須注意的地方!?

Monster Training HQ

Подписаться 29 тыс.

Просмотров 2,8 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

1 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 11

@funkeychang 3 дня назад

讚讚又學習了👍 想問老師運動員訓練有需要特別針對動力鏈做強化嗎？

@andywang4062 2 дня назад

Thank you

@andywang4062 2 дня назад

Great

@andywang4062 2 дня назад

❤❤❤❤❤❤❤❤

@usmccc 3 дня назад

Yh有新的了

@andywang4062 2 дня назад

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@Xmaiiiiiiiiiiiii 3 дня назад

不要過早專項化，這跟大學有些有不分科的概念ＸＤ等你大三才有特定專論ＸＤＤＤ

@someone0418 9 часов назад

訓練青少年好費神，中二到不行，材料放在前面也懶的聽，滿腦只想著怎麼馬上進步馬上炫砲馬上第一名。

@user-tj2dh2vn7f 2 дня назад

大家應該不會想要太多未成年跑去健身房吧

@432v01 2 дня назад

請問你考慮的是健身房使用者的立場（希望越少人一起用器材越好），還是國家青少年的發展，或是有其他考量呢？

@user-bl1rg6me7g 2 дня назад

只要不要干擾到我訓練，那關我什麼事

24:11

30 歲身價 40 億的成功心法，改變我一生的 8 大法則

Просмотров 84 тыс.

12:20

Fu-Zhao Xiang Post-2024 Western States 100 Interview

Просмотров 1,9 тыс.

47:35

ВОТ ЭТО РЫБАЛКА. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ СУДАКА. ЛОВЛЯ САЗАНА И КАРАСЯ на жмых. Первая рыбалка с собакой

Просмотров 411 тыс.

35:46

Провал Байдена // Канье в Москве // Запрет никабов

Просмотров 544 тыс.

1:04:41

РОМАНОВЫ. Расцвет и катастрофа богатейшей династии мира | ФАЙБ

Просмотров 130 тыс.

54:38

ПРОВЕРИЛ 11 ЛАЙВХАКОВ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ В ЛЕСУ

Просмотров 288 тыс.

16:21

訓練量的五大黃金原則，全方位科學詳解告訴你！｜訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練

Просмотров 103 тыс.

33:46

江坤俊飆罵老婆！30年婚姻底線意外被碰觸？名醫師為「驚人事件」理智線斷裂爆爭執！黃宥嘉真實反應當場藏不住！醫師娘到底有多難當？【新聞挖挖哇】每周精選

Просмотров 386 тыс.

44:58

老師，你這個動作是在練甚麼肌群!?

Просмотров 4 тыс.

9:25

中老年人肌力訓練迷思破解！🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】

Просмотров 511 тыс.

59:43

職涯規劃必備的超實用思維｜從獵頭到創立女力學院的職場哲學分享 feat. 江湖人稱S姐

Просмотров 12 тыс.

18:56

三國最完美人物！忠肝義膽、智勇雙全的趙子龍為何不受重用？他竟有不為人知的一面？！呂捷聊三國-常山趙子龍

Просмотров 180 тыс.

54:56

將興趣轉化為職涯的關鍵策略｜從土木工程師到創立大人學 feat. 大人學 Bryan

Просмотров 22 тыс.

48:37

EP92 硬舉離心如何呼吸？同一天如何安排Zone2跟肌力訓練？游泳選手如何安排肌力訓練？

Просмотров 6 тыс.

49:55

濕疹互助委員會 ft. Jackie 大鵬展翹

Просмотров 4,1 тыс.

1:39:21

【圆桌派第七季】EP2 照护：“我才知道这意味着什么” | 窦文涛/胡泳/李菁/许子东 | 优酷纪实人文 YOUKU DOCUMENTARY

Просмотров 85 тыс.

47:35

ВОТ ЭТО РЫБАЛКА. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ СУДАКА. ЛОВЛЯ САЗАНА И КАРАСЯ на жмых. Первая рыбалка с собакой

Просмотров 411 тыс.

EP95 高中生的肌力體能訓練有甚麼須注意的地方!?

Опубликовано:

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Добавить в: