Episode 1 - Mental Health in sport 

Kyk op na julle (ooms) as n jong man wat dit self moeilik vind om my voete te vind...wen of verloor ek staan agter julle en sien die harde werk wat almal insit Waardeer die tyd en effort wat julle insit om die podcast te maak,glo dit sal n sukses wees!!

Thanks for sharing Ru and JP. We all have our struggles and it’s important to share and ‘Find the Good’. You are both just top shelf. Stay vulnerable. Stay real. And keep laughing. Lots of love x

Lekker man

Lekker boys Praat bietjie oor: 1. Die verskil tussen amateur en professional rugby - vir ons amateurs wat op 'n stadium gedink het ons is goed genoeg om professioneel te speel. 2. Favoritism of nepotisme in professional rugby. 3. Injury and recovery management in rugby - veral die rol wat pyn pille speel, steroids. Is dit moontlik dat die ouens steroid toetse dodge deur 'n injury te fake? 4. Die invloed van tik/ephidrine in professionele rugby. 5. Die Joost van der Westhuizen/Hannes Strydom/James Small/Derick Hougaard/Oscar Pistorius stories. 6. Wat die professionele ouens soos julle actually betaal word, wat julle uitgawes is ens. Betaal julle versekering ens. 7. Referees en hoe refereeing verander het oor die jare. Laat tackles, rucking en hoe die game verander het teenoor toe julle begin het tot nou. 8. Die games wat julle onthou waar julle saam gespeel het waar julle dalk mekaar support het en help drieë druk het. 9. Die fiksheids toetse wat julle moet pass om te kan speel en hoe dit geanaliseer en getrack word. 10. Rassie Erasmus en sy coaching styl, suskes. 11. Ernstige beserings wat julle opgedoen het en hoe julle recover het en hoe julle kon aanhou speel daarna. 12. Die verskill tussen rugby in die verskillende lande wat julle gespeel het - voor die games, die referees, na die games ens. Ek weet julle het gesê die japanese rugby is baie vinnig. 13. Wat is volgende vir julle? Coaching? Terug Brisbane toe? 14. Hoe het julle aangepas in Suid Afrika nadat julle terug gekom het vanaf Australia? Ek dink dit sal goed wees as julle iemand kry om julle te help met die podcast, doen bietjie voorbereiding op die topics. En as julle nie iemand kry om julle te help nie, doen dit maar self. Ek dink daars cheap podcast equipment by cash crusaders - nuwe goed. Lekker boys ons lag altyd lekker vir julle videos veral die saam Willem aka Sean Raymond (jy kan nie pale toe skop van 'n poep nie ou seun) - kry vir ook ou oom Leon om met julle te kom gesels.

Befokte show. Ek het ook n tweeling broer en ons het baie geleenthede al saam gespeel en nie almal kan verstaan hoe special dit eintlik is nie. Maat great show Ep.2 kan maar kom.

Well done ❤❤ great video..

Well done en dankie!👏 ons kort meer ouens wat bereid is om te praat oor die moeilike goed van die lewe. Sal graag wil hoor hoe julle albei voel oor die dag wat julle die tokse moet ophang, is julle angstig (julle doen dit nou al jare), en het julle iets in gedagte wat julle sal wil “pursue” vir die lewe na rugby? 🙌

It’s a true pleasure to see such pure honesty and as a true Lions supporter I’m grateful for the real world reality you share. I haven’t missed a game at the stadium in almost 10 yrs and win or lose I believe you guys are giving it your best and we on the sidelines should respect what you all do.❤

Lovit 👌🏻👍🏻

Solid manne ❤❤❤

Well-done manne!!!Ysters

When can I join for a live. Well done boys miss julle baie great job. Hou die blink kant bo en fok die res wat dink hulle weet als.

nee wat ek geniet julle

Who would you say was your strongest opposition prop to scum against . Who is the player you still get nervous for playing against

Ruan moet net nie bulle toe gaan nie, kom sharks toe😉

Ek weet hierdie is nie regtig relevant tot soos mental health nie maar ek wou weet wie is die irriterendste of snaakste spelers wie julle al saam of teen gespeel het?😂😂kan julle dit op die volgende episode antwoord indien moontlik😂