L'entrainement par ultrasons permet d'améliorer la performance ! Retrouvez la version interactive de cet épisode, truffée de vidéos, documents exclusifs et articles complémentaires sur mon site. Vous pourrez même candidater au programme de testing de la ceinture si vous êtes éligible !
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Vous avez été nombreux à regarder ou écouter le premier épisode consacré au déstockage des graisses par Ultra-son. L'effet spectaculaire des Ultra Sons sur la minceur a depuis été consacré par un article dans Frontiers in Physiology, dans un article de mon ami Christophe Hausswirth.
Mais la graisse n'est pas exclusivement inesthétique. C'est aussi une puissante source d'énergie. Et vous avez été nombreux à me questionner sur le potentiel effet d'un tel déstockage sur la performance !
Et c'est légitime : en épargnant nos sucres, nous disposons potentiellement de plus d'énergie pour l'effort d'endurance instantanément, mais aussi sur le long terme.
Avec Jacques Borgognon, l'inventeur de la ceinture Slim Sonic, ceinture qui envoie des ultra sons permettant de rendre les triglycérides disponibles pour l'effort, nous nous posons ces questions. Mais nous vous les posons aussi : depuis mon site et la version enrichie de ce podcast, vous pourrez vous inscrire à un programme de test de la ceinture pour savoir si oui ou non elle améliore la performance !
Ensemble nous reparlons de la cinétique des graisses, de l'utilisation des sucres à l'effort, et des implications sur la performance énergétique et neuro-musculaire.
Les ondes pures n'ont pas fini de vous surprendre ! Après ce podcast, vous saurez comment les ultrasons sont un outil d'aide à la minceur et la gestion du poids du corps, mais aussi comment ce déstockage peut potentiellement servir vos performances !
Cet épisode fait partie d'une trilogie, que vous pouvez retrouver avant tout le monde sur le eCampus de Trans-Faire.
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1 окт 2024
