Préparateurs physiques, kinés, coaches, ceci est votre podcast ! Vous voulez vous former aux métiers du coaching sportif, de la prépa physique, ou des sciences du sport ? Ou simplement rester à jour des dernières avancées en kiné du sport et en réathlétisation ?
Nous vous parlerons de tout : de la récupération du sportif à son alimentation en passant par sa musculation ou son endurance, mes invités sont des passionnés qui n'ont qu'un seul but : vous transmettre toute leur expertise !
Alors abonnez-vous à ma chaîne de podcasts gratuite. Vous pouvez en retrouver encore plus sur www.broussal-derval.com avec des versions augmentées de certains épisodes.
Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois... ABD Podcast
Les plus grands experts de la planète entraînement sont ici, alors installez-vous, et plongez dans les discussions d'experts de la performance humaine.
Travail sans barre, sans charge additionnelle, avec tempo long sur les phases excentriques. Progressivement barre à vide avec analyse des maillons faibles sur différents points : Musculaire Mobilité Tension Proprioceptif / Equilibrio
Single leg romanian deadlift (barbell) pour renforcer les ischio-jambier : plus facile de travailler en course externe (et vitesse) sur cet exo plutôt que le nordic 🤷♂️ c’est mon avis
4 дня назад
Je n'est jamais fait ce genre d'exercice ,mais je vais mis mettre pour voir les résultats que cela peut vraiment m'apporter ✌👍🤝🙏
Bonjour j'ai commencé la diète cétogène depuis une semaine coureur régulier ce matin je suis allé courir un 17 km et je me suis jamais senti aussi mal de toute ma vie sur une sortie en course à pied, j'étais à la limite du malaise hypoglycémique que pouvez-vous me conseiller d'avance merci.
Cru ou pasteurisé si la lactase est déficiente la digestion risque d'être difficile en revanche un fromage au lait cru donc sans lactose c'est un super aliments 😊
Il répond à une question. Pas la peine de fabuler, d'extrapoler ou jalouser. Vous pensez que toutes les personnes qui ont voté comprennent la politique ? Pourtant ceux sont les votes qui elisent les decisionnaires...si qui les cons finalement..? Quand on voit les résultats il y a de quoi s'interroger.
les gens qui dises ouais les échauffement c'est hyper important je me suis toujour poser la question est ce que il s'échauffe avant de secouer leur femme😂😂
Le sport ce n’est pas seulement les jeux olympiques ou le sport a l’école 😊 La France a été le deuxième plus grand pays sportif au monde en 2023, selon le classement d'un site britannique qui a compilé les résultats de 75 disciplines. Source: le journal l’équipe.
Genre kevin mayer ou renaud lavilenni 😅 si on fait des tests genetiques on est tous d’origine etrangere. Mamie a forcement croisé un viking, un romain ou un arabe à un moment donné :) l’humanité a fait du chemin
@@aurelienbroussal genre Reiner Asloum Gane Benzema Mbappe Kante... Juste pour faire taire et en même temps faire chier les racistes anti-immigration anti-binationnaux etc
La France n'est pas une nation sportive ils ont de bons sportifs mais ça s'arrête là la France a toujours été un pays qui crée des compétitions La coupe du monde coupe d'Europe etc et puis quand tu vois comment l'état se mêle du sport tu comprends que c'est pas une nation sportive
En vrai c est pour ça aussi j aime la France en sport collectif est de loin les meilleurs au monde c est vraiment notre culture du communisme qui amène à ça je pense mais honnêtement j ai peur qubon soit en train de perdre cette culture pour partir sur plus d individualisme
Ce raisonnement est un peu biaisé, mais comme le disent les autres commentaires, on a de grands champions mais pas une culture du sport. Le sport en France c'est le sport "santé" et non le sport compétition, même si on peut mettre des bémols sur le sport "santé" grâce à nos politiques (mais c'est un autre sujet). C'est sûr que si l'on permettait au sportif professionnel d'avoir un salaire et non de devoir travailler à côté pour pouvoir vivre en plus de s'entraîner, les résultats seraient sûrement différents, mais comment les financer ? tels est la question.
Les autres commentaires ne disent pas que ça tu lis ce qui t’arranges 😅. Moi j’aimerais qu’on me cite d’autres nations "sportives" où les petits sports sont finançés.
Nous sommes une nation avec de grands sportifs mais pas une nation sportive. Une nation sportive ne passe pas les heures de sport de 4h à 2h au collège. Elle suit au niveau infrastructures, en permettant aux athlètes de s'entraîner correctement. Les fédérations des sports les moins visibles ne payent rien aux sportifs, ils doivent se payer les billets d'avions, l'hôtel,... et tout ça en travaillant à côté. Je pense que Teddy RINER a totalement raison. Il faut vraiment faire une différence en le sportif et la nation sportive
Alors non nous ne sommes pas un pays de CULTURE sport . Teddy Riner a raison et les médailles n'ont rien avoir. Les heures en primaire aux college et lycée sont loins derrière par rapport aux pays ditent spotifs, et les structures bun on est loin derrière. Trop chère sans doute.
@@aurelienbroussal regardez le cota d'heure d'EPS par rapport aux autres pays européens. Y a pas photo. Pour l'extrascolaire il y a des familles qui n'ont soit pas les moyens soit pas de structure à -de 20km de chez eux
J espère que tu rigoles avec ta vidéo quand on dit que la France n' est pas un pays de sport c est parce que l état n aide pas a développé les sport par exemple nous avons des champions du monde de powerlifting mais ce n est pas l activité principal de ces personnes ils sont obligés d avoir un boulot etc ce qui complexifie le maintien a très haut niveau de ces athlètes sans parler des clubs de foot qui ne gagnent pas un trophée Européens depuis des dizaines d années etc
Ben ça c’est vrai dans presque tous les pays : on aise plus le foot qui a 2M de licenciés que le power lifiting qui en a 40k. A plus forte raison que le power n’est pas Olympique. Demande aux Anglais ou meme aux Americains... les athletes sont self founded aussi...
1) je pense que oui ( par expérience) 2) je pense aussi que oui, mais tout dépendra du pratiquant 3)il faudrait faire des tests sur plusieurs pratiquant pour savoir si vraiment le fait d avoir des gros mollets et de gros avant bras soit un facteur avantageux pour la réussite
Bonjour, je pense que l'on peut avoir des bons athlètes dans tous les sports avec des bons entraîneurs, mais la France en tant que tel n'a pas cette culture du sport. Perso j'aime le sport mais je suis conscient que ce n'est pas le cas de tout le monde.😂
@@aurelienbroussal Salut, Sans doute que ces dernières années grâce au réseaux sociaux de plus en plus de personne font du sport, mais combien font de la compétition ? Et puis aussi, un sportif même professionnel dans certains sports à part le football et quelques autres est obligé de travailler à côté et donc ne peux pas se consacrer à 100% à la pratique du sport. Et puis la vérité c'est que certains humains sont fait pour tel ou tel domaine, et que même en s'entrainant ça ne fonctionne pas comme on le voudrait.
Perso avec mes pratiquants : 1) je leur explique la différence entre Valgus ANATOMIQUE et DYNAMIQUE. 2) << viens t'accroupir en allant toucher l'intérieur de tes chevilles, bras tendus, en regardant devant toi >>. 3) une bande élastique "témoin" au-dessus des genoux sur les exercices. 4) avant de passer au squat, on fait des flexions avec la hexa-barre (plus instinctive).
Aurelien faut rester correct la france n'est pas raciste... Faut aimer nos racines nos valeurs notre histoires et je serais toujours du côté de celui et celle qui rassemble les valeurs de la republique.... Je ne serais jamais côté peteniste macroniste traite et antisémite et stalinien, revolutionnaire . Des gens qui s'associe avec des terroristes qui tu sur le sol francais , avec des fichiers S. Faut changer de logitiel ... Je me rend compte que le cerveau est vraiment défaillant pour certain... Si vous désirez connaître mes origines et celles de mes fils aucun problème.... Le racisme ne passera pas par moi. Dire que voter RN c'est etre racistes est juste un acte de faiblesse . Je vote contre des traites de la France et ils sont français... Donc le racisme n'a rien a faire là
Je pense Aurélien que c'est super ce que Tibo a fait pour le sport avec les réseaux sociaux 🤟😜👍👊 mais après le meilleur des meilleurs dans une discipline quelconque ne fera pas forcément un bon politique ✋💯 pour moi la politique c'est aussi un métier 👌 et parfois on peut être bon dans son domaine mais pas au niveau en politique ✋ ce n'est peut-être pas le cas , je n'en sais rien, mais je tenais à le préciser 👊💪🤙 Coach Laulo de Coaching EBS Amiens 🏋️
@@ethbs6361 ouais c’est super de democratiser le sport mais la on parle d’etre ministre. Sinon y a longtemps que patrick sebastien serait ministre de la culture...
@@aurelienbroussalc’est extactement cette différence que les gens n’ont pas compris. Si j’étais vous j’épinglerai en commentaire la différence entre les 2.
Un ministre idiot pour un gouvernement idiot élu par un peuple d’idiots (faut vraiment l’être ou être un gros pigeon pour voter RN), franchement ça fera ton sur ton.
