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Episodio 3: CONTROLA Estrés, Depresión, Ansiedad, Dolor. Habilidades para VIVIR MEJOR. MINDFULNESS 

Cocina de Addy
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27 авг 2024

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Комментарии : 85   
@maribelula01
@maribelula01 4 месяца назад
Hola Addy! Muy buen tema 👌🏻yo creo que debenos reconocer nuestras virtudes y trabajar en nosotros siempre para mejorar, un gran saludo.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
saluditos Maribel, gracias por sumarte, besitos a bebe
@s.e.3252
@s.e.3252 4 месяца назад
"Muy Fashion" = Muy a la moda "Mindfullness = Vivir el momento vivido con consciencia Por favor, cooperen en que el Español (un idioma tan rico) no se pierda!
@blalucacaro1076
@blalucacaro1076 4 месяца назад
Hola Ady me encantan tus recetas y el único que puede modificar nuestro ser, es nuestro ser superior como cada uno lo tenga . Ese es para mi un Dios creador de todo y que sin el no podría estar acá mirando este video . Mil bendiciones
@TeresaMedina-ql2yo
@TeresaMedina-ql2yo 4 месяца назад
Así es , pienso lo mismo 🙏
@rosaedith1594
@rosaedith1594 4 месяца назад
Totalmente de acuerdo, por error tomé un curso de mindfulness y solamente fue perder el tiempo y el dinero. Con Dios todo y sin Él nada. Dios es un eterno presente y teniéndolo a Él, lo tenemos todo 😊
@rosaedith1594
@rosaedith1594 4 месяца назад
Eso no quita que me encanten tus recetas, tu canal Addy y tu manera de explicar las recetas 😊
@maricelamartinez3777
@maricelamartinez3777 4 месяца назад
Yo pienso lo mismo solo Dios nos puede ayudar y nadie mas,
@anamariapena4762
@anamariapena4762 4 месяца назад
Pero creo que es importante saber o estar informados sobre diferentes temas. Buenos dias!.
@s.e.3252
@s.e.3252 4 месяца назад
Creo que el tema es muy valido, llegué a lo mismo después de mucho tiempo, investigando y probando, me alegra que lo presenten mas claro y conciso, el resultado para mi es paz, tranquilidad y usar mi tiempo para evolucionar en lugar de dar vueltas, se aprecia su aporte! 🎉
@gabyhernandezfhc
@gabyhernandezfhc 4 месяца назад
Qué maravilla que estos temas encuentren más espacios y personas maravillosas que desean un mundo mejor ❤😍👏 felicidades Addy mucho éxito!!!
@idaelcarrio2338
@idaelcarrio2338 4 месяца назад
Hermosas y tan espontaneas!! Gracias Addy y Zayda por este encuentro tan enriquecedor
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Gracias a ti por verlo, mucho saludos
@saratorres2934
@saratorres2934 4 месяца назад
Muchas gracias Sra. Addy por invitar a la psicóloga me gustó el tema que dió,no he visto los anteriores temas pero los voy a ver y esperando que vuelva la psicóloga a darnos más temas, gracias y bendiciones para ustedes 🙏
@noemiiovcheff2811
@noemiiovcheff2811 4 месяца назад
Es maravillosa la charla y la verdad muchas gracias por tantas herramientas, ya que en rstos momentos es necesario, saludos desde Mendoza,, Argentina❤❤❤❤❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Saludos y de corazón mil gracias por tu apoyo siempre. Que tengas una linda semana amiga querida
@luzmariamendoza1183
@luzmariamendoza1183 4 месяца назад
Mi hermano menor un día me dijo déjate de cosas tontas te está enfermando por cosas que no van a pasar y cuando pasen no tendrás fuerza para resolverlo
@anamariapena4762
@anamariapena4762 4 месяца назад
Interesante platica. Muchas gracias.
@victoriacampos9665
@victoriacampos9665 4 месяца назад
Señora Ady, gracias por el tema. Es muy importante, deberemos todos de ponerlo en práctica.
@patriciapaguada2919
@patriciapaguada2919 4 месяца назад
Señora bonita repetí el video y me encantó gracias porque además de ayudarnos en nuestra alimentación también nos ayudas en nuestra vida diaria y claro que vuelva gracias a la sicologa también
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Querida Paty, gracias a ti de corazón amiga por todo tu apoyo y amistad de tantos años. Que gusto que fue de tu agrado, linda semana y a brillar!!!
@patriciapaguada2919
@patriciapaguada2919 4 месяца назад
@@CocinadeAddy amen igual para usted señora bonita
@ceciliaabad5901
@ceciliaabad5901 4 месяца назад
Excelente charla, me encantó. Me gustaría escucharla más. Felicitaciones a las dos. Voy a
@yudithmartin5403
@yudithmartin5403 4 месяца назад
Gran Psicóloga Sayda ❤ me encantó este capítulo , que se repita que se repitaaa!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Hola, muchas gracias por verlo, esperemos pronto tenerla de nuevo, saludos
@cerezogarcia4219
@cerezogarcia4219 4 месяца назад
Addy que buen complemento psicologa. Espléndido!! Siempre necesitamos una orientación al respecto. Gracias linda
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Gracias a ti! por ver y comentar, que gusto que fue de tu agrado. Si conoces a alguien a quien pueda servirle, me encantaría se lo compartas, saludos
@elviraestrada9269
@elviraestrada9269 4 месяца назад
Hola Addy que bonita charla gracias por compartir me ayudará de mucho ojalá lo hicieran más seguido bendiciones para las dos
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Hola, gracias por ver el podcast y cada primer domingo de mes tenemos un tema diferente, saludos
@astriddsarangomuneton827
@astriddsarangomuneton827 4 месяца назад
Que bonito tener amig@s de verdad.
@nelyalba8546
@nelyalba8546 4 месяца назад
Hola Addy! muy buenos temas. Gracias por compartir con nosotros, nos ayudas a cuidarnos,comiendo saludable y a cuidar de nuestro cuerpo y mente 💖🤗
@conchihs1396
@conchihs1396 4 месяца назад
Addy!! Muchas gracias x compartir esta charla en tu canal. Es muy interesante.... El ejercicio de "mente sabia" me gusto. 😊❤ De vez en cuando veo tus recetas. Ha sido una bonita sorpresa poder ver este video. Gracias Addy!! 😊❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
HOla Conchi, gracias por yu apoyo al ver mis recetas, cada mes estoy compartiendo un nuevo podcast, espero te animes a escucharlos, saludos
@juanaestupinan7368
@juanaestupinan7368 4 месяца назад
Hola Addy hermosa,aquí lista para escucharlas y aprender.Saludos y buena suerte!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Hola, mil gracias por acompañarnos, mando muchos saludos
@OracionyVerbo
@OracionyVerbo 4 месяца назад
Yo soy de las que pienso que la depresión es también el resultado de tanta pensadera y negatividad vacía. Es decir, es cierto que hay preocupaciones que tenemos que abordar y buscar ayuda, pero también hay preocupaciones tontas que por lo general tienen una solución rápida
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Hola, muy cierto; gracias por pasarte por aquí, linda semana
@gemmacuevas2798
@gemmacuevas2798 4 месяца назад
Hola hermosas mujeres🌺🌺 Yo creo que es cosas de mujeres, yo siempre vivía con el problema de pensar que … y si pasa? Y si no pasa? La pena de sentir la ausencia de lo que fue, de los que se fueron, y vivir consumida en el pasado y ańorando tiempos que ya pasaron. Entonces , pues aprendí de lo que leo, de programas como este! A darme cuenta que el presente, el momento que estoy viviendo es el que puedo más o menos controlar 🥰💓
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Así es, te felicito por eso ❤ vivamos el hoy con plenitud y fluidez, gracias por compartirnos tus emociones y este es un espacio para apoyarnos unos a otros . Mando saludos
@lolitachiriboga8945
@lolitachiriboga8945 4 месяца назад
Hola Addy bello tema muchas gracias Dios la bendiga siempre 😘
@yaraviera4444
@yaraviera4444 4 месяца назад
Muchas bendiciones Para tu hogar
@blancaruiz2432
@blancaruiz2432 4 месяца назад
Gracias señora Anddy por compartir 😊❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Con mucho gusto, saludos cordiales
@catalinagaytan6401
@catalinagaytan6401 4 месяца назад
Saludos Addy, ya esta mi 👍 para mañana gracias.🙏💚🤍❤️🫶
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Mil gracias amiga querida.
@macabacaro7027
@macabacaro7027 4 месяца назад
Gracias por compartir estas recomendaciones, ojalá lo pusieran en prácticas alguna persona queridas,
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Gracias a ti por escuchar el podcast, linda semana
@soniarivera3057
@soniarivera3057 4 месяца назад
Gracias ❤
@patriciapaguada2919
@patriciapaguada2919 4 месяца назад
Gracias señora bonita bendiciones
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Igualmente
@julietaordonez7637
@julietaordonez7637 4 месяца назад
Excelente tema ❤MUCHAS GRACIAS 😘
@yaraviera4444
@yaraviera4444 4 месяца назад
Tengo una Hermosa hermana Amiga vive en Orlando su nombre es Cynthia. Y son Como 30 o mas de trenta anos de Amistad y somos Como almas gemelas..muchas gracias por este hermoso programa
@karlamolpez8728
@karlamolpez8728 4 месяца назад
Ay Ady te admiro por que parece que nos conocieras. Justo lo que necesitaba ❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
❤❤❤❤❤
@susananunez8451
@susananunez8451 3 месяца назад
Gracias Addy recien te encontré y me subcribi 🤗 me encantas tus recetas 😍❤️😍 son especiales, espectaculares, riquisimas y este video maravilloso gracias 🫂
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 3 месяца назад
Muchas gracias 😊 por suscribirte y bienvenida, saludos cordiales
@litojuan22
@litojuan22 4 месяца назад
Muy interesante charla, gracias chicas
@normahuerta7300
@normahuerta7300 4 месяца назад
Hola querida Addy exelente episode e información muy valiosa y de mucha ayuda para todos, muchas gracias por to lo que siempre nos compartes,saluditos bella amiga.🌷
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Hola Normita, que gusto que fue de tu agrado, mando saludos con afecto amiga querida
@Olga-mn7lm
@Olga-mn7lm 4 месяца назад
Excelente gracias por compartir saludos cordiales 😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Saludos 🤗 de vuelta y muchas gracias por escuchar el podcast, linda semana
@Angelsweet6512
@Angelsweet6512 4 месяца назад
Gracias
@vanesagonzalezjimenez8216
@vanesagonzalezjimenez8216 4 месяца назад
Pero las madres tenemos muchas cargas y en ocasiones es importante mirar al futuro para la planificación
@yrnkasachenk856
@yrnkasachenk856 4 месяца назад
Por un un envivo 😮 exelente, bien x ti hermosa 👍💫
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Saludos, ya pronto viene el en vivo,
@celinaduarte5616
@celinaduarte5616 4 месяца назад
Si es Sayda Quintal! Es la mejor psicóloga!💯 👌 usted vive en Mérida?
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Hola, siiii; es Sayda Quintal ❤ aquí mero estamos
@beatriznoyoladominguez9208
@beatriznoyoladominguez9208 4 месяца назад
Hola muy acertado todo, cuando tenemos que hacer varias actividades en el día, a mí me pasa me corto o me quemo por andar a las carreras 😮
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Exacto! Así me pasaba 😁😁
@MsMORALESS
@MsMORALESS 4 месяца назад
Buenas tardes ❤
@celinaduarte5616
@celinaduarte5616 4 месяца назад
👏👏👏
@clc7378
@clc7378 4 месяца назад
🎉 MG!
@janetsantapau1312
@janetsantapau1312 4 месяца назад
❤❤
@RosarioPerez-nn2cj
@RosarioPerez-nn2cj 4 месяца назад
Saludos
@claudiamtz3975
@claudiamtz3975 4 месяца назад
yo sufro de ansiedad y estrés 😢😢😢
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 месяца назад
Espero te sirvan estas habilidades para controlar la ansiedad y estrés, saludos
@claudiamtz3975
@claudiamtz3975 4 месяца назад
@@CocinadeAddy muchas gracias sra Addy saludos y bendiciones 💜❤️‍🩹🫂
@ceciliaabad5901
@ceciliaabad5901 4 месяца назад
Cómo puedo encontrar los pasos para la meditación. Ella habló sobre My fullnes ( no sé si escribí bien) gracias
@IsabelRodriguez-bj8ju
@IsabelRodriguez-bj8ju 4 месяца назад
Se escribe: Mindfulness! Significa: Conciencia! (Conciencia del momento presente)
@Angelsweet6512
@Angelsweet6512 4 месяца назад
Gracias a Dios nunca les grito a mi nadie me conoce pero todos opinan y inventan.
@EsbesdyMontiel
@EsbesdyMontiel 4 месяца назад
Hola mi reyna saludos y bendiciones infinite y much existed salute and prosperity ❤️ 🙏 👏 🙌 ✨️ ✨️ ❤❤❤❤❤❤❤❤🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻💯💯🌻💯💯🌻💯🌻💯🌻💯🌻
@veromorales7346
@veromorales7346 4 месяца назад
❤🫂👑👈🏼🥰🙏🏼
@Angelsweet6512
@Angelsweet6512 4 месяца назад
Si
@Angelsweet6512
@Angelsweet6512 4 месяца назад
Cuando vine aca todos jusgan por como uno viene de otro lugar en California nadie jusga y si somos racionales y intelectuales. Yo study lic en ciencias juridicas y sicologia general y juridica Aqui todos jusgan pero te copian Asta los clores jusgan yo ni se que significan los colores. Apredi mucho mas con mi hijo mayor manejando la sicologia eso es una prueba ahora el esta mejor y ayudo mucho la nutricion.
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HOW DID SHE DECIDE TO DO THIS?!
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