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Episodio 9  

Yago Rojo Sancho
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A nueve días de que arranquen los Juegos Olímpicos de París (alguno más hasta que sea mi turno) nos encontramos en la fase más dura de la planificación: mucho volumen a ritmos rápidos.
En este episodio realizaremos 15x1000m y una sorpresa final (por si los 15 miles era poco) con el que fue mi referente en el maratón: Don Javier Guerra (2h07’47”). También estará en escena una vez más Chemita Martínez.
¡Gracias por la ayuda, Javi!

Опубликовано:

 

15 сен 2024

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Комментарии : 23   
@jacintomontoyalopez2406
@jacintomontoyalopez2406 2 месяца назад
Pedazo de entreno con 50” de recuperación. Grande Javi guerra y Chema que el veterano también da el cayo. Yo creo un la gente no es consciente de lo que es dar 36 vueltas al césped de la pista no solo el ritmo sino como tienes el coco TREMENDO
@fisiculturista0113
@fisiculturista0113 14 дней назад
Dios les bendiga mucho Más Duró entrenamiento ❤
@tubeamig
@tubeamig Месяц назад
Entrenar con javi guerra, menudo lujo🙂
@ccp-renatoemiliorubilar2474
@ccp-renatoemiliorubilar2474 2 месяца назад
Soy tu fan yago vas muy fuerte mucho éxito 🔜 olímpicos saludos desde chile 🇨🇱
@jesuscarrero2134
@jesuscarrero2134 Месяц назад
Lo de chema es impresionante también, mucha suerte Yago
@antoniomoralesroman54
@antoniomoralesroman54 2 месяца назад
Impresionante Yago,jolin que maravilla,estas que te sales y ademas corres bonito,que bien.Deseando que llegue el dia para gozar del espectaculo.Cuidate que estas sorprendentemente bien.Mucha suerte y que las fuerzas te acompañen campeòn.
@davidbodypindavid3073
@davidbodypindavid3073 2 месяца назад
Pues yo cada día tengo menos ganas de que llegue, porque temo q deje de hacer tantos reels y capítulos como este, que por cierto MÁS y MÁS LARGOS
@KevinPtollano
@KevinPtollano Месяц назад
Vaya entrenaco Yago, muchas gracias por descubrirnos los entrenamientos de un atleta olímpico 🤟animo y mucha suerte
@josedavidsaezdetejadalopez2121
@josedavidsaezdetejadalopez2121 Месяц назад
Increíble, eres top y a por ello!!! Veo algo grande en París!!
@canchito6116
@canchito6116 Месяц назад
Que pedazo entrenamiento, vas a llegar fino fino!!!Top 15!!!!!
@ToniDavia
@ToniDavia 2 месяца назад
Que maravilla ver estos entrenamientos y que cortos se me hacen tus vídeos 😅😅 , mucha suerte !!!
@Javivi89
@Javivi89 2 месяца назад
Mis dos ídolos. Grandes!!! Lo vas a bordar, Yago!!!
@nachoromero2594
@nachoromero2594 Месяц назад
Qué grande Yago. A Chema Martínez os lo vais a cargar
@rubomorillo8206
@rubomorillo8206 2 месяца назад
Grande Yago! Que gozada veros entrenar
@lanunu
@lanunu Месяц назад
Nos podrías enseñar un entreno de “fuerza”
@estructural
@estructural 2 месяца назад
Ya acabó la Eurocopa ganadora España 🇪🇦 y ahora por las Olimpiadas Yago 🇪🇦 ya queda menos👏🏻👍🏻
@gonzalogarvey
@gonzalogarvey 2 месяца назад
Hola Yago! Enhorabuena por los videos , eres un animal! Quería preguntarte cómo mides 1km en pista cuando veo que corres por fuera? Gracias 🙏🏻
@ProgramArturo
@ProgramArturo 2 месяца назад
Mi entrenamiento de 10x1000 a ritmo de 10km con 1' R lo siento de muerte, no me imagino esto, pedazo de entrenamiento!!🥴🏃🏻
@atletismoyrock
@atletismoyrock 2 месяца назад
Kipchoge no llevaba tanta gente alrededor cuando bajó de 2 horas, menudo lujo
@davidbodypindavid3073
@davidbodypindavid3073 2 месяца назад
Ni con los cuatro saco a uno….vaya un club de huesos……jajaja debe ser por eso el q no hago yo esos tiempo 😂😂😂
@GalanCharro
@GalanCharro 2 месяца назад
Hola porque corren por afuera de la pista? Saludos
@beboydasasancho542
@beboydasasancho542 Месяц назад
Porq con hacer dos vueltas le da el 1000 exacto
@FranckoFerj
@FranckoFerj 2 месяца назад
veo A un chileno hI EHHHHH
Далее
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