Ce sujet est d'actualité au sein de l'entreprise où je travaille. Merci car cela va m'aider à comprendre le mal de certains de mes collègues et les aider
merci Nicolas, oui, pour les personnes en souffrance, mettre des mots sur ces souffrances est un premier pas qui fait vraiment du bien 😊
2 года назад
Ahhh j'adore ! Sortant d'un épuisement (burn out mais aussi Bore out!), que cela me parle ! J'ai trouvé ta vidéo super mega intéressante et hyper complète. Me concernant, ce n'était pas un épuisement dans le sens "ne rien faire" car j'étais débordée mais je n'étais pas nourrie, c'était des tâches que je maitrisais, je n'apprenais plus rien. Je pensais qu'étant en burn out, faire un autre projet allait en rajouter une couche jusqu'à temps que je comprenne qu'au contraire, c'est en me nourrissant que j'allais retrouver plein d'énergie ! Et c'est bien le cas ! bref, c'est un véritable équilibre à trouver...
Merci beaucoup de ton partage Noelle. Oui, paarfois on s'épuise à faire, on est très occupée mais cela na nius nourrit pas car on n'est pas sur l'essentiel, on est dans le Faire à tout prix... Ma nouvelle vidéo arrive à point justement : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rwGZAypDLio.html
merci pour cette vidéo très instructive et détaillée, et le détail des différents termes. Et dans les burn out, je pense qu'il y a aussi plein de burn out différents.
des termes et des maux différents en effet. le burn out est globalement un épuisement : plus de jus ! Ce sont surtout les causes qui sont différentes 😊
Connaissiez-vous ces 3 formes d'épuisement professionnel ? Si vous voulez vous situer dans votre cycle professionnel actuel, je vous conseille l'Atelier Next Step offert : bit.ly/AtelierNextStep
Merci pour ces explications. C'est d'ailleurs à cause d'un burn-out que j'ai changé d'activité pour me mettre à mon compte. C'est à la suite d'un changement de direction que j'ai subi une pression néfaste de mon supérieur (qui était un total incompétent en plus). Pourtant j'avais fait mes preuves dans un poste à responsabilité pendant 9 ans, mais je n'arrivais pas à m'entendre avec ce nouveau cadre dirigeant qui a tout fait pour m'écraser. J'ai fini par demander une rupture conventionnelle qui m'a permis ensuite de retrouver une sérénité et un plaisir à travailler pour moi cette fois en étant toujours au service des autres.
Oui, les changements de direction dans notre vie proviennent souvent d'une rupture avec l'environnement que nous connaissions. Tes compétences n'étaient pas en cause, et ça t'a permis de voir que tu avais finalement besoin d'autre chose...