Ernährung bei Rheuma 

Vielen dank für das Super Video. Alles einwandfrei erklärt! Jetzt kann ich mit mehr Hintergrund Wissen für mich einkaufen gehen. :)

Rindfleisch, Wasser, Salz ist die besten Antientzündliche Ernährung. Plus Omega 3, Jod, Kalium. Fertig.

Danke für das äußerst hilfreiche Video! ! An meine Mitkommentator:innen: Warum beschwert man sich, wenn einem recht detailliert in einem kompakten 20-minütigen Video potenziell stark geholfen wird? :o

Übrigens, noch eine Anmerkung zum Thema Rheuma-Spezialisten. Fast 8 Monate habe ich auf meinem Termin gewartet, den hätte ich mir sparen können. Außer hochdosiertes Cortison, was ich nicht vertrage, ich habe es früher genommen, oder Malaria Medikamente als Dauerbehandlung hatte er nichts anzubieten. Von Ernährung war mit keinem Wort die Rede. Das, was ich darüber weiß, habe ich mir selbst angelesen. Früher habe ich noch brav jedes Tablettchen genommen, was mir verschriebenen wurde. Mit dem Resultat, dass ich heute einen komplett kaputten Magen, mehrere Magen Einblutungen, und eine Bauchspeicheldrüse habe, die nur noch eingeschränkt arbeitet, habe. Obwohl ich schon seit Jahrzehnten Probleme mit dem Magen habe, wurde ich nie ernst genommen, weder mit meinen Magenproblemen noch mit den anderen vielfältigen Gesundheitsproblemen wie (Gicht, Diabetes, meine Bandscheiben sind fast komplett zerstört, die Gallenblase wurde schon komplett vor über 20 Jahren entfernt, etc. die ich schon in jungen Jahren hatte. Ich hatte auch noch nie Übergewicht, auf dass man das hätte zurückführen können. Teilweise musste ich mich von manchen Ärzten als Hypochonder betiteln lassen. Nein, mit Alkohol hatte und habe ich nichts am Hut, selbst meine Silvesterbowle ist alkoholfrei. Erst nach Jahren brachten eine Magen-Darmspiegelung, sowie eine Bauchspeicheldrüsenspiegelung das ganze Ausmaß ans Licht. Medikamente kommen für mich nicht in Frage, weswegen ich mir auch den weiteren Gang zum Spezialisten erspare. Noch nicht einmal Vitamin C kann ich mir nehmen, wir haben alles ausprobiert. So viel zu Spezialisten. Mit meiner Diabetes hatte ich mehr Glück, da wurde ich direkt zu einer Ernährungsberaterin geschickt, was es mir ermöglicht, meine Diabetes bis heute ohne Medikamente unter Kontrolle zu halten. Heute bin ich Frührentnerin mit 63 Jahre und jeder Tag ist ein Überraschungspaket, mal besser mal schlechter, meine 80-Jährige Nachbarin ist fitter als ich. Mein Vertrauen zu den Ärzten habe ich verloren.

Sehr interessant und toll gemacht. Habe rheuma mit 28 Aber es war mir viel zu schnell, hochdeutsch ist nicht meine Muttersprache, wäre echt interessant gewesen aber ich kann da nicht folgen schade, die folien gehen viel zu schnell,denke auch gerade ältere leute haben Rheuma und denen wird es wohl ähnlich gehen. Nicht böse aufnehmen ist nett gemeint für ein nächstes video😅 weiter so

Was ist Kokosöl, bzw gehört es zu Omega drei?

Da kommen so viele neue wörter und Fachausdrücke dazu die alle patienten wie ich erst lernen müssen und das verstehen daher schwierig ist, wie beim Arzt und nicht folgen kann😅😅😅 erwas leichter langsamer und ohne grosse sonderwörter wäre suuper🫣🫣

Ich habe schweres Rheuma, Autoimmunerkrankung Ich lebe schon seit 25 Jahren vegan, die einzige Ausnahme ist Joghurt und manchmal Käse. was meine Ernährung besonders schwierig macht ich habe eine Bauchspeicheldrüse, die nur noch eingeschränkt arbeitet, deswegen muss ich auf vieles, was eigentlich für mich gesund wäre, verzichten. Früher konnte ich noch Vollkornprodukte, wie Hülsenfrüchte, etc? essen, das geht jetzt gar nicht mehr. Und ich ärgere mich immer wieder, im TV gibt es so viele Ernährungsberatungen, aber leider nicht für Menschen wie mich. Ernährungsberatungen für Rheumatiker gibt es leider nur sehr selten. Das mit den Ölen habe ich schon lange umgesetzt. Eigentlich ein ganz gutes Video, aber ich hätte mir gewünscht, es wäre umgangssprachlich mehr auf die Patienten zugeschnitten, damit diese es auch verstehen. Und das Video hätte ruhig etwas kürzer und kompakter sein dürfen, aber für Otto Normal Bürger verständlicher.

Jjj