Erros mais comuns na academia

Подписаться 560 тыс.

Просмотров 119 тыс.

50% 1

Carga excessiva, amplitude do movimento... são muitas as causas de erros comuns que você vê e afetam todo o treino e seu desempenho. Veja neste vídeo alguns deles e como corrigi-los!
----------------------------------------
Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades!
Nosso site: www.smartfit.co...
Curta nossa página no Facebook: / smartfit.oficial
Siga-nos no Instagram: / smartfit
Siga-nos no Spotify: open.spotify.c...
Siga-nos no Twitter: / smartfitoficial
Siga-nos no Google+: plus.google.co...
Acesse o nosso Blog: blog.smartfit.c...

Опубликовано:

15 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 58

@valentmendes8614 7 лет назад

smart fit, bons aparelhos ótimos preços mas, para quem necessita de atenção em relação a série...deixa a desejar

@Prialves-averdadeliberta 9 лет назад

Sou professora da Smart aqui do RJ e estou gostando muito dos vídeos bem explicativos e práticos bem descontraído para atingir o interesse dos alunos e nossos também para auxiliar na correção dos exercícios. Parabéns! #smartnãopara #sejasmart

@20202020ish 7 лет назад

gata!

@alves0404 9 лет назад

Quero ver isso com 8 te perguntando... 5 querendo renovação de série... e 10 iniciante!!! kkkkkkkkk.... Mais ta tudo tranquilo o CREF tem parceria e aprova tudo isso!!!

@raphaelsaraiva6190 9 лет назад

A smart e otima p quem tem a tecnica pq em várias unidades vc chega e tem apenas 1 professor e qndo da o hora do cafe ele sai e a academia fica sem professor sem dizer qndo vc vai perguntar pro professor ele so fala como que faz o exercício nao vai ate o aparelho demosntra e depois olhar p ver se a pessoa esta executando correto .ainda essa semana na smart clodomiro 2 faltava 6min apagaram a luz e quase cai nas escadas

@maxtube5775 7 лет назад

paplo

@rayaracont1877 7 лет назад

Raphael Saraiva bhjjjjjbpvjgd

@kaiozin735 7 лет назад

galinha pintadinha

@alencardouglas 9 лет назад

Ótimo vídeo, parabéns! Muito simples e funcional! Smart Fit, o melhor custo benefício pra sua saúde sem sombra de dúvidas

@efhraindiolivairi7472 5 лет назад

Aparelhos bom mas os pressores são cheios de má vontade

@TheVaguinholima 9 лет назад

Muito legal o formato do vídeo, mais descontraído! e com boas dicas

@taisesantana8305 8 лет назад

O primeiro erro foi ele nao se agachar corretamente para pegar os pesos. 😏 Cuidado com a coluna cara.

@lalamesquita2437 7 лет назад

adorei as dicas👏👏👏

@gilvaneteacostadossantos7081 7 лет назад

nossa eu faço esse aquecimento de ombro errado ;) tava pagando micão e não sabia...

@luizalbertoalves2165 7 лет назад

Excelente academia!!!!....funcionários bem treinados!

@paullomaiden 9 лет назад

TENHO PENA DO SALARIO DOS PROFESSORES DESSA REDE

@joaogondim4986 8 лет назад

O primeiro erro é uma academia que não tem profissionais de educação física, como a smart fit

@exmilitaramigo 7 лет назад

O cara no fundo tá fazendo um exercício errado e ninguém tá olhando.

@outofthisworld874 6 лет назад

Q audácia cara

@galaticomtb8832 4 года назад

Se essas dicas são tão boas assim porque esses dois aí são tão pequenos ?

@galaticomtb8832 4 года назад

Quer diferença ? É só ver os vídeos do Fábio giga aí sim vc vai ter diferença porque esses aí não sabe de nada

@fabiobressane7451 9 лет назад

Gostei das dica

@kaiozin735 7 лет назад

RU-vid

@samuelpatricio853 8 лет назад

qual e a localizaçao dessa academia e o valor mensal ? obgd

@antenorassis7693 8 лет назад

entre em www.smartfit.com.br as mensalidades variam de 60 a 80 reais!

@jessicaneves6107 8 лет назад

Esse exercício de agachamento que a Damaris fez , não irá prejudicar o joelho?

@victor5949 4 года назад

É prejudicial pro cérebro

@bolo_maceio 4 года назад

O preço é ótimo

@maxrogerio100 7 лет назад

tbm nunca entendi essa bimbadinha pra frente no agachamento livre e levantamento terra. kkkkkkkkkk

@shaysb9118 7 лет назад

maxrogerio100 kkkkk eu vejo demais isso. :-)

@ariadne2535 7 лет назад

maxrogerio100 kkkkkkkk bimbadinha

@calamaripersonal6514 7 лет назад

Anteversão de quadril é desnecessário???

@XxxXxx-wh1mz 6 лет назад

CALAMARI PERSONAL Retroversão

@victor5949 4 года назад

Toma-lhe;

@alessandroalves5179 4 года назад

Smart Fit não é academia de bodybuilding...ponto

@victor5949 4 года назад

Damares casa comigo!!!!

@luizdhiegoblack5861 4 года назад

A academia não faz o aluno, é o aluno quem faz a academia. Hoje tem tudo mastigado aqui na internet mostrando, vcs burros treinam errado porque querem mesmo. Professor está ali presente para auxiliar e não para ajudar no treinamento, quer ajuda contrata um Personal participar que monta até os pesos para vc kkkkkkk. Quem quer treinar sério e evoluir não precisa de Professor na academia pra nada, apenas para tirar algumas dúvidas sobre treinos ali no momento.

@thegeraldinekuss 5 лет назад

Aprendi como ensinar JAMAIS mostrar exemplos de como nao fazer errado! O que a audencia lembra? O errado! ! Muito errado este video. Contra todos ensinamentos de ensinamento!

@daniellabinda Год назад

Mais fácil aprender aqui mesmo, ou pesquisar vídeos antes, pq se depender dos professores da unidade, vc se sente um idiota, estão sempre conversando nos cantos, focando nas alunas "gostosonas" e os alunos/alunas novas ficam perdidos

@guitarristasolitario9271 8 лет назад

quanto deve ser a mensalidade dessa acadêmia, deve ser uns mil por mês kkkkkk

@guitarristasolitario9271 8 лет назад

***** só 😱😱, aq a onde eu moro a mais barata é 70 reais e é uma porcaria em relação a essa kkk

@pauloserpa1104 8 лет назад

+f.u.c.k y.o.u 60 É o pacote básico. Tem o plano black onde vc ganha camisa da academia e pode frequentar qualquer smart fit da sua cidade.

@claudiatavares338 8 лет назад

+f.u.c.k y.o.u Na minha cidade era R$25,00 (ano passado; esse ano não sei) mas todo mundo reclama que não tem professor. A academia que frequento (não é SmartFit) é boa, mas bem simples e é mais de R$100,00, maior facada.... =/

@guitarristasolitario9271 8 лет назад

***** vish tais doido muito caro

@antenorassis7693 8 лет назад

kkkkkkkkkkkkk