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ESCRITURA TERAPÉUTICA 📝| ESCRIBIR PUEDE CAMBIAR TU VIDA | Silvia Ahora 

Silvia Ahora
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✔️ En este video te explico cómo utilizar la escritura terapéutica y creativa para sanar. ¡Adelante!
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#escrituraterapeutica #coaching #psicologia #bienestaremocional
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29 авг 2024

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Комментарии : 62   
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
✔ En este video te explico cómo utilizar la escritura terapéutica y creativa para sanar. Os mi nuevo diario de escritura terapéutica y creativa: Páginas de Calma: 📝 amzn.to/3mrERTT
@FerLopez37
@FerLopez37 Год назад
Uso la escritura desde mis 14 años y ahora con 42, puedo decir que es la mejor terapia que pude haber tenido conmigo misma.
@elisabetveltri3609
@elisabetveltri3609 13 дней назад
Me ayudó muchísimo .el poder volcar en la escritura todos mis problemas!!! Fantástico gracias ❤❤❤
@marilyngranada
@marilyngranada Год назад
Es una alegría verte y escucharte nuevamente! Gracias por tu contenido tan interesante y tu calidez al compartirlo! Un abrazo desde Argentina!🇦🇷
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Gracias a ti Marilyn por tu cariño en el comentario! Te mando un abrazo enorme!
@aaronmanuelgarciaroman1874
@aaronmanuelgarciaroman1874 9 месяцев назад
quiero escribir un diario emocional o terapeutico para mejorar mi salud mental y sacar todo lo que tengo@@SilviaAhora
@aliciamagallan8046
@aliciamagallan8046 Год назад
GRACIAS!!! QUE LINDA SOS !!! DESDE ARGENTINA! Cuando estoy triste... sólo verte me hace bien!
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Guau!! Que mensaje más bonito!! Mil gracias por tu cariño 💗💗💗
@ivonnesotogarcia8776
@ivonnesotogarcia8776 Год назад
Sí. Muchas gracias. Todo es muy cierto. Escribir nos va haciendo conscientes de lo que hacemos y ello nos permite realizar ajustes para mejorar; nos brinda claridad, lo cual nos permite hablar y expresarnos mejor; agrega sinceridad y seguridad, comienzas a ser más estructurado, incluso, al expresarte... Para quienes aún sienten que tienen algo más que quieran asimilar, liberar, dejar ese aguijón que de vez en cuando sigue molestando y dar pasos para ser su mejor versión, de favor pueden leer el libro o ebook " Viniste a ser feliz y Exitoso también"...
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Muchas gracias por tu bonita aportación Ivonnita, tomo nota de los ebooks que recomiendas. Un saludo!
@ivonnesotogarcia8776
@ivonnesotogarcia8776 Год назад
@@SilviaAhora ¡Muchas gracias!. Gracias por el tiempo que brindas para responder y de muy linda forma, además, y por la consideración. Me sorprendió, me gustó y hasta me inspiró. Y también gracias por tu bonito contenido. Que crezca mucho tu canal. ¡Saludos cordiales!
@marilira3748
@marilira3748 Год назад
Hola Silvia,sí me encantaría que hicieras un video de las tres clases de diario que mencionas.Saludos cordiales desde la región de las grandes montañas en México 🩵
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Hola! Estate atenta a mi video de hoy a las 20h, ahí daré una información que seguro te viene genial! un abrazo!
@marjimenezaguado6664
@marjimenezaguado6664 Год назад
Muchas gracias Silvia! De gran ayuda tu vídeo!!!
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Gracias a ti! me alegro que te haya ayudado! :)
@luciariquelme3096
@luciariquelme3096 Год назад
Me ha encantado! Y tengo muchas ganas de ver los próximos vídeos q hablen de escritura terapéutica❤ muchas gracias!!
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Que bien Lucia! muchas gracias! seguiré tratándolo en próximos videos, un abrazo!
@doritascrapping976
@doritascrapping976 Год назад
Te he extrañado mucho Silvia!!!!! Gracias por estar aqui!!!!! ❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Gracias a ti por comentar!!!!! un abrazo enorme!
@CpfEsenciadeletras
@CpfEsenciadeletras 4 месяца назад
Gracias por compartir contenido tan bonito
@oliviap1445
@oliviap1445 Год назад
Desafortunadamente, no tengo este hábito, Silvia, pero como tú, pienso que es una herramienta muy poderosa 😉 Si algún día me comprometo a empezar a escribir, no dudaré en hacerlo con "Tu momento diario.” 😉 😘😘🤗🍀
@maribelsedano2409
@maribelsedano2409 Год назад
Silvia. muchas gracias por tus consejos yo estoy pasándolo mal mucha ansiedad y por mucho que hablo con mi familia siento que no entienden nada y me hace sentir peor , una madre manipuladora no ayuda. compraré tu cuaderno ,me gusta . mil gracias. por cierto para nada se gestionar las emociones .
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Hola Maribel, mi consejo si me lo permites, si ellos no comprenden tu ansiedad no hables con ellos sobre tu ansiedad porque no te van a ayudar. Desahógate escribiendo, habla con personas positivas que tengas en tu vida y pide ayuda a un profesional para que te ayude con la ansiedad :) Te mando toda mi energía positiva. Ya me dirás qué te parece el cuaderno!
@katiam7582
@katiam7582 Год назад
Entrenando el español con tus videos! Gracias por tu contenido ❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Si?? que bien!!! muchas gracias! un abrazo!
@AnaMC10510
@AnaMC10510 Год назад
Muy interesante! Gracias, Silvia!!
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Muchas gracias Ana!
@user-oz6pv5cj7k
@user-oz6pv5cj7k Год назад
Interesantisimo Silvia......qué bueno poder tener más tips para formar el hábito de la escritura terapéutica....Graciasss 😂
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Estate atenta a mi canal o Instagram porque en menos de dos semanas anunciaré algo totalmente relacionado que seguro te encantará :)
@juliehtgoo7365
@juliehtgoo7365 Год назад
😮lo necesitaba 🎉
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Si??? No sabes cuanto me alegro!!! gracias!
@tenaysan1730
@tenaysan1730 Год назад
Gracias por todo,ya tengo mi diario ,excelente y de mucha ayuda ,sigo aprendiendo ,trabajando en el abito de la escritura.
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Muy bien! sigue así! cada día un ratito y a soltar todo eso que llevamos dentro! un abrazo!
@xuxaramos7045
@xuxaramos7045 Год назад
Hola Silvia! Me encanta❤❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Hola Xuxa!
@gloriazaragozasegura8111
@gloriazaragozasegura8111 Год назад
Hola Silvia guapa. Gracias por tu video . Me encanta escucharte. Tengo tu diario en casa desde hace tiempo pero soy incapaz de escribir una linea. Lo acabo de rescatar de donde lo tenia guardado y estoy en un momento que necesito algo para expresar lo que siento. Un mal momento en mi vida porque le acaban de detectar un cancer a mi hermana y voy a intentar escribir en ti diario. Espero conseguirlo . Gracias Silvia 😘😘
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Hola Gloria, lamento mucho por lo que estás pasando, sé lo difícil que es. Te diré personalmente que a mi escribir sobre ello me ayudó mucho a canalizar mi dolor. Deseo que todo salga bien. Te mando un abrazo enorme.
@inescerdan4683
@inescerdan4683 Год назад
Gracias!si!me interesa muchp lo de los diarios y la escritura❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Muchas gracias por decirlo! me encanta saberlo!
@terracottaplantas2352
@terracottaplantas2352 Год назад
Empecé a escribir anoche y no había visto tu video. Así que que me cayó como anillo al dedo. Me encantó el tema. Gracias Silvia!!
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Cuanto me alegro!! muchas gracias!
@estherrosendo5355
@estherrosendo5355 Год назад
Hola! Muy interesante el video. Me gustaría que hicieras otro más sobre las distintas clases de escrituras y que nos dieras más tips . Gracias ❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Hola Esther! lo tendré en cuenta!
@gatubelasify
@gatubelasify Год назад
X 2 😘
@anafumerofumero4903
@anafumerofumero4903 Год назад
Hola Silvia!! Muy buen consejo, y más cuando hay en día únicamente utilizamos la tecnología, un móvil, un ordenador, u otro medio que no sea la escritura tradicional... 😘
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Totalmente! un abrazo y gracias por comentar!
@evangelinamarquez8475
@evangelinamarquez8475 Год назад
Hola Silvia! Hace días que vengo escribiendo a diario un ratito por la noche. Vos sabes que pensé que tenía que en algún momento leer todo lo escrito pero sinceramente nunca lo hago. Gracias y saludos desde Córdoba Argentina❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Muy bien! tal cual es, gracias por compartir tu experiencia con la escritura, te mando un abrazo enorme!
@flaquitaytony8690
@flaquitaytony8690 Год назад
Hola !! Gracias por tu video, hoy más que nunca nesecito sanar mi corazón y creo que será buena terapia para mi 😊
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Estoy segura que te ayudará ❤️ te mando un abrazo reparador
@flaquitaytony8690
@flaquitaytony8690 Год назад
Gracias ☺️
@marcelaaguero2017
@marcelaaguero2017 Год назад
Muy buenos!! Gracias por motivarme, escribí el año pasado, gracias a ti, pero hace una semana q decai en stress y tus videos son excelentes motivaciones ❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Hola Marcela! gracias por tu comentario! te animo a escribir! deseo que tu estrés vaya decayendo!
@LolaSG6905
@LolaSG6905 Год назад
Hola Silvia, me encantaría escribir tal cual has recomendado pero me cuesta plasmar todo lo que realmente siento porque puede ser que sea leído por otras personas y causarles daño, por ello creo que no se puede ser del todo sicenr@, no obstante lo intentaré, muchísimas gracias❤
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Hola Dolores! escribe sin tapujos, desahógate. No vas a hacerles daño porque es tu intimidad y tus emociones. Cuando hayas acabado de escribir si es necesario para quedarte más tranquila rompe esas páginas y tíralas.
@LolaSG6905
@LolaSG6905 Год назад
@@SilviaAhorabuenos días Silvia, muchas gracias, esa sí es una buena solución, así lo haré, me transmites mucha paz, gracias
@sheilabarbudo4211
@sheilabarbudo4211 Год назад
Que guapa! 💜🌱
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Muchas gracias Sheila!!!
@evabermudez8947
@evabermudez8947 Год назад
💚💚💚💚💚💚😘💪
@Oyuki_muchoamor_12.
@Oyuki_muchoamor_12. Год назад
Muchas gracias Silvia 🫂 soy nueva acá,, quería preguntar? Escribo una hora o menos depende lo que haya vivido en el día es much tiempo y en qué horario sería bueno escribir Agradezco mucho tu respuesta
@gloriamarin6893
@gloriamarin6893 Год назад
Me encantaría hacerlo , pero siento miedo y vergüenza y creeme que lo e intentado, pero después me arrepiento y quitó las páginas. De hecho de muy joven lo hice, tenía muchos cuadernos llenos .
@SilviaAhora
@SilviaAhora Год назад
Escribe sobre ese miedo y esa vergüenza, siéntete libre y luego arranca las páginas y tíralas, también está bien. Yo muchas veces las rompo en mil pedazos y me sienta de maravilla hacerlo.
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журавли в пятницу
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[MI EXPERIENCIA] Cómo escribir un diario de emociones
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