muchas gracias Senor Jesse Vassallo, sin sus lecciones no hubiera podido mejorar mi forma de nadar en todos los estilos, de verdad le agradezco, y muchas gracias a USA swiming por difundir los videos de escenciales de natacion, pienso que son muy ilustrativos
Muy buen vídeo. Me ha gustado mucho la recomendación final en relación a enfocar todo el movimiento del estilo hacia delante, ya que los principiantes tienen una tendencia natural a salir hacia arriba, es decir, perder mucha propulsión de la cadera en elevarse demasiado.
Sería útil que también mostrarán a los nadadores q lo hacen bien, para poder ver más claro la diferencia entre lo que es correcto y no. Minuto 5:04 Muy útil el video 🎉🎉🎉
muchas gracias, he estado haciendo el ejercicio de botones y el del movimiento de los brazos fuera de la picina y se siente el trabajo en los musculos implicados, saludos desde Zacatlan Puebla Mexico
Se refiere a que usando la patada de Croll, se evita que se haga la patada de Delfín en la fase de agarre de la brazada y no en la de empuje, ya que la patada de Delfín se realiza ya casi cuando tus brazos terminaron el arrastre hacia atrás. Por eso al hacer patada de Croll te enfocas más en la brazada y no te distraes en la patada.
