Fiz fisioterapia,ajudou bastante,mas além disso tudo que a Dra,falou o que ajuda mesmo é o fortalecimento da panturrilha e alongamento das pernas.ajuda muito.
Doutora Boa noite vou começar a seguir suas recomendações. 1° passo Vou emagrecer um pouco e depois aplicar suas dicas. Há doutora vc é muito linda um abraço com todo carinho e admiração...
Sou mãe da Josy. Fiquei mais de um mês com dor no pé, tomei Nimesulida só aliviada a dor não passou. Ai me lembrei que já tive, e tomei o comprimidos de TORSILAX, tomei 2 vezes. Fiquei boa, não senti mais dor. Só que ataca o estômago, eu fiz assim amassei o comprimido ficou um pó, primeiro coma alguns coisa não tome com o estômago vazio, tome leite. Depois dele amassado vire na boca, com leite. Muito bom, acabou o sofrimento. Se tomar o comprimido enteiro, ele vai demorar pra derreter no estômago, e vai dar dor muito forte no estômago.
Eu descobri recentemente que tenho esporão, mas o que dói em mim é o tornozelo e não o calcanhar. Vou tentar fazer atividades recomendadas. Muito obrigada!!😘
Corro a 4 anos. Fazem 3 meses começou a dor que parece fascite plantar. Não doi quando corro, mas depois dói. O correto é não correr até não ter mais dor?
Boa tarde , estou sofrendo muito com dor no esporão . Comprei calcanheira Air sistema amortecimento com ar . Na hora que coloquei no calçado aliviou , nas depois de 15 minutos não conseguia nem colocar o pé no chão. A calcanheira Palmilhas ajudam ?
Heeeee muito obrigada por responder ❤️ Me senti importante sendo nomeada no vídeo rsrsrs.... Tinha muitas dúvidas sobre este assunto e pude esclarece las .. Amei as dicas 😍 Muchas gracias!!!!
Bom dia Dra.! Ótima explicação ☺️ Por favor, poderia orientar sobre dor no dedão do pé? Exame negativo para gota., Mas a dor continua e as vezes vermelhidão.... Grata 😊 Deus abençoe a todos!
Oi Rebecca, espero que as dicas do vídeo te ajudem. Depois conta pra gente e não deixe de assistir esse vídeo aqui também: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gqLO7v5x8gY.html Tem mais dicas sobre esporão interessantes pra você :)
Como se livrar do esporão de galo de uma só vez é simples, com uma raquete de palma (cacto usado para alimento do gado muito comum aqui no nordeste ) coloque embaixo do pé doente e desenhe ao redor do seu pé depois com uma faca corte o desenho ela vai ficar com formato de uma palmilha depois fure um pequeno buraco para colocar um barbante e depois o empendure em algum lugar e espere secar com aproximadamente de dois a três meses ele sumira é 100% de eficacia
Espero que ajudem! Temos também outro vídeo no canal com esse assunto, dá uma olhada aqui: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gqLO7v5x8gY.html
OLÁ TUDO BEM??? ESTOU SENTINDO DORES NA CURVATURA DO PÉ, 2 MESES, E ONTEM COMO CAMINHEI MTO FORMOU UM ***CAROÇO, DÓI MTO, JÁ FIZ GELO, JÁ FIZ MASSAGEM MAS NADA RESOLVEU, A DOR ENGLOBA TODA A PERNA ATÉ A VIRILHA, SERÁ QUE ESPORÃO?.... ASSISTI SEUS VIDEOS ÓTIMOS. OBRIGADA.
Boa tarde Marcelle, gosto muito dos seus vídeos. Preciso de exercícios para fortalecimento dos joelhos, você pode ajudar com suas publicações super especiais?
hahaha obrigada pelo elogio Gilmário. Separei essa publicação bem especial aqui pra você :) Espero que te ajude: www.tuasaude.com/exercicios-para-fortalecer-o-joelho/
Me ensinaram a usar um remedio.30 limões galego espremidos num balde e 1 kg de sal grosso coloca o pé neste remédio durante 20 minutos todos os dias durante 15 dias no mesmo líquido. Falta 10 dias ainda pra mim terminar os 15 dias .estou melhorando bastante. Tbm estou tomando suco de noni tem ajudado bastante.
Tenho esporão e essa dica do tênis com curvatura me deixou intrigada, pois tenho tido problemas com esse tipo de tênis (bolhas) e tenho a curvatura do pé normal. Por causa disso faz anos que só uso os tênis da marca Mizuno e que não tem esse tipo de palmilha, porque não machucam meu pé criando bolhas.
O meu fisioterapeuta falou que o Mizuno é o melhor para esporão, mas é caro demais (quase mil reais 😰). Então comprei um Asics gel equation 9 e é muito bom. Nem sinto dor quando uso ele.
Estou com muita dor no pé ele estrala todo tipo essa rigides que vç falou, estou na caminhada mas sinto tantas dores em frente da perna no pé, atrás da perna, nossa senho que parar e dar massagem, ao colocar o pé mo chao doi até chorar.
Quem tem essa dor no calcanhar não aguenta nem caminhar. Hoje sai cheguei doida de dor. Isso é fui de carro mas voce estaciona e fica andando pra comprar as coisas. Quando cheguei fui tomar novalgina de tanta dor. 😪
Tive nos dois pés, fiquei bom do pé esquerdo com torcilax... Mas o direito não tem acordo, e já faz mais de 3 anos essa caminhada. O jeito será a cirurgia, pois não posso correr, sem força no pé.
Eu estava super animada fazendo caminhada 🚶 até comecei a sentir dores no calcanhar, e na lateral do meu pé (esquerdo) sinto como se um ferro entrasse na lateral do meu pé, e qndo ando dói, e fica muito dolorido depois. Dai parei! 😏
Eu igual faço caminhadas de 12 kl ou as vezes 20 mil passos adoro mas agora a partir duma certa altura não co sigo por o pé no chão e muito difícil para quem adora caminhar
Tenho esporão calcanhar é facite planta..cinto muita dó no meu pé é queima..já fiz fisioterapia já tomei vários remédio injeção..Mais nada passa é horivel mim ajude doutora!!!
Eu não achei em lugar nem um ... Mas alguem poderia me enformar quanto custa a retirada, Pois a MINHA MAE TEM DOIS EM CADA PÉ* e ela não aguenta mais a dor ...
No meu pé direito dói demais no esquerdo não doi nada . Estou tomando noni esta melhorando muito.amanha ja vou ate recomeçar caminhar. Chegando da feira agora fui a pé.
@@luziamota4250 neste tempo eu tinha esporão tentava de tudo Que ensinavam.o Que realmente foi bom foi por o pé na agua o maximo quente Que suportasse foi um Ortopedista Que me ensinou.não sinto mais esporão
@@zilmamelo5210 Obrigado , Entendi que a senhora digitou ( estou tomando noni está melhorando muito ) Eu já estou usando água quente e as vezes gelada , mais só na hora ! Quando vou caminhar um pouquinho a dor é muito forte até incha . 🙆🙌
E eu que passei na aeronautica e com dor ou sem ,tive que passa no TAF 😂e hoje eu ja ate me acostumei com a dor ,eu e ela caminhando juntos nessa estrada chamada vida ksksk
Tenho 23 anos e tenho esporão no pé direito e peguei síndrome de haglund no pé esquerdo não tô conseguindo nem andar mas é preciso muito de ajuda eu era gari até o começo desse ano deis de fevereiro não corro mas só Deus pra me ajudar 🥺
Fiquei com dor no dorso do pé dp que calcei um sapatênis apertado... Será que foi ele? Não posso ter esporão. Corro a 15 anos por prazer e válvula de escape pra essa vida.
Eu acontece me há 3 dias para cá será por andar demais 20 mil passos na parte final isso me acontece mas vou sempre tentando por o pé no chão será que vai piorar amsnha
Boa dica Jéssica, anotado ;) Mas enquanto não temos vídeo da uma olhada aqui nesse artigo que a Marcelle preparou: www.tuasaude.com/tratamento-para-fascite-plantar/
Mas eu coloquei gelo a dor foi tão forte que eu não conseguia por o pé no chão. Ai nunca mais coloquei gelo, eu tive que tomar dorflex se não eu nao ia conseguir dormir.
Faca massagem, alongamentos antes de levantar da cama. Minha mãe sofre muito com dores anda com dificuldade, eu faço massagem e ela tem se alongado aí ajudou
