Essa é a melhor dieta para emagrecer na menopausa | Menopausa com a Nutri

Подписаться 17 тыс.

Просмотров 28 тыс.

50% 1

Dieta cetogênica? Low Carb? Jejum intermitente?
Qual a melhor dieta para emagrecer DE VERDADE no Climatério e na Menopausa?
Neste vídeo eu contei um pouco sobre a principal dieta que eu prescrevo no consultório para que as minhas pacientes emagreçam perdendo gordura e ganhando massa magra. Assista até o final para descobrir!
E você já fez muitas dietas para tentar perder peso? Me conta aqui nos comentários quais você já fez! Quero saber!
👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o Canal!
🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos toda semana.
✅ Se você quer entender mais sobre quais alimentos comer e como perder peso na menopausa, eu preparei um AULÃO GRATUITO + um E-BOOK com mais de 10 receitas para você! Para receber todo esse conteúdo GRATUITO é só clicar no link abaixo 👇
aulao.thaisdia...
#menopausa #climaterio #menopausaprecoce #menopausacomanutri #reposiçaohormonal

Опубликовано:

10 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 96

@patriciavigilante700 Год назад

Vamos ao resumo do vídeo: dieta anti-inflamatória, diminuir gluten, diminuir a farinha de trigo branca e diminuir açúcar, se alimentar de alimentos anti-inflamatórios, observe a saciedade, reduza frituras, use azeite para cozinhar, consuma 3 frutas vermelhas ou roxas por dia, coloque vegetais verdes escuros 3 vezes por dia na alimentação. Alimentos bons: peixes e ômega 3, abacate e sementes, orégano e Açafrão, propolis, chá verde, hibisco.

@eneidaclaudiajacintosantan6516 Год назад

Obg

@elianacaetano7950 Год назад

Por favor Vou fazer 50 anos. Estou 12 kg acima. Tenho fibromialgia, entrei a 3 anos n a menopausa. Tenho 2 hernia de disco. Preciso disso, desinflamar Me ajudeeeee

@dalvamaria7348 3 месяца назад

Nutri, obrigada por existir!!! Vida longa e muita saúde!! Gratidão ❤

@gersonni 3 дня назад

Adorei a sua explicação....você realmente falou o que eu precisava ouvir, gratidão

@veralourenco3383 2 года назад

Agora com essa ajuda, tenho certeza que vou conseguir eliminar os três kilos que necessários.

@solange3738 Год назад

Nossa! Adorei as dicas e não sabia disso tudo e vou seguir essa dieta que na verdade é uma educação alimentar... Fiz uma histerectomia total faz quase 3 anos e engordei a partir do ano passado, mas foi mais por conta de tanta ansiedade e depressão e estou melhorando e com essas dicas, vou passar o fim do ano mais elegante e melhor de saúde com certeza ..Muito obrigada Nutricionista Thais 🙏🏻

@rosangelacogui7689 Год назад

Preciso muito emagrecer tou engordando tanto e não tou comendo muito não sei pq

@alicefrancielimachado3519 Год назад

Tenho 36 anos e entrei na menopausa por causa de um câncer! Obrigada pelo vídeo, vai me ajudar muito!

@rohtanaka3465 Год назад

Estou com 37 e os sintomas indicam que sim tbm, mas por conta do COVID. Estou aguardando exames.mesmo assim começarei essa dieta

@ruteabaira2795 Год назад

Bom dia Thais! Amo suas orientações e estou procurando seguí las.Seus vídeos são bem esclarecedores e de suma inportância pra nós menopausadas.Te admiro e te acho uma super profissioal.Sucesso sempre linda.Abração

@milasouza5722 Год назад

Estou na menopausa ,parei de fumar, e estou com compulsão alimentar, já ganhei 15 kg. Médico passou floxetina. Mas, não faz nem cócegas .

@elianeteresinhaalvesmeneze6048 4 месяца назад

A mesma coisa aconteceu comigo, só que engordei 10 kilos 😢

@veralourenco3383 2 года назад

Oieeeeee, cheguei agora no canal!!! E quero eliminar três kilos.

@sandramachado2861 5 месяцев назад

Nutre, amei, grata❤

@rosemauradocarmodejesusjes5882 5 месяцев назад

Muito útil para mim

@rocilandiaoliveira2548 4 месяца назад

Olá sou do Amazonas Manaus

@patriciareginabergamo3825 Год назад

Nunca ouvi falar e Eu estou bem estufada e preciso urgente fazer essa dieta

@rosangelanuvoli5223 29 дней назад

Nao tem.mais o link

@dircecarneiro3049 Год назад

Nutri eu tenho 58 anos. Já fui em inúmeros nutricionistas, nutróloga e endócrino. Os exames deram que meu metabolismo está lento. Estou low carb há três meses e não perdi nada. Me ajude por favor

@joquebede8886 Год назад

Agradeço eternamente não sabia dessa dieta vou aplicar no meu dia a dia! Deus o abençoe minha querida! 😍❤

@waltersilva77 Год назад

Falou o básico de sempre dra. Ficou devendo!

@clauguedes355 2 года назад

É muito prática, mas o meu problema é ter disciplina para preparar a compra. Se tiver em casa, eu super adoto e sem sofrimento.

@alessandrachaves4937 2 года назад

Faça por você!

@analuciadasilvamendonca710 Год назад

Gostei muito me ajudou muito vou colocar em prática obrigado pelas dicas❤❤

@marinaldacandido8569 Год назад

Oi doutora tudo bem? é um praser te conhecer muito obrigada por passar seus conhecimentos pra nós, Deus continue te abençoando

@rosangelagoncalvesgomes5990 2 года назад

Gostei muito do seu vídeo, estou sofrendo com os calorões, vou colocar em prática suas dicas. Obrigada

@renantrindadelima9941 Год назад

Eu Cida. Não como nada disso e não consigo emagrecer

@angelamariagamadourado3277 Год назад

Tenho nódulos na tireoide e agora os sintomas menor pausa mas estou cheia de celulites e vamos .

@rosangelasales1458 2 года назад

Muito boa adorei, tô tentando emagrecer tá muito difícil na menopausa, pior de tudo é que não consigo tirar o adoçante do chá e café, eu tenho artrite rematoide então tô sempre inflamada 😔

@dionematos5277 Год назад

Excelente vídeo! Dicas valiosíssimas! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@odetedemarch8543 2 года назад

Um excelente vídeo vc é muito clara .

@ggpaola7922 Год назад

FIZ BARIATRICA A 12 ANOS E JÁ ENGORDEI TUDO E ESTOU NA MENOPAUSA, TÔ MUITO MAL,CANSADA,VITAMINAS ZERADAS....MÚSCULOS ZERO 😢

@patricialima5869 Год назад

Amei o doutora to comecei a seguir hoje

@joelmapires1755 Год назад

Excelente dicas, obrigada Nutri

@claudetequeiroz437 Год назад

Faz um vídeo sobre alimentos inflamatórios

@juteixeira3155 Год назад

Déficit calórico para quem quer emagrecer e ponto. Não é só para quem está na menopausa 😮

@andreafontes4370 9 месяцев назад

Fato

@PatriciaVenturaventura 2 года назад

Que ebook legal, Taís, obrigada!

@lusineteferreira7684 Год назад

Obrigada! Dicas incríveis!!!!

@marciacalazans3780 2 месяца назад

Gratidão

@marinamiranda4433 Год назад

Oi adorei a primeira aula

@veranunes1028 11 месяцев назад

Seguindo ❤ maravilhosa 😍

@user-ox6gf2uf7w Год назад

amei as dicas , anotado ❤

@rosilenezapelini5842 Год назад

Eu to ficando louca nessa menopausa

@marialeonor8022 Год назад

Realmente suas dicas são ótimas

@marinobes6871 Год назад

A doutora Vanderleia quer é vender programa caro,eu querendo perder peso na menopausa mas não tenho dinheiro

@marialeonor8022 Год назад

Muito bom seus conselhos

@areaneohnesorgeoliveira8061 Год назад

Nutri, te acompanho pelo Instagram e agora te achei aqui. Eu sempre consumi atum ao natural (em latinha) e ouvi vc falando pra consumir em óleo. Mas o óleo não é prejudicial? Aumenta colesterol?

@marciapereirademoraes6550 2 года назад

Thais vc é puro sucesso!!! Gratidão ❤️

@yaraferreira8923 2 года назад

Posso usar óleo de coco

@luzenirnunes7832 Год назад

Dra. Coloca mais vídeos no RU-vid 🙏

@neidemargoncalves629 Год назад

Muito obrigada! Muito útil

@meirebezerra385 2 года назад

Gostei muito vou assistir todos os vídeos 😃

@joseliasulpino_glutenfree4225 Год назад

AMEI!

@Nanda-td7fs Год назад

De fato paseei um periodo desinflamaçao do corpo suplementando com magnesio. Perdir dois kls mas infelizmente nao seguir adiante😢

@silvialezcanobarao3029 Год назад

Amei as suas dicas. Já estou me increvendo.

@maristelapaciello4777 2 года назад

Ótimas informações. Obrigada

@anasterckx5178 2 года назад

Obrigado...vou fazer

@izabelsouza5670 2 года назад

Excelente trabalho!!👏👏 Ganhou mais uma inscrita!

@elaineantoniassi9820 2 года назад

Ótimo esclarecimento! Obrigada!

@anacleide7264 Год назад

Não consegui assistir o aulão e nem consegui o eboock, o link está dando erro😢😢😢, alguém, Dra, me ajuda.😢😢😢😢

@denise7719 Год назад

Excelente video!!

@joselitacordeirosampaio3678 2 года назад

Obrigada, amada! Dicas maravilhosas!!

@veralourenco3383 2 года назад

Esse vídeo é pra mim.

@hozanafreitas6795 Год назад

Muito bom

@delmaferreira86 4 месяца назад

Não consegui acessar o link, fala que não está disponível o aulão

@janieregaldinodasilva5867 Год назад

Adorei❤

@claudiapinages2536 2 года назад

Amei o conteúdo!!!

@sandramachado2861 5 месяцев назад

O aulão não está mais disponível 😢

@arletebeatrisribeiro5045 2 года назад

Muito explicativo o vídeo.. parabéns 😘

@virginiamiranda7650 Год назад

Boa Noite dr. Thais eu estou na menopausa e estou com a barriga grande e braço gordo o q faço

@sandramazzon3025 Год назад

Ja estou escrita

@aparecidanunessilva7208 Год назад

Muito util.

@Adriana-sx7qc 5 месяцев назад

Não consegui acesso ao link

@janicesantos5216 2 года назад

Parabéns você encina tudo bem explicado 🥰🥰

@mauravasconcelos8509 2 года назад

Como faço para marcar uma consulta online com você?

@ivanildapiresdasilva7873 Год назад

Leite de coco em pó é bom ?

@irani_oliveira 2 года назад

Amei

@ivonetemacedo3075 Год назад

Eu estou precisando

@delmaferreira86 4 месяца назад

A página não foi encontrada.

@marialiliapaivapereiradeal3418 Год назад

Não consegui o aulao😢

@sandramazzon3025 Год назад

Vc é excelente acabei de te achar

@claudiaprudente1439 2 года назад

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@lindinalvaluis-iq3fu Год назад

@empatiaeamaravidaeoproximo4052 Год назад

Dra como faço para agendar uma consulta?

@milasouza5722 Год назад

Nrm consigo entrar nessa pagina

@silviadias9454 Год назад

Por que só falam em emagrecimento nessa.fase. Bom um vídeo porquê.se perde peso ... Eu perdi não gosto de emagrecer visto que o meu peso já era normal.

@patriciareginabergamo3825 Год назад

Eu não reponho hormônio ainda tenho que falar com a ginecologista