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ESSE TREINO REPRESENTA O OLDSCHOOL! | *Donaire, Cruz e Peres* 

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Seguindo a linha dos treinos estilo Darkness, Donaire, Cruz e Peres seguem firme no propósito dos treinos sem mimimi. Com muita informação e dicas que irão mudar completamente seus treinos, eles se reunem para trazer a verdadeira uma verdadeira dose de treinos pesados e motivação para o público de casa.
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30 сен 2024

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Комментарии : 66   
@rafaeldias4687
@rafaeldias4687 3 месяца назад
Já tô vendo nego travando as costas essa semana tentando imitar 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@charlesnatan8948
@charlesnatan8948 2 месяца назад
Pode até imitar o exércicio dos cara MN mais com o peso máximo que a pessoa consegue fazer a exucao perfeita .
@victorjunqueti9396
@victorjunqueti9396 3 месяца назад
É isso que gosto de ver Vídeos reais de treino Sem frescura, sem invenção de moda
@firesoja5086
@firesoja5086 3 месяца назад
A cola não cola no interior do pote por conta da água que existe na substância. Quando sai do pote, e entra em contato com papel por exemplo, a água evapora por estar exposto ao ar e a cola une as coisas.
@luisfranca8586
@luisfranca8586 3 месяца назад
Aulas
@Abacate......_2024
@Abacate......_2024 3 месяца назад
Sabe muito 🗿
@semasa9552
@semasa9552 3 месяца назад
sabo muito
@bombadosbrasil
@bombadosbrasil 3 месяца назад
🚀🚀🚀🔥🇧🇷🚀🚀🚀
@LuisBertelli.
@LuisBertelli. 3 месяца назад
Competência e concentração do Peres é foda, sou fã do treino dele
@emersongomes7262
@emersongomes7262 3 месяца назад
Muito da hora ver o treino desses caras, meu tempo é muito corrido mas devagar estou montando minha academia em casa a dieta sigo a risca e esses caras dão um baita de um up na gente.
@Jrssamuel
@Jrssamuel 3 месяца назад
Isso e a essência !!!!
@andamoscomdeus4166
@andamoscomdeus4166 3 месяца назад
O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO ❤❤ MARANATA 🙏🏼 🙌
@erculesmacedo897
@erculesmacedo897 3 месяца назад
Acompanho o Leandro desde da preparação dele pro fitpira, donaire desde época da abe. Cruz estou conhecendo agora e tá muito da hora esses vídeos de vocês
@Aquiles_Espartan
@Aquiles_Espartan 3 месяца назад
Treino top! Sem mi, mi, mi. Sem gritaria. Sem firula. E muito foco!
@gustariqueguima
@gustariqueguima 3 месяца назад
Slc cai de paraquedas aqui treino hard core e fodaaaaa💪🏽🔥👊🏽
@joaopauloroberto9770
@joaopauloroberto9770 3 месяца назад
O Peres vai embaçar ainda na open ✍🏽🙏🏽🙏🏽
@witchs3261
@witchs3261 3 месяца назад
se os Enzo do TikTok/Instagram vê isso, vão a loucura kkkkkk
@nobrechaves
@nobrechaves 3 месяца назад
A não ser que sejam os da base all day neguin
@saulosantos7542
@saulosantos7542 3 месяца назад
Cheguei no like tmj 👊🏾
@henri1140
@henri1140 3 месяца назад
esses últimos que estão saindo tá nota 10! Muito bom ver esse trio juntos 💪🏻💪🏻
@maiconmarques343
@maiconmarques343 3 месяца назад
Muito sucesso guerreiros sou fã de vocês ❤❤❤
@wolf-ec1vm
@wolf-ec1vm 3 месяца назад
Agora sim, tão trazendo oque agente quer, treino pesado, old school, por mais que vcs quase morram no treino, vcs inspiram milhões de pessoas a treinar pesado, obg
@Lewisx77
@Lewisx77 3 месяца назад
vídeo muito foda!!!
@JoaoMariano-cj6jw
@JoaoMariano-cj6jw 3 месяца назад
Treinava desde meus 21 a os peguei a velha guarda vendo os videos do Arnold na tv,parei a 10 anos e com 49 anos voltei e earou a e 2meses....sempre focado e ja estou começando a engatinhar dw novo....é sempre ver a velha guarda.....faziamos assim na nossa época de moleque....hoje ate a anilha é emborrachada😮
@Roger20492
@Roger20492 3 месяца назад
Cadê o Hércules do nordeste??
@br3akd00rs5
@br3akd00rs5 3 месяца назад
Nesse video??
@andersonluizdasilva563
@andersonluizdasilva563 3 месяца назад
Sempre utilizo esta dica de progressão de carga. Começar com carga leve e progredir ajuda a aquecer o grupo muscular e evitar lesões.
@LucasCostaBodybuilder
@LucasCostaBodybuilder 3 месяца назад
Essa é a essência 👃
@fabricioalbuquerque9309
@fabricioalbuquerque9309 3 месяца назад
Aki em minas estou pagando 8.99 já acho caro no litro imagina 18 reais 😅
@Lgdc2023
@Lgdc2023 2 месяца назад
Amanhã o Back day vi ser insano, gostei bastante da rotina, vou ajustar as cargas e meter marcha
@Lucas_G.C.
@Lucas_G.C. 2 месяца назад
Bora buscar essa vaga peres🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@williamcarasilo825
@williamcarasilo825 3 месяца назад
pfvr continuem com os treinos assim
@carlosaugustodealmeida7960
@carlosaugustodealmeida7960 3 месяца назад
Treino muito top chamem o Ninja tbm
@K0rlan
@K0rlan 3 месяца назад
pô qual é o nome desse instrumental foda de metal ae?
@pedroleonel7291
@pedroleonel7291 3 месяца назад
Peres treina pesado de mais
@TransporteVinilseg
@TransporteVinilseg 12 дней назад
Donaire nos palcos
@gabrieldasilva2099
@gabrieldasilva2099 3 месяца назад
Vídeo top demais 💪🏆
@Catlov436
@Catlov436 3 месяца назад
treinao como sempre naquela sintonia, diferenciados demais!! trabalho duro 100 por cento
@alisonribeiro3379
@alisonribeiro3379 3 месяца назад
MALHANDO FICA FACIL !!!
@andrepessoa9302
@andrepessoa9302 3 месяца назад
Motivação total 👏👏👏🫡
@detudoumpouco8345
@detudoumpouco8345 3 месяца назад
Salve pra sao luis ma
@josivanrocha4485
@josivanrocha4485 3 месяца назад
1lt 18 aqui em natal é 7
@rodrigodossantos6543
@rodrigodossantos6543 3 месяца назад
São Vídeos assim que gostamos de assistir: treinos pesados estilo OldSchooll e com os grandes da Darkness - Donaire, Cruz, Peres, faltou o Bruno Santos e o Boff.
@chicofrancisco8694
@chicofrancisco8694 3 месяца назад
Show 👏👏🤘💪🏻🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@adalbertocg7961
@adalbertocg7961 3 месяца назад
Eu gosto de ver os mamute treinando. Inspiração total.
@marciopeixoto4003
@marciopeixoto4003 3 месяца назад
Vocês são sinistros
@RafaelPQD22
@RafaelPQD22 3 месяца назад
Cruz é sinistro
@robertgomes1931
@robertgomes1931 3 месяца назад
Pura essência
@CarlosDaniel-uz3kp
@CarlosDaniel-uz3kp 3 месяца назад
faltou o ninja
@pablocoelho3770
@pablocoelho3770 3 месяца назад
Acho que tinha que rolar uma pressão pro dona subir pra uma despedida
@flavianosouzadecantaliceca6191
@flavianosouzadecantaliceca6191 3 месяца назад
Nada ver , remada mau feita, não consegui treinar pesado não inveta
@paulofernandes6143
@paulofernandes6143 2 месяца назад
Você que sabe kkk
@Lucas_G.C.
@Lucas_G.C. 2 месяца назад
Vídeo foda
@paulaviegas2190
@paulaviegas2190 3 месяца назад
🫡🫡🫡🫡🫡
@danielzsmash1337
@danielzsmash1337 3 месяца назад
insano
@marciopeixoto4003
@marciopeixoto4003 3 месяца назад
🔥🔥🔥
@Roger20492
@Roger20492 3 месяца назад
Por que ela está em estado líquido, quando sai do pode com o contato do ar ela acaba secando
@babu033
@babu033 3 месяца назад
zikas
@DanielRocco28
@DanielRocco28 3 месяца назад
Esse tipo de vídeo é o que falta no youtube hoje
@tohmasshakal7155
@tohmasshakal7155 3 месяца назад
Aquele treino hardcore um dia eu chego lá.
@erculanosoares8169
@erculanosoares8169 3 месяца назад
Onde o filho chora e a mãe não vê
@paulaviegas2190
@paulaviegas2190 3 месяца назад
Isso sim é treino 18:11
@RomarioCamisa11
@RomarioCamisa11 3 месяца назад
Peso do satanás kkkkkkk
@michelrosangelo7130
@michelrosangelo7130 3 месяца назад
Donaire nos palcos
@viniciuswallys2699
@viniciuswallys2699 3 месяца назад
top d+
@Daniel-ynuhnunu
@Daniel-ynuhnunu 3 месяца назад
😊😊
Далее
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