ESSEN wie vor 100 Jahren❗️Mit diesen 3 Tipps von früher nimmst Du ab 👍 Leicht Abnehmen ohne Verzicht 

FRÜHER vs. HEUTE ⭐️ Mit dieser sehr einfachen Regeln kannst du Abnehmen & trotzdem sehr gut essen. In meinem neuen Buch WELL AGING gibt es jede Menge passende Rezepte.
Alle wichtigen Tipps und Links findet ihr hier ⬇️
Gesund Leben & das in jedem Alter ⭐️ „WELL-AGING“ ⭐️ Mein neues Buch ist da
➡️ amzn.to/3QEtt3s
Dieses Buch ist ein Wendepunkt für dein weiteres Leben. In diesem Buch gibt es einen 3 Wochen Kur mit Essensplan mit den im Video erklärten Ernährungstipps.
WELL-AGING ist mein liebevoll zusammengestelltes Praxisbuch für körperliche und mentale Fitness, mit dem wir alle gesund älter werden. In diesem Buch bekommt ihr das Komplett-Paket von:
DIY Kosmetik
Ernährungstipps
eine 3 Wochen-Challenge zur Zellerneuerung
Rezepte für Detox
Meditation
die richtige Atmung
Kytotherapie für festes Gewebe
Gesichtsgymnastik & Schröpfen gegen Falten
die wichtigsten Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
Motivation für berufliche und persönliche Weiterentwicklung
Dazu gibt es meine eigenen Erfahrungswerte und jede Menge lustige Anekdoten.
Ich wünsche Euch viel Freude und spannende Momente beim Lesen und Anwenden!
💕 WELL AGING: amzn.to/3QEtt3s
✅Börner Küchenhobel amzn.to/2NbB3RJ
💚 Anatomie Puppe: amzn.to/3UAUzKW
#gewichtverlieren #abnehmen #gesundheit
📪 INSTAGRAM: / ohlala_solala
📮HOMEPAGE: www.andreasokol.de
📔FACEBOOK : / ohlalasolala
🤓 Meine Bücher:
💕 WELL AGING: amzn.to/3QEtt3s
😃 DAS GUTE LAUNE KOCHBUCH : amzn.to/3bwRGXy
🌍 ALLES SAUBER ODER WAS ❓: amzn.to/3vsfhwt
💚 DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH: amzn.to/3cw3a9s
👍 KANN ICH SELBST MACH ICH SELBST : amzn.to/2QIyAA9
⭐️ DETOX amzn.to/3GIXjPA
🍎 BASENFASTEN amzn.to/3U0a6zT
😍 CLEAN FOOD amzn.to/3EBfunk
😍 Meine Küchengeräte:
✅Mixer: amzn.to/47zf3Xg
✅Küchenmaschine: amzn.to/2TbAdrM
✅kleine Küchenmaschine amzn.to/39WxU1L
✅Getreidemühle amzn.to/2NfjtML
✅Küchenwaage amzn.to/2FC9w7T
✅Pfanne: amzn.to/2uCHnet amzn.to/36JxYjF
✅Crepespfanne amzn.to/2t6sIru
✅Messer: amzn.to/2QK9z83
✅Wasserkocher: amzn.to/2t7H5vN
✅Saucen/Milch Schäumer amzn.to/2uEQI5E
✅Sparschäler: amzn.to/2Nwpuov
✅Börner Küchenhobel amzn.to/2NbB3RJ
✅Tiffin Lunchbox amzn.to/2R4B9eY
✅Olivenholz Bretter amzn.to/2AZdMgI amzn.to/2B0ENAN
✅Pfannkuchenpfanne amzn.to/34roSqt

Хобби