Est-ce mon coeur qui parle ou mon égo? 

Cool Magali :)

Bonjour Sylvia, l'ego est la partie mentale de nous-même qui est constituée de nos perceptions passées et qui recherche à éviter la douleur au profit du bénéfice immédiat. Le but nous éviter d'être confronté à l'inconfort et à la douleur. Pour exemple : Le choix du coeur peut-être de mettre fin à une relation amoureuse qu'on ressent ne plus être saine pour l'un et l'autre, bien que ce choix implique un inconfort immédiat. Mais le choix de l'ego serait de refuser cet inconfort pour s'éviter un inconfort encore plus grand :peut-être de rester dans la relation pour s'éviter la culpabilité d'abandonner l'autre (faire aux autres ce dont on a souffert soi-même). Rester dans la relation pour ne pas prendre le risque d'être perçu comme lâche par exemple, ou ne tenant pas ses engagements...image sociale à l'opposée de celle à laquelle l'ego est attaché. Si ça vous intéresse d'en savoir plus, vous en lirez davantage dans mon livre : Blessures émotionnelles comment grandir de ce qui nous fait souffrir.

@@carolerinaldicoaching Merci beaucoup pour cette réponse claire et détaillée ! Oui, bien sûr , cela m'intéresse , et je vais lire votre livre ! 😊

Merci et Bonjour Véronique, comme expliqué en seconde partie de vidéo tout en sachant que la première partie est la plus fondamentale. Appliquer les conseils de la seconde partie sans cela reviendrait à toujours plus de lutte contre soi-même.