Esto COMO cada DÍA para MUTAR con 21 AÑOS | Josema Beast IFBB PRO

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#bodybuilding #mealprep #comida #fitness

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4 окт 2024

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Комментарии : 160

@N0RT0X Год назад

Esto si que mola. Un tio cercano, sencillo y humilde. Te espera un gran futuro Josema, te deseo todo lo mejor!

@x1tubito Год назад

Transmite muy buena energía, sí. Alguien con quien te imaginas charlando tranquilamente en la cola del pan, no un divo streamer XDD Ojalá y le vaya muy bien! Necesitamos más colegas así

@VpalmeroS Год назад

Que humilde, y que madurez con solo 21 años. El Pradells parece un ni-ñato bobo a su lado. Grande Josema, tú serás el mejor culturista español de todos los tiempos!!!!!

@adria1070 Год назад

No insultes anda, educado, pradells es buen tio y muy educado, mas que tu

@MrHate2012 5 месяцев назад

@@adria1070 Pradells solo te vende su mejor cara...a la vista está que no es "tan buen tío" como tu crees...solo quiere que le compren camisetas chinas de 2 euros por 30, eres muy fácil de engañar muchacho.

@jacobdq8967 Год назад

Josema a futuro se agradece mas vídeos de tú alimentación en superávit y en déficit y también tu suplementacion pre y post entreno, saludos desde Colombia...

@SYM2222010 Год назад

A Josema tuve la suerte de verlo en el Olympia Amateur de Alicante y le pedí una foto y demas y no pudo ser mas cercano y mas humilde. Ojo con el, por que este si que es el futuro inmediato del culturismo en España. Enorme

@mentvirtual4223 Год назад

Vamos Josema claro que es interesante y si no da igual lo que haga falta para apoyarte y que nos brindes un físico tan espectacular 👏🏻👍🏻

@MundoXboxer 4 месяца назад

Menudo pelotazo de carniceria colega ❤ , las carnes de locos y los precios igual , no los dejes nunca de lado ahora que eres top 1 Culturista español , un abrazo desde villena ❤

@AngelBC Год назад

Buen video gracias. Mercadona y Carrefour cada vez tienesm más productos proteicos y sin azúcar, sin grasas etc

@santimj8814 Год назад

Gracias x hacer estos videos. Me has devuelto la ilusión x el culturismo después de muchísimos años. Un saludo

@rocklover5540 Год назад

Como contrasta esta dieta con la de otros culturistas de aqui de youtube que no comen nada de verduras/fruta y de fibra y dan super mal ejemplo a los chaveles jóvenes. Sigue así!!

@JorgeRamos-te6cw Год назад

Es más interesante los vídeos sobre la dieta que ver entrenar sin más . Haz más vídeos con esta temática bien explicada xk son interesantes . Ya si hablases de la química serías el número 1 . Por desgracia son solo unos pocos los que hablan de ese tema.

@BlackJack-gh4je Год назад

¿Sólo unos pocos que hablan "de ese tema"? 😂😂😂😂 Si ya cansa ese "tema"

@Desfafit Год назад

Ya duermase señor

@sanlkar Год назад

Si contara toda la quimica que lleva necesitaria varios videos. Además me parecería una imprudencia contar los ciclos que hace y las sustancias que utiliza, pues además de ser ilegales estaría fomentando su uso. Cuantos seguidores se creerían que siguiendo el mismo método alcanzarian a tener su físico.

@angeldelgado5656 Год назад

A parte de la química que tome hay que reconocerle el esfuerzo que supone dedicarse al fitness

@Hernando_de_Soto Год назад

Un buen tipo, sin duda. Él va haciendo, sin tantos vídeos que no sirves nada...sin dar nombres para no ofender. Suerte.

@keiberperez Год назад

Deberías hacer más vídeos te quiero ver todos los días 🤩

@xavicubedo8877 Год назад

Como alarga la cancion del final pa los 10 minutos jajajajajaja que grande

@sebasmartin9741 Год назад

El ultimo minuto y medio es la mejor parte 🤣

@luismartinezmayor3537 Год назад

BRAVO JOSEMA!! VAS A LLEGAR LEJOS

@franciscomorales5269 Год назад

Grande Josema no cambies , eres un ejemplo de persona ❤

@borjas.6044 Год назад

Grande Josema con el queso JJabarti jajajaja

@marcoscoronagalan617 Год назад

Hola tío! Soy nuevo en tu canal aunque te sigo x otros canales. Tienes todo mi apoyo, campeón futuro!!Más videos de éste tipo, nos encanta ver a tu family en ellos.Saludos desde Cádiz.

@salvaroca7563 Год назад

Para dedicarse hoy en día al fitness o culturismo tienes que tener un nivel adquisitivo alto,si eres un desgraciado te comes los mocos así como todo🇪🇦

@manolofernandez1126 Год назад

Nada, si tuviera un par de hijos y no solo tuviera que pensar veríamos a ver,.

@carlosrubio7023 Год назад

Vamos aunque no te dediques al culturismo solo para vivir ya te dejas medio sueldo

@gitano73737 Год назад

Si q sale caro si ,los pobres estamos todo el año en definicion ajajajajaj

@librealbedrio9318 Год назад

Joan pradells 3 mil euros al mes dijo en la entrevista de Wild Proyect. Y todos los demás pues similar , lo que el dinero les permita.

@lucaslucas7597 Год назад

Y porq te crees q la mayoría tienen pivones al lado,porq solo le ven la pasta como la mayoria,ni siquiera tienen relaciones, ojalá se acabe este mundo del poder

@roak69 Год назад

Yo quiero que enseñes la dieta Química esa si me interesa jejejeje.

@JMCM1974 Год назад

Totalmente.. Lo demás vender humo

@antoniobuendiacano287 Год назад

Ha faltado un clip volviendo a por el arroz jajajajaja

@gitano73737 Год назад

No es critica e ,pero porque los culturistas teneis por costumbre las bebidas gaseosas zero , si el agua es mas beneficiosa menos calorica y os hinchara menos seguro el abdomen y tal

@cristoferdelarosanolasco3974 Год назад

Las bebidas zero te quitan el apetito y si, el agua es mas beneficioso que las bebidas zero peor por sabor que tienen las bebidas h las fiestas estrictas que llevan pss entendible que quieran algo de soda o un gas sin kcals

@principe.d.t.l.saiyans7 Год назад

Hay diferentes motivos..el más habitual simple placer..

@principe.d.t.l.saiyans7 Год назад

Y el gas es eso gas..4 eructos 4 peos y ya ta..lo q no vas a hacer es beberte una zero antes d salir a tarima..

@geniusgenius123 Год назад

@@principe.d.t.l.saiyans7😁😄👏

@JaviBarry 11 месяцев назад

Esta prohibido comer verdura que no este envasada en el culturismo? Que se pueda hacer al vapor y no al microondas?

@carlosrubio7023 Год назад

Veo un entreno con Victor💪💪💪💪

@luisgerardo6460 Год назад

Eres el puto amo JOSEMA. ANIMO!!!!!

@yordanysmontoya4688 Год назад

Buen vidio brother, te deseo muchas cosas buena saludos desde Cuba

@juanlulopez957 Год назад

Santo dios y me dicen que yo como santo dios Que grande eres 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@geniusgenius123 Год назад

Hola Champ,antes miraba los vídeos del "pirata de Caribes" ,Kim, ahora te sigo a ti y al gran Jimmy Atienza. Por qué ? Pues, por las explicaciones que son muy importantes,( dietas, ejecución de los exercicios) y no solamente ver un físico. Cuelga más vídeos en RU-vid ,bro.Suerte!

@marcosescuredo9067 Год назад

21 años y parece que tiene treinta y tantos yo con mis cuarenta aparento menos que tú de verdad que merece la pena meterte toda la farmacia

@Javi-lj1tu Год назад

Buen video!! Yo tb me trago todos los de un dia en mi dieta y compras!!! Siempre se coje alguna idea y sobre todo si viene de Raul… probare los yogures!

@dany.c71 Год назад

muy buen video josema, mas videos como estos

@5181-f6d Год назад

Estaría bien aparte de la comida saber cuántas sustancias químicas usas a la vez, cantidades y tiempo de uso.

@Nicolás.Maduro-o1f 7 месяцев назад

Para que quieres saber eso? En que te va a beneficiar saber esa información? Piensas usar anabolicos? Si es así contrata a un preparador y si no es así pues deja el morbo💩

@IKERREKI3 Год назад

Los 200 gramos de frutas no debrian de variar algo si los trituras? Al romper las fibras de las frutas cuando se hacen batidos con ellas en teoria engordan mas qus comerse la pieza de fruta sin mas.

@salvadorvarorojas2809 Год назад

Tienes mi suscripcion makina

@FacundoNQ 11 месяцев назад

Los batidos de frutas no te generan unos gases terribles? Siento que toda esa azucar fermenta en el intestino con las proteínas y almidones.

@salfumanify Год назад

Achoo!! Esto si que mola... 💪

@davidchiral Год назад

Un grande Josema👍🏻👍🏻

@sanlkar Год назад

A mi me parece que Josema es el culturista español con mayor futuro. Llegará lejos sin duda y yo me alegrare de ello. Pero poner el titulo que como cada dia para MUTAR con 21 años, es pasarse un poco. Todos sabemos lo que hace MUTAR a los culturistas. La comida, proteinas, suplementos varios son necesarios pero no te hacen MUTAR y los chavales que lo siguen no deberían creer estas cosas.

@fernandosanchez-escariche6464 Год назад

Sí, son interesantes estos vídeos.

@abebol Год назад

Vamos, lo que come para mutar es lo mismo que cualquier otro. Lo que hace mutar es otra cosa.

@julietamonzon3619 Год назад

Bonitoooo🔥❤️💪

@JotaLasVegas Год назад

Estás hecho un titán. Muy interesante el vídeo

@alvaroramiro8364 Год назад

Y los ciclos?

@tres17b31 Год назад

Te olvidaste de comprar las chuches mágicas broo

@ImmortalSystem12 Год назад

este chaval me gusta mas que el tabet y el joan los otrosd me parecen manipuladores pochos bien echo josema bien echo

@BlackJack-gh4je Год назад

A los otros dos les interesa más ser influyentes que culturistas. Ojo, muy respetable

@joseantonioseguraflores1879 Месяц назад

Le compra todo su mamita 😂😂😂😂😂 yo a los 21 años ya había sido Mr Querétaro,pero trabajaba en una fábrica por la mañana,estudiaba por la tarde,trabajaba en un gimnasio y otros días trabajaba por la noche en un antro de jefe de seguridad,no todos tuvimos la suerte de que nos compraba nuestra mama nuestra despensa 😂😂😂😂😂

@MARIAROCHA-ri7ed Год назад

7:58 A todos nos interesa, yo también me veo los de los culturistas de USA

@Soy_Casper Год назад

Buen video . No obstante el mercadona no lo considero ni barato ni bueno .

@adriantorregrosa4474 Год назад

grande Josele a por todo

@Javier_AMR Год назад

Eres un crack Josema tío

@emilioamormartinez8704 Год назад

Muy bien campeón 👌

@juliosolanosolanotoledo7453 Год назад

la mejor publicidad del Mercadona xd grande Tio

@valerio7544 Год назад

queso Javarti jajajaj que grande

@mpfightmusic8750 Год назад

Grande 🎉🎉🎉🎉

@Caleb-sd5sk Год назад

Vaya sufrimiento 😢. Los culturistas tenéis mucha fuerza, paro de voluntad

@javiermartinezlopez3152 Год назад

Jajajaaja grande Yecla!

@henshire Год назад

ese mercadona aún no es Tienda 8 no tiene ni los congeladores nuevos ni los carros imagino será de los antiguos que están debajo de algún edificio...

@mrkts8944 Год назад

Y 💉??

@marxupixu Год назад

¿La trembo en que sección del Mercadona está?

@ivanrodriguezpenalver9288 Год назад

Gracias!!

@andresmartos2979 Год назад

Para cuando tú compra en la farmacia??

@Nicolás.Maduro-o1f 7 месяцев назад

Para que quieres saber eso? En que te va a beneficiar?

@isabelstengergalvez5170 Год назад

Te juro que los yogures bifidus son exactamente los que toma mi abuela😂😂😂

@sergi_delgado Год назад

Para mutar realmente es el uso se la química, porque no se habla de eso? Si hubiese más conciencia creo que la gente los usaría con más cabeza, sobretodo los jovenes que ni aspiran a competir

@sergi_delgado Год назад

Nada contra josema, al contrario es algo que todos usan y nose porque no se habla “todo lo que uso” No es verdad..

@frankzuatangello Год назад

Tengo 21 años mido 1.93 y 90 y picos kilos, pero este tipo es un auténtica máquina, que tal fisicazo a esa edad!

@krymumasia Год назад

xD evidemente es pinchao xDDD

@mocotocopoco7541 Год назад

@@krymumasiaigualmente sigue siendo una locura, el trabajo y disciplina que a tenido que tener es increíble

@petawer Год назад

Muy buen video!! Yo digo havarti no "javarti" 🤣🤣🤣

@gameoverr8277 Год назад

En hormona cuanto sale

@razvanarsenieioan7705 Год назад

Corect Olympea Mexico Columbiea

@angelgonzalez-nq3xi Год назад

Mi culturista natural, vegano fav

@gito9024 Год назад

La verdad es que yo en Mercadona compro cosas bastante mejores y más sanas que esas y no soy culturista. PD: Mucho mejor el yogur griego natural que ese de bífidus. Tiene menos azúcar y más proteina.

@pedropinorios2115 Год назад

Como para mutar dice😂😂😂, el salto gordo se da cómo se da, si no fuese así no se pasaría de un cuerpo normalito

@marionavarrosaez1791 Год назад

💪

@huetepro355 Год назад

Mi familia no trae ni un sueldo a casa, tengo que tirar de legumbres

@jonathanarcentalessuquilan4893 Год назад

Yo prefiero Sprite que Seven. El arroz jajaja Saludos!!!

@openWorld_00 Год назад

❤

@chirius78 Год назад

Un día habla de los suplementos incluidos las vitaminas 💉💉💉💉

@jokeradadarfwef6677 Месяц назад

Calla calvo

@spinningrecords8454 Год назад

con 21 años cotizados

@Melocoton243 Год назад

Cuando estás en ciclo es normal.

@jorgesamayosurco6612 Год назад

Primero debería decir que la química es primero porque es la qumica la que hace inflar su cuerpo , después sigue el ejercicio y dieta 😎

@masaeffy 10 месяцев назад

Te equivocas lo primero es la cabeza para tener disciplina, despues el entrenamiento y la dieta y la quimica solo es un multiplicador, si multiplicas 0 te quedas con 0

@danielsanchezmolina8987 Год назад

Muy guay que rico todo todo

@pedroooo285 Год назад

Maltratar así tú cuerpo debería estar prohibido. Igual que está prohibido ir sin cinturón, aunque sea tu cuerpo el que se destroza en un accidente de coche, debería estar prohibido también destrozar tu cuerpo con el culturismo

@venny4905 Год назад

Se ve de 35 qué barbaridad hacen los esteroides

@paols23456 Год назад

la p*** hermano menudo tanke estas hecho

@DisneyLandPara Год назад

Jajaja para mutar no solo comes comida campeón, que no te quito el mérito, ojalá tuviera yo la columna vertebral normal y común pero estoy bien

@javiercastano8881 Год назад

Los carros de Murcia mejor que los de Madrid

@CALIBRE88 Год назад

tu compra semanal nos importa nada, lo que queremos saber es la otra compra la que tu sabes, no esta, que esta esta mas vista que el tebeo

@Jilguerosjuancarlossamper 9 месяцев назад

Cuando vayas al Olympia me llevaré una sarten y te haré unas gachasmigas 🐣

@simoncoto9263 Год назад

lo de monetizar los videos se cambio a 8 mins,no hace falta llegar a 10 xdd

@tay9tania Год назад

No se que tenéis todos los culturistas y gente del fitness en general con Mercadona jajajaja hay súper más allá del Mercadona os lo prometo

@caballitodemar877 Год назад

A mi y sin ser culturista ni mucho menos me gusta la comida del Mercadona , incluso la recién hecha esta muy buena

@geniusgenius123 Год назад

No cambies tu manera de ser y ganarás más adeptos 🤷

@marioortega8568 Год назад

Compras caras de comida pero no dicen nada de los ciclos. Hay que contar las cosas como son. Si no engañan a la gente. Este chico está ciclado, no os engañen

@razvanarsenieioan7705 Год назад

Romniea Dubai Gym Baeti fetele Video Clipurilor

@jonheart5415 Год назад

La salsa esa picante es una caca, pilla directamente el tabasco.

@FuadNajja Год назад

Podrías enseñar también los anabolicos q usas ya q sin eso no estarías asi

@sr.pull_ups8866 Год назад

Like por el queso Javarti

@andresllera5742 Год назад

Europa se ve que esta en un hoyo y permanecerá ahí mucho tiempo gracias a los EEUU. Quien ganará? Otan o el comediante Zelenski? Si Otan da invitación a Ucrania díganle adiós a ese país porque seguramente los rusos no solo querrán el Donbass!! 😊