Estrangulamento Relógio - Use isso para finalizar no 4 apoios. 

No video de hoje, compartilho com você uma finalização muito eficiente chamada: relógio.
É uma opção muito boa de ataque quando oponente está no posicionamento de 4 apoios e você não consegue evoluir para pegada de costas, ela funciona justamente porque não é necessário colocar os ganchos para estrangular.
Espero que goste da posição e me fala o que você achou aqui nos comentários.
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