EU ESTAVA VICIADA NO MEU CELULAR | Como eu mudei isso 

Eu graças a Deus desse mal não sofro,tenho preguiça de redes sociais,só tenho o RU-vid,e só vejo conteúdo que acrescente quando estou atoa .

Sou viciada no Instagram, mas quero deixar esse vício. Influenciada por você, estou comprando apenas o que preciso. Hoje estou analisando bem o que compro. Observo a qualidade e não a quantidade. Estou gostando dessa minha nova versão, mais organizada financeiramente. Obrigada pelo conteúdo! ❤

Na verdade é uma falsa sensação de relaxamento, porque o celular ele estimula e cansa muito o cérebro! ❤

Quando éramos crianças, não ficavamos no celular (ja que não tinha smartphone) e dedicavamos nosso tempo livre aos nossos hobbies. Acho que ter hobbies como ler livros, aprender a fazer bolo, fazer yoga, fazer brincadeiras legais com seus filhos ou fazer qualquer coisa simples que te de prazer e que não esteja relacionada ao celular ajuda bastante a não necessitar tanto do celular.

Assim como você Amanda, sou uma ex consumista. Eu também estava num vício enorme em redes sociais e estava tendo várias crises de ansiedade. Eu exclui o Instagram, a primeira semana foi difícil, aquela sensação de estar perdendo alguma coisa....mas depois foi ótimo, li livros descansei a mente e voltei a dormir melhor. Hoje eu não entro no Instagram pelo app, eu entro pelo Chrome e bem de vez em quando, já não sinto aquela vontade de querer ficar vendo o tempo todo.

Não dá pra ter Instagram, tiktok, Facebook acho que ninguém mais usa né. Depois que parei de usar esses, passei a gastar menos, e meu tempo no celular diminuiu também. Aqui no RU-vid evito ver os shots. Sobre não querer conhecer pessoas, sair de casa, eu acho que isso é muito comum em algumas pessoas quando chegamos em certa idade (próximo aos 30 anos). Eu era gostava muito de sair, conversar, conhecer pessoas, e hoje já não sou mais assim, e sinceramente, não acho que tenha relação com redes sociais, pois parei de usá-las a quase 1 ano e isso não mudou.

Estou como você, viciada no celular. Assim, coloquei horário para atender Whats, e já faz uns meses que estou querendo excluir redes sociais, espero que amanhã no máximo, eu consiga. Quanto a procrastinação, isso atrapalha até para fazer a limpeza, trabalhar, estudar. Chega! Até Tik Tok desinstalei.

Ótimo vídeo. É um processo dolorido mas só trás benefícios a longo prazo. Até os dias ficam maiores. A todos que lerem esse comentário desejo força e persistência nessa jornada. Vale muito a pena.

Uso excessivo nas redes sociais tem me causado mta crise de ansiedade de me deixar mto mal, faz 1 semana que desinstalei elas do meu celular, até eu ver que melhorei pode ser que eu volte mas no momento foi melhor decisão.

Isso mesmo... Limitei as minhas a 30 minutos por dia pra pode me concentrar nos estudos e ler mais. Influencer = vendedor. Sempre está vendo um produto, um serviço ou até a si mesmo

Nao sou viciada consigo ficar sem celular,mas quando tem video seu eu paro pra ver com maior carinho ❤ assim como outra Diva que amo demais mas só vcs mesmo que dedico meu tempo ❤

Eu estava assim, passava horas rolando o feed, até na academia ficava enrolando no celular e não treinava direito. Coloquei tempo de tela em todos, 30 minutos no máximo ai eles me avisam pra fechar, ai eu saio e vou fazer outras coisas. E o resultado foi : tô conseguindo dormir mais cedo, tô conseguindo ler mais, e me concentrar ao fazer qualquer tarefa.

Verdade! Falei sobre isso no meu canal Karina Tenebra.. o vício no celular, principalmente Instagram traz outros problemas que sequer imaginamos

Estou nessa situação, muita viciada no celular tenho um monte de livro coisa pra fazer e não faço. Esse vídeo chegou na hora certa muito obrigada por compartilhar conosco. ❤

Parabéns! Eu TB. preciso reduzir o uso do Cel. com certeza, o conteúdo acredito que foi bem relevante pra muitas pessoas. Obrigada 👏🌷

Acho que o vício no celular não atrapalha apenas em relação a não querer mais sair de casa, mas também em relação a interação com outras pessoas. É muito chato sair com alguem que fica só com o celular na mão e parece estar em um mundo pararelo. Quando saio com alguém evito ao máximo tocar no celular, a não ser que seja algo muito importante

Nossa, passo exatamente por isso, quero muito perder esse vício 😪

Ótimas dicas. Também estou nesse processo por causa da ansiedade.

Melhor coisa que fiz foi sair das redes, só tenho RU-vid e mesmo só ele ainda controlo o tempo de uso e excluo recomendações de shorts Aqui assisto mais pregações ou vídeos que agregam em algo pra mim e tenho vivido muito mais leve e tranquila

amei esse tema achei pertinente no nosso atual cenário de vidas perfeitas e menosprezado nossa historia e conquistas galera insta e so VITRINE todos temos problemas , alegrias , tristezas . arrasou AMANDA.

Boa tarde .vixi .eu fico também no insta e aqui também.

👏👏👏👏👏

❤❤❤❤❤