Тёмный

Evde Tek Başına Çalışabileceğiniz Boks Antrenman Programı 

Aktunç Gym Fight Academy
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Evde Tek Başına Çalışabileceğiniz Boks Antrenman Programı. Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın.
Katıl Butonu: ► / @aktuncspor
Kanala Abone Ol: ► www.youtube.co...
Boks Eğitim Videolarımız:► • Boks Antrenmanında Kum...
Kickboks Eğitim Videolarımız: ► • Kickboks ve Boksta Ban...
Bilgi ve Öneriler: ► • Boksta Antrenman Progr...
Güncel Videolar: ► • Sayın Lütfü Türkkan - ...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
İnstagram: / aktuncgym
Facebook: / aktuncgym
Twitter: / aktuncgym
Web : www.aktuncgym.com
Başlıklar:
evde boks antrenmanı, boks antrenman programı, evde boks antrenmanı, evde tek başına çalışabileceğiniz boks antrenman programı, boks antrenmanı başlangıç, boks antrenmanı motivasyon, boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı torba, boks eğitimi, boks antrenmanı profesyonel, bireysel boks antrenmanı, boks antrenmanı hızlı, boks antrenmanı ısınma, boks teknikleri, boks antrenmanı nasıl olmalı, evde boks antrenmanı nasıl yapılır, boksta kum torbası antrenmanı, boks antrenmanı programı, boxing, patlayıcılık antrenmanı boks, boks torbası antrenmanı, boxing gym, boks yumruk antrenmanı, kum torbası antrenmanı, eğitim videosu, kum torbası teknikleri, kum torbası çalışması, boks kombinasyonları, kum torbasına vuruşlar, boks antrenmanı, boks, evde boks çalışma,
#boks #boxing #BoksAntrenmanProgramı

Опубликовано:

 

19 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@serhatbuyukkaya247
@serhatbuyukkaya247 Год назад
Teşekkürler. Gerçekten faydalı oldu. Düzenli bir antrenmanım yoktu sayenizde düzene girmiş olacak
@HasanGez
@HasanGez 10 месяцев назад
Çok samimi, içten, bilgilendirici ve heveslendirici bir video. Çok teşekkürler.
@resulsaleh9650
@resulsaleh9650 2 года назад
Teşekkür ederim koca eline sağlık Allah razı olsun
@AayseIslamoglu-rs9kj
@AayseIslamoglu-rs9kj Год назад
Bende boksa meraklıyım, boks ile ilgili araştırma yaparken hiç düşünmeden sizin videonuzla başladım etkili olacağını düşünüyorum.
@taskinbey
@taskinbey 2 года назад
çok teşekkürler hocam.
@ersinsarca9859
@ersinsarca9859 Год назад
hocam evde torbada çalışıyorum çok ses yapmaması için boks eldiveni mi yoksa mma eldiveni mi tercih etmeliyim?
@0Yigit_0
@0Yigit_0 Год назад
Hocam ben bu antremanı evde yapmaya kalksam alt komşu kapıa Füze atar
@Ugurcelik3741
@Ugurcelik3741 9 месяцев назад
😅😅😅
@maqsudceferov8141
@maqsudceferov8141 2 года назад
Super
@eneess.
@eneess. 8 месяцев назад
antremanı 1 haftadır uyguluyorum hocam gelişme gösteriyor fakat 1kg ağırlık ile yapıyorum gölge boksunu ve bileğe zarar verme teknik bozma gibi durumlar olur diyolar doğrumu size danışmak istedim
@aktuncspor
@aktuncspor 8 месяцев назад
Biz 1 kiloluk dumbell lar ile senelerdir çalışıyoruz ve hiç sorun olmadı😂 Bu tarz hurafelere takılmayın. İyi antrenmanlar
@shshshshshshs5454
@shshshshshshs5454 2 года назад
Hocam benim boyum 170 kilomda 74. Ben bunlari yaparak kilo verebilir miyim bunlari yapmamda sakinca var mi acaba? Ve bu antrenmani haftada 3 gun yapsam sonra sizin attiginiz boks kuvvet antrenmanini da 2 gun yapsam bu antrenmandan sonra eklesem nasil olur? Kalbime bi zarari olur mu?
@tupcugenclik9369
@tupcugenclik9369 Год назад
Hocam bu antreman salonda yapılan antremanlar kadar etkili midir?
@mehmetaliguzel4372
@mehmetaliguzel4372 2 года назад
Hocam kolay gelsin dambıl yerine plates bantlarıyla çalışsak olur mu
@aktuncspor
@aktuncspor 2 года назад
Merhaba, ikisi aynı değil. O nedenle ağırlık olması daha iyi olur👍
@berataliboyama6831
@berataliboyama6831 2 года назад
Hocam merhaba yumruklarım aşırı hafif dışarda arklarla boks makinesine vuruyoruz berbat vuruyorum evde ne yapabilirim dumbellim var boks torba siparişi vericem 120 30cm 25kg iyi mi
@emreberkgoger6632
@emreberkgoger6632 Год назад
Yumruk üzeri şınav çek ve yumruk atarken bileklerini sıkmayı unutma
@yigitsevilay1743
@yigitsevilay1743 2 года назад
🥊🥊🥊🥊
@lmmfine9759
@lmmfine9759 2 года назад
Watsap numaran yokmu abimm
@demirali779
@demirali779 6 месяцев назад
Vee
Далее
Yeni Başlayanlar İçin Boks Antrenmanı
17:06
Просмотров 2,7 тыс.
WHO IS MORE GREEDY?!
00:18
Просмотров 1,2 млн
КОСПЛЕЙ НА СЭНДИ ИЗ СПАНЧБОБА
00:57
Sokak Kavgaları Teknikleri
15:18
Просмотров 37 тыс.
Boks'a İlk Adım! | Adem Kılıççı
18:32
Просмотров 112 тыс.
Yeni Başlayanlar İçin Evde Boks Teknikleri
11:18
Просмотров 4,7 тыс.
Nasıl İyi Bir Boksör Olurum?
10:35
Просмотров 9 тыс.
Yeni Başlayanlar İçin Boks Teknikleri
9:51
Просмотров 12 тыс.
Boks Kondisyon Antrenmanı I Hayatımda 1 Gün
29:36
Просмотров 39 тыс.