Özellikle hipertansiyon , kalp hastalığı gibi rahatsızlıklar sebebiyle spor yapmaktan korkanlar için , eğer belli püf noktalarına dikkat ederlerse rahatlıkla spor yapabileceklerini bilmeleri gerekli.
evde yürüyüş , evde yürüyüş yapmak , evde tempolu yürüyüş , evde yürüyüş ile zayıflayanlar , evde yürüyüş leslie , evde yuruyus , evde yuruyusle zayiflayanlar , evde yürüyerek zayıflama , pulse oksimetre , fzt Aynur BAŞ , Aynur baş evde spor hareketleri
Hiper tansiyon ve kalp hastaları yürüyüş yaparken nelere dikkat etmeli
• HİPERTANSİYON VE KALP ...
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
TELEGRAM KANALIM :
t.me/fztaynurb...
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
www.youtube.co...
#AynurBAŞ #Sinop #leslieileyürüyüş
5 сен 2024
