Тёмный

Everyone is asking for more | KETO dessert in minutes, no baking, no sugar 

 KETO journey
Подписаться 126 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

Do you dream about something sweet, but no sugar?
These coconut keto bars have 0 carbs in them.
Make a double portion right away because they disappear quickly :)
INGREDIENTS:
50g butter / clarified butter
50g cream / coconut milk
vanilla
20g of erythritol in powder
80g coconut flakes *
Icing:
a heaped tablespoon of coconut oil
40g of chocolate 85%
optionally erythritol
coconut flakes with a carbohydrate content of up to 6g / 100g
MACRO for 1 of 8 servings:
CALORIES: 200 | PROTEIN: 1.1g | FAT: 20.5g | CARBOHYDRATES: 1.75g ​​| NET CARBOHYDRATES: 0g
=====================================
🥇 Rate the movie! This is important for the development of the channel! 👍
WRITE A COMMENT or smile. I will be very grateful for your support !!
Already follow the channel? Enable ringtone 🔔 You will receive new video notifications😉
▶ https: // / tłustegary
See me on:
📄 WEBSITE - tlustegary.pl/
📸 Instagram - www.instagram....
🔴 Start supporting this channel and you'll get these bonuses:
/ tłuste gary
=======================================
SHOPPING on AMAZON:
⭐MCT oil ▶ amzn.to/3L1Ip6p
⭐coconut oil ▶ amzn.to/346Ldi0
⭐erythritol ▶ amzn.to/3GfPflt
⭐mini waffle maker ▶ amzn.to/3renyVL
⭐ silicone baking mat ▶ amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ amzn.to/3rWVcOY
⭐ planetary robot Bosh ▶ https: //amzn.to/34lJbu6
⭐ large MPM waffle iron ▶ amzn.to/3HeId1C
=======================================
Music: "Royalty Free Music from Bensound"
#keto #ketorecipes #lowcarb

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@bilkry
@bilkry 2 года назад
Super 👍 szkoda że nie wczoraj bo robiłam zwykle kokosanki _ UWIELBIAM kokos 😜😘
@halinakaczor1078
@halinakaczor1078 2 года назад
Bardzo fajny pomysł 😊
@beteamea3138
@beteamea3138 2 года назад
Dzięki Pani pokochałam gotowanie😊
@dagmarasulej6209
@dagmarasulej6209 2 года назад
Właśnie zrobiłam na dzisiejszy deser 😊. Pachną i smakują bosko 😍
@beatan1736
@beatan1736 2 года назад
Po prostu bajka 👍👍👍❤😘
@lucynajuliach.9866
@lucynajuliach.9866 2 года назад
Zrobiłam ale niestety moje się nie dadzą zlepić
@grazynapietrzyk9633
@grazynapietrzyk9633 2 года назад
Oj uwielbiam takie kokosowe smakołyki😋
@grazynalisek399
@grazynalisek399 2 года назад
Pysznie się prezentuje, zrobię, dziękuję 😄🤗🦊
2 года назад
Życzę smacznego:)
@VanDust
@VanDust 2 года назад
Proszę mi powiedzieć, ta wanilia taka gęsta, co to dokładnie za produkt? A przepis oczywiście wykorzystam, uwielbiam kokos. Dziękuję! Kanał jest świetny ,jeden z moich dwóch ulubionych!
@mateuszsan2795
@mateuszsan2795 2 года назад
Super przepis! Tylko zastanawia mnie ile czasu można przechowywać te Kokosowe fat bomby w lodówce.
@---103---
@---103--- 2 года назад
Mógłbym sie poczestowac jednym ? :) Wygladaja kusząco , naprawde.
2 года назад
:))
@kamilzarzycki7163
@kamilzarzycki7163 8 месяцев назад
Mleko kokosowe to chodzi o takie mocno gestę mleczko kokosowe, czy bardziej taki wodnisty napój kokosowy ala zwykłe mleko?
@lucynajuliach.9866
@lucynajuliach.9866 2 года назад
Moje niestety nie chciały się zlepić, mimo prób uratowania. Zjadłam część tej masy, taką lużną polaną polewą. Błędu nie zrobiłam, być może winne są wiórki ? Ale pomysł na słodkości bardzo dobry.
@kasik9746
@kasik9746 8 месяцев назад
Zrobiłam,ale coś mi się rozlatują,nie mam tej masy takiej suchej 🤷🏼‍♀️
@szymonbambo8520
@szymonbambo8520 Год назад
jestem na poczatku mojej przygody z Keto i nie jestem pewny do konca jak to jest z ta gorzka czekolada? mozna czy nie mozna? jedni pisza ze tak inni ze nie wiec mam mentlik w glowie. Co pani uwaza? Keto @KETO journey? prosze o rade
@szymonbambo8520
@szymonbambo8520 Год назад
????????????????????????????????????
@szymonbambo8520
@szymonbambo8520 Год назад
haloooooooooooooo
@barbaragutowska2410
@barbaragutowska2410 2 года назад
👍👍😃😃
@annajakobik3545
@annajakobik3545 2 года назад
Mleko kokosowe jesr z puszki? Czy chodsi o napoj?
2 года назад
Mleko kokosowe 82% tłuszczu
@pawekrasowski8060
@pawekrasowski8060 2 года назад
Saganek już to robiła. No trzeba przyznać że świetna przekąska.
@stasiajakobik6364
@stasiajakobik6364 2 года назад
Po co ta przekąska? W keto stylu nie chodzi o podjadanie. Przeciwnie. Chyba, że potraktować to jako jedno z dwu dań na dobę...
@faolith2263
@faolith2263 2 года назад
Chodzi o FAT bombę, jak jesz danie z małą zawartością tłuszczu, lub jako przekąskę żeby macro przez cały dzień się zgadzało.
@evaeffendi755
@evaeffendi755 Год назад
@@faolith2263 Chyba jednak lepiej zjeść coś odżywczego, a nie przytulny deserek.
@faolith2263
@faolith2263 Год назад
@@evaeffendi755 twoim zdaniem to nie jest odżywcze?
@evaeffendi755
@evaeffendi755 Год назад
@@faolith2263 Odżywcze jest dobrej jakości mięso i wywary z niego, jajka. Takie tam deserki roślinne - niekoniecznie.I choć czasem się na nie skuszę, to nie radzę traktować ich jako stałe uzupełnienie tłuszczu na diecie ketogenicznej.
@faolith2263
@faolith2263 Год назад
@@evaeffendi755 No tak, czekolada i kokos wcale nie da odżywcze ;)
Далее
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 2 млн
Keto Bounty Bars
3:34
Просмотров 193 тыс.
Zdrowe słodycze - Batony BOUNTY
6:20
Просмотров 151 тыс.