EVITE ISSO PARA TER SAÚDE MENTAL | Psiquiatra Fernando Fernandes 

Gostei, compartilhei e tenho meu exemplo de perda da saúde mental por envolvimento com politica, não fui candidata a nada, mas vivi um tempo revoltada com os políticos, isto me fez muito mal. Nunca mais abri noticias de política que recebia e parei de assistir televisão. Vida nova e melhor!! Gratidão

RANCOR, MÁGOA, isso deixa a pessoa totalmente desequilibrada. Estou com uma amiga totalmente doente por não PERDOAR

Não contraio dívidas sem necessidade .Já fiz e passei mal

Boa noite Dr há muitos anos tenho problemas de ansiedade , insegurança, ultimamente,do nada, começo a suar e uma angústia muito forte ... Piorou há um ano qdo aposentei, minha mãe faleceu, precisamos vender a casa que morava há uns 50 anos, enfim, muitas coisas aconteceram ... Estou melhor porém ainda prefiro me isolar, não sou mais aquela pessoa animada .... Dr. confesso que já sou dependente de alprazolam, mas é a única forma que encontrei pra ter uns momentos sem o nó no peito

Sou péssima para relacionamento sempre me envolvia tão profundamente e depois só eu sofria ,o último relacionamento quase morri de depressão tive que passar por um tratamento espíritual com Deus para hoje estar viva ,mudei minha forma de ver assumi todas as minhas culpas e parei de sofrer , há dez anos não tenho relacionamento sentimental isso significa há 10 anos não tenho problema nenhum graças a Deus ❤

DR. FERNANDO : QUE TAL INCLUIR RELACIONAMENTOS TÓXICOS ? ❤

#drfernandofernandes, vc aborda temas muito pertinentes, e este, de relacionar o fator financeiro ao mal estar emocional/psíquico, foi cirúrgico! Eu também considero isto em meus atendimentos na clínica, como psicóloga, especialmente ao entender que este, é o maior causador da situação da pessoa. Vc pede que falemos de algo que talvez não falou no vídeo, e alerto: fujam de pessoas enroladas, pois vc pode até ser organizado financeiramente, mas se permanecer ao lado de alguém assim, em algum momento serás “enredado” em sua teia de rolos. E não é apenas o fato de vc fazer negócio com ela, mas ela fatalmente te seduzirá a lhe emprestar dinheiro, com uma conversa de alguém que parece ser uma coitada, injustiçada pela vida😢😢

Depois que tive uma crise depressiva fiquei sensível e atenta com o que me faz sentir mal e procuro evitar, uma delas é ver notícias ruins na TV.

Excelente live, eu apenas acrescentaria seu relacionamento com Deus, só sabe quem tem este poder ao seu lado!

Boa noite dr! Eu odeio minha família, os únicos que considerava era meu pais e minha mãe. Não sou casado e não tenho filhos, sempre fui um idiota com minhas finanças, sempre fui mão aberta e minha família sempre me "rou bou", minha sobrinha me pediu pra fazer um empréstimo consignado pra ela no valor de 24 mil reais, eu fiz no ano de 2021 e ela me deu o cano. Isso foi só um dos meus prejuízos, eu hoje não converso com mais ninguém da minha família, moro sozinho, meus pais faleceram e hoje moro sozinho. Sempre fui cuidadoso com minhas finanças, mas minha família só me prejudicou, infelizmente... Eu infelizmente emprestei meu nome várias vezes pra minha família. Hoje vou ter que vender meu apartamento para quitar as dívidas que minha família fez em meu nome. Já pensei várias vezes em fazer uma besteira, mas me controlo e não faço...

Exercício físico é realmente uma decisão. Logo que me divorciei mal tinha dinheiro pra comer, então eu levei meus halteres e caneleiras para a empresa onde trabalhava e na hora do almoço, quando todo mundo saía, eu treinava no banheiro, que era bem espaçoso 😂😂😂😂 e foi assim por mais de um ano até poder pagar uma academia

Tem mt gente que faz dívida e não paga de propósito. A primeira vez que uma pessoa me disse despreocupada que tinha o nome sujo mas que em 5 anos ficaria limpo eu achei um absurdo.

Boa-tarde. Dr.Fermande. eu. Sou Dilene. gosto. muito. da. sua. palestra. para. ninha. é muito. empolgante brigado.❤❤❤❤

Mais um excelente video! Parabéns e muito obrigado Dr Keanu Reeves !!

Outra forma de acabar com a Nossa saúde mental é querer ajudar todo mundo. Fazer o bem sem olhar a quem sim mas mantendo uma certa distância. Já arrumei muitos problemas pondo pessoas debaixo do meu teto.

Verdade problema financeiro! Da destruindo minha vida muito difícil comer saúde, as vezes não tenho em carme no prato tô desempregada e meu marido também

Não gosto de caminhar. Então tenho um pet que me obriga a caminhar todas as manhãs.

Verdade.É falar da nossa vida com a pessoa errada.

Anotei várias coisas importantes que você falou, podem ser úteis para outras pessoas. Obrigada, Dr Fernando!

Adoro aprender seus conteudos

perfeito min.9 tem que fazer, deve fazer.

fim de um relacionamento abusivo pelos dois lados , devo admitir pois quando houve a primeira agressão verbal, gritos ja deveria ter cortado as asas, mas aquela vitimização, deixei seguir . Hj fiquei com as dividas de falta de panejamento o qual eu deixei eu fui negligente em cortar a primeira situação; sogra vindo morar junto outro erro, ai acabou nossa liberdade, e a invasão da sogra no relacionamento. Completa falta de maturidade da outra parte em assumir suas falhas !!!!

Gratidão por sua vida e sabedoria 🎉❤

Amo suas live

Excesso de informação, e terrível principalmente pra quem tem depressão tô correndo disso! Não quero mas sobrecarrega,vou começar a caminhar depois de tanto o Sr. Me falar,pra ajudar ainda mais os medicamentos, obrigada Dr.❤

Perfeito❤

❤❤❤great!

Perfeito

Obrigada - Italia/Turin

❤❤❤❤❤❤❤ obgda doutor

A explicação sobre o vício foi sensacional! Obrigada 😀

Amo muito seus vídeos ❤❤

Muito bom conteúdo deste tema. Muito obrigada

Parabéns pelo vídeo. 👏

vamoo oo

Boa Noite

Eu amei os seus vídeos

Doutor. A rotina também limita o ser humano num circulo limitante com consequencia nocivas para a saúde mental, pois limitam o uso da mente.

O melhor pra saúde mental é ter dinheiro, ajuda em tudo e faz nos livrarmos de gente chata

Prezado Dr.Fernando posso dar o exemplo de algo que causou em mim problemas mentais de longo prazo e de certa forma tive responsabilidade sobre o desenrolar do drama por ter procrastinado uma decisão fundamental para minha melhora. Já sabia fazia tempo que eu precisava separar-me do sujeito com quem fui casada, porém eu adiava a decisão porque ele dizia que se eu me separasse, ele tiraria de mim a minha filha que tive com ele. Por medo fui adiando a decisão, mas como consequência tive surto de depressão grave. Quando decidi finalmente procurar um advogado, após ter sofrido tentativa de morte por estrangulamento, teve início uma longa jornada de sofrimento. Eu não acusei o indivíduo criminalmente porque era dependente financeira dele que tornou o processo litigioso para que demorasse bastante tempo para receber a sentença que determinou o pagamento das pensões alimentícias. 0:23 Hoje penso que ter procrastinado e ter deixado de tomar a decisão certa antes causou-me problemas mentais que poderiam ter sido evitados se eu tivesse apoio familiar para tomar a decisão tão necessária sem perda de tempo. Procrastinar pode prejudicar a saúde mental.

Boa noite gostei muito do vídeo é me escrevi

Boa-tarde Dr Fernando🙏 gratidão ❤️🥰❤️

Obrigada doutor pô tantas palestras maravilhosa

Doutor já nasci com problema mas digo Oba

Perfeito!!obrigado pelas informações dr.

Boa noite!

Excelentes dicas! Obrigada por compartilhar comosco. Saúde mental em todos os níveis: criança, adolescentes, adultos Idodos jovens Idosos aprtir dos 80 anos. E principalmente em quem tem alguma comorbidade. Parabens Dr, amo seus vídeos , são todos esclarecedores. Jesus te abençoe!

Bom dia Fernando 😊

igual sol. a pessoa em uma lógica, nao quer ou nao gosta de ficar pegando sol por obrigacao.

Verdade Dr. Fernando, eu já passei por um processo na justiça, que até hoje não consigo dormir bem. Acabou com a minha saúde.

Bom dia médico

❤😮

Excesso de informação é mto sério. Parei de ver jornal na tv. Me fazia mto mal.

Soube de um conhecido que perdeu a vida por nada eu devo não nego não pago porque não quero e pq fui burra

Acho que outra coisa que pode prejudicar a saúde mental é confidenciar assuntos sigilosos com as pessoas erradas.

Redes Sociais.

Dr.Meu marido deixou o emprego para abrir sua própria empresa, desde então teve vários problemas com funcionários na justiça, ele não tem controle financeiro e sempre tentei ajudá-lo dando conselhos tentando fazer com que ele acha-se uma melhor maneiras de evitar todos esses problemas. No final...hoje em dia minhas meninas e eu estamos com problemas de depressão, ansiedade. E não temos nada!,comparado a todos os problemas que estamos passando😢 tenho só vontade de sumir e nunca mais vê-lo. Mais tenho pena porque ele também está com depressão e não percebe isso. Enfim estamos todos destruídos!😢

Eu trabalho muuuuito! Sempre trabalhei! Para tampar buraco de falhas no orçamento da família. Meu marido sempre ganhou muito pouco e nunca batalhou para melhorar. Hoje vejo que casei mal. Refletiu na saúde e bem estar dos meus filhos, em minha saúde e ele está muito bem. Então, não trabalhar para suprir o que os outros deveriam fazer.

Divida então o mundo todo ta pertido

Dívida não é bom mesmo usar muitos cartões de crédito esquenta a cabeça

Boa Noite Dr eu tenho insônia há 35 anos e não descobri como dormir 😴

Não tenho vínculos

Boa noite 😊 qual é a diferença entre esquizofrenia e loucura?

Ficar comparando seu estilo de vida com o dos outros também. Gera frustração e desgaste.

Devemos reciclar as informações desnecessárias

Vc ta errado!!!@ nao da para comer bem sempre. Pois todo mundo gosta de comida fora extremamente saborosa!

Só falou besteira...