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Exercícios infalíveis para acabar com a flacidez do pescoço 

Valentina Alas
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Percebeu que o seu pescoço está perdendo a firmeza, ficando mais flácido e te disseram que não tem o que fazer? Nesse vídeo eu te mostro exercícios infalíveis para acabar com a flacidez do pescoço, deixar ele mais firme e mais bonito! Veeem assisitir. 🤩
🟣 Quer ter um rosto mais jovem e mais bonito? Eu criei o Método Glow pra te ajudar com isso! E o melhor: sem botox ou procedimentos invasivos, de forma 100% natural!
🌟 Pra saber mais, vem me seguir no instagram (@valentina.alas)
👉🏻 É só clicar nesse link: / valentina.alas
💜 Obrigada por assistir! Lembra também de se inscrever no canal e ativar o sininho para receber todos os vídeos em primeira mão. Um beijo, lindona! 💜
➡️ Quem é Valentina Alas?
Criadora do Método Glow, um método 100% natural e amoroso de deixar seu rosto mais jovem e mais bonito sem botox ou procedimentos invasivos. Me aprofundei nos estudos dos movimentos e exercícios faciais após um caso de exoftalmia no meu olho esquerdo. A partir disso criei o Método Glow, que hoje já soma mais de 3.500 mulheres espalhadas por 18 países que tiveram suas vidas transformadas a partir dele.

Опубликовано:

 

3 окт 2024

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Комментарии : 181   
@silvaniacosta6355
@silvaniacosta6355 2 года назад
Uma semana de exercícios ja vi resultados,maravilhoso,boa alimentaçao é aliada para um bom resultado
@rosanamartins437
@rosanamartins437 Год назад
👏🏼👏🏼❤️
@aldarodrigues6220
@aldarodrigues6220 10 месяцев назад
Como faz este primeiro exercicio você engoli saliva?
@merciarodrigues498
@merciarodrigues498 3 месяца назад
Mercia
@adalberonrochadvdecd7290
@adalberonrochadvdecd7290 2 месяца назад
Quero ver
@IsabelRosita-y2n
@IsabelRosita-y2n 27 дней назад
Gostei​@@rosanamartins437
@ondinafatima3525
@ondinafatima3525 8 месяцев назад
Para acabar com isso bastante feijão ou lentihas todos os dias, arroz integral e dois ovos cozidos todos os dias, cenoura e pepino 4 vezes por semana.Quando comecei fazer isso em 3 meses minha pele voltou a estar firme.Tomei também oleo de prímula.Os exercicios som muitos bons também
@autelinasilvestrevitto9202
@autelinasilvestrevitto9202 2 года назад
.como é BOM ter pessoas abençoada que se dedicam para ajudar outras pessoas a se sentirem mais jovens e mais felilzes,que Deus abençoe muito Obrigada tina.
@dulcemaryuchoa7650
@dulcemaryuchoa7650 9 месяцев назад
Chocada. So de fazer os exercícios com você já ficou diferente. Vou praticar diariamente. Emagreci muito rápido e estou sofrendo as consequências.
@callinemorgana
@callinemorgana 2 года назад
Amo seus ensinamentos para termos um rosto jovem sem precisar de métodos cirúrgicos!♥️
@jujuhdsouzs
@jujuhdsouzs Месяц назад
mano isso e minha maior insegurança no meu corpo, mas finalmente achei métodos que vao me ajudar muito obrigado ❤
@lucineavitorio1022
@lucineavitorio1022 2 года назад
Não consigo mais sair sem fazer meus exercícios Valentina Alas. Obrigada por você proporcionar bem está para nós mulheres. 😘
@mariamatos6879
@mariamatos6879 2 года назад
Hoje foi o meu primeiro dia ,amei suas práticas para ajudar a combater o envelhecimento
@vanildazeato7464
@vanildazeato7464 Год назад
Hoje fiz com vc meu primeiro exercício, gistei muito! Vou continuar! Obrigada!❤
@MariaHelena-xn5iz
@MariaHelena-xn5iz 2 года назад
Muito bom. Não pare de fazer os videos. São uma benção❤
@agataeberle9873
@agataeberle9873 2 года назад
Amei esse é o melhor dos exercícios q já vi 🙏🙌🙌
@aparecidaazevedo3703
@aparecidaazevedo3703 2 года назад
Boa tarde Valentina.!!!meu nome é Cida azevedo, tenho 64 anos e já fazia alguns exercícios sem saber que essa técnica natural já existia.ele funciona mesmo.tinha dado uma paradinha mas já estou continuando...obrigada por você existir.voce e linda Educada e Inteligente...bjus grande .Deus abençoe você sua família.hj sempre. Obs. Não perco suas aulas estou cada dia aprendendo mais. Até breve.❤😘👏👏
@rafaelamastropasqua4313
@rafaelamastropasqua4313 2 года назад
Amo receber aviso de vídeos novos por e-mail. Venho aqui rapidinho assistir. Obrigada Tinaaaaa. Gratidão imensa por ajudar nós a ficarmos mais bonitas. ❤️❤️❤️❤️
@katia8981
@katia8981 3 месяца назад
👏👏👏 excelente 😍. Obrigada por compartilhar suas técnicas 😘🙏🌻
@bernardeteguedes7425
@bernardeteguedes7425 2 года назад
Amei essas dicas de exercícios para o pescoço... realmente estou precisando...irei fazer... Gratidão 🙏♥️😘
@angelatorres8824
@angelatorres8824 2 года назад
Linda!
@MariaJose-kf9yp
@MariaJose-kf9yp Год назад
Amei o exercício quero continuar fazendo!
@fatimafreitas9191
@fatimafreitas9191 2 года назад
Amada obg por nós encinar É isso do q presciso Vou fazer por um mês esse exércitos vendo resultado já compro o curso pq o meu problema é esse é vc foi um anjo enviado por Deus para resolver esse problema q tanto
@sildavillar6151
@sildavillar6151 8 месяцев назад
Adorei!!!
@sidineiaperes3448
@sidineiaperes3448 2 года назад
Posso fazer qtas vezes por dia?
@terezinhafontes3658
@terezinhafontes3658 3 месяца назад
Estou seguindo!
@delmiborin3053
@delmiborin3053 2 года назад
Acompanho as aulas na íntegra ...são ótimas nos dando a oportunidade de melhorar nosso rosto . Eu tenho dificuldade da disponibilidade nesse horária mas assisto depois . Parabéns pelo teu trabalho .
@aldarodrigues6220
@aldarodrigues6220 10 месяцев назад
Gostei muito
@edinalvateixeira646
@edinalvateixeira646 Год назад
Vamos que vamos
@georgeawalkiria9636
@georgeawalkiria9636 4 месяца назад
Adorei.. vou fazer e trarei mais comentários ❤
@walkiriaestima9733
@walkiriaestima9733 Год назад
Eu aqui revendo os exercícios Práticos e eficientes❤❤❤❤❤❤
@mariarodrigues2934
@mariarodrigues2934 2 года назад
Exercícios resolvemos sim 👍👏👏👏
@annamodelista7642
@annamodelista7642 2 года назад
Estou gostando
@marasouza4471
@marasouza4471 Год назад
Você deveria mostrar o antes de alguém com o pescoço flácido e o depois dos exercícios
@webgpu
@webgpu 5 месяцев назад
"poderia"
@cleidejanecostaalves3056
@cleidejanecostaalves3056 2 года назад
ESTOU ADORANDO ESSE EXERCÍCIO. ELE É MARAVILHOSO!👏👏👏👏OBR8GADA LINDA😍😍🌹
@silvanafirminodepaula5480
@silvanafirminodepaula5480 2 года назад
Adoro seus ensinos....
@eduardolincoln7575
@eduardolincoln7575 3 месяца назад
muito simpática!
@teovitorinosolimoes5378
@teovitorinosolimoes5378 2 месяца назад
🙃 ela me lembra a anjeelina jholi kkkk 🖤🙃
@florbela3822
@florbela3822 2 года назад
Amo seus ensinamentos já fui sua aluna do cara nova mais logo logo vou ser do metdo glow
@mariaritaclaveryclavery4695
@mariaritaclaveryclavery4695 2 года назад
Amei conhecer vc, minha pele vai ficar divina com seus ensino 😍 Sou a Sandra Clavery
@Gameenatureza
@Gameenatureza Год назад
Oi Valentina Deus abençoe grandemente 🙌 E quando o pescoço ja esta com um trilho de trem ainda tem jeito.
@antoniaroseno4269
@antoniaroseno4269 2 года назад
Hoje foi o primeiro exercício obrigada por nos proporcionar essas dicas vai almentar comcerteza a nossa alta estima 😍😍😍 estou feliz por vc fazer parte da minha vida Valentina muito sucesso no seu caminho 🙌🏽🙏🏽
@reginahomma101
@reginahomma101 2 года назад
Muito obrigada pelos seus ensinamentos. Por gentileza, gostaria de saber, se é necessário fazer mais de uma vez esse ciclo de exercícios. Obrigada de novo 🥰😘
@emiliasantos6826
@emiliasantos6826 2 года назад
Emília amei os exercícios eu estava precisando desse exercício
@lucineavitorio1022
@lucineavitorio1022 2 года назад
Oi Valentina Alas: Eu faço dos os exercícios para mim é uma coisa para sempre... obrigada amiga das mulheres com auto estima baixa.
@maraaparecidavieiramacedom7452
@maraaparecidavieiramacedom7452 2 года назад
Amo seus exercícios
@vanessaoliveira3271
@vanessaoliveira3271 2 месяца назад
Meu pescoço tá flacido minha autoestima tá no pé 😢
@damimeireles8105
@damimeireles8105 2 года назад
Amei querida Obrg Deus te abençoe sempre e te dê muitas e muitas sabedoria dos altos céus
@rosirenepaz7097
@rosirenepaz7097 2 года назад
Boa Noite ❤
@genivaldogutierres8058
@genivaldogutierres8058 2 года назад
Nossa que bom glórias ao senhor Deus abençoe Valentina
@cidagoes7246
@cidagoes7246 2 года назад
Valentina como aprendo com vc ... Maravilhosa.
@evamatos4386
@evamatos4386 15 дней назад
Amei
@walkiriaestima9733
@walkiriaestima9733 Год назад
Oi Valentina Faço assistindo Gostei ❤ Dicas para codico de barras Obrigada
@sandracordeiro2473
@sandracordeiro2473 2 года назад
Que pena eu não consigo fazer o primeiro exercício !
@roselenebarlette9025
@roselenebarlette9025 Год назад
Gostei muito dos exercícios!
@walkiriaestima9733
@walkiriaestima9733 Год назад
Oi Valentina Gostei muito Fiz ontem e hoje Muito bom fazer assistindo Muito obrigada❤
@marciasilva-qt8yo
@marciasilva-qt8yo 2 года назад
Gratidão, e ao mesmo tempo tristeza em não poder participar do seu curso # Seu rosto + jovem.
@michellepego131
@michellepego131 2 года назад
Adorei! Quero mais!!
@isabelfreitas896
@isabelfreitas896 Год назад
Muito obrigada
@eneidabastos7380
@eneidabastos7380 Год назад
Oba estou precisando vou fazer.
@kamilaparabenscarlapeloseu6339
@kamilaparabenscarlapeloseu6339 2 года назад
Obrigada Valentina
@vaniaborges1723
@vaniaborges1723 2 года назад
Obrigada Valentina Deus te abençoe grandemente por esse gesto de caridade 🌹
@bellopinheiro5497
@bellopinheiro5497 2 года назад
Amei parabéns
@claudiaviriato8084
@claudiaviriato8084 2 года назад
Gratidão sua linda!🙏😉😘
@ivonearagaodesousa1296
@ivonearagaodesousa1296 2 года назад
Gostei do pescoço vou assistir. .
@mariahelenadejesus8722
@mariahelenadejesus8722 2 года назад
Gratidão pela dica. Eu estou precisando muito.
@nildagoncalves9332
@nildagoncalves9332 2 года назад
Amei amiga vou começar a fazer HOJE
@edileusapontes4084
@edileusapontes4084 Год назад
Adorei os exercicios
@jorgeluizdesouzasouza4520
@jorgeluizdesouzasouza4520 Год назад
Adorei a aula, 😃
@mariarabeloumbelino8521
@mariarabeloumbelino8521 2 года назад
Amo!!!
@mariagoretemoura8784
@mariagoretemoura8784 9 месяцев назад
Excelente!
@aldissima
@aldissima 2 года назад
Show!
@silvanaalmeida2167
@silvanaalmeida2167 Год назад
Obrigada pela dica
@neuzaramos8392
@neuzaramos8392 2 года назад
Amei obrigada bjs❤❤❤❤
@olindadesousaperez169
@olindadesousaperez169 2 года назад
Gostei muito bom eu vou FAZER
@leilaandrade6917
@leilaandrade6917 2 года назад
Muito bom vou fazer, obrigada!🌻🌻🌻
@kamilaparabenscarlapeloseu6339
@kamilaparabenscarlapeloseu6339 2 года назад
Deus abençoe. Beijos de Kamila
@geraldamenezes2268
@geraldamenezes2268 2 года назад
Amei vou começar praticar esses exercícios 😃
@liadutra8125
@liadutra8125 2 года назад
Que dica maravilhosas! Gratidão, Valentina! 🙏⭐️🌷
@lubernadete
@lubernadete 2 года назад
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos bjus😘🌷
@NeteLuz-bv8px
@NeteLuz-bv8px Год назад
Adorei a dica vou fazer ❤❤❤
@bernadettbarbosa3802
@bernadettbarbosa3802 2 года назад
Amei Liliane estou precisando muito 😍❤
@neilajustiniano9585
@neilajustiniano9585 2 года назад
Amei sua dica
@jeniferjeninha4146
@jeniferjeninha4146 2 года назад
Achei agora o canal. Amandooooo
@sueliantunes5999
@sueliantunes5999 2 года назад
Obrigada
@cristinasenger2061
@cristinasenger2061 2 года назад
Amei #gratidao
@josepassos1019
@josepassos1019 2 года назад
Adorei! Obrigada!🌹
@veraluciafigueiredorb4944
@veraluciafigueiredorb4944 2 года назад
Muito bom!
@valrios7740
@valrios7740 2 года назад
Show,! Muito obrigada 😘
@simonefontanez6094
@simonefontanez6094 2 года назад
Adoreiii 👏🏻👏🏻🤩
@amarilisfoureaux3528
@amarilisfoureaux3528 2 года назад
Adorei,não conhecia!além de tudo ensinamentos você e linda e super simpática 😀😀❤️❤️parabéns 👏👏👏
@rosarioneves5297
@rosarioneves5297 2 года назад
Bom dia amei
@claudialima1729
@claudialima1729 2 года назад
Amei suas aulas😉
@nanycrocheatelie9997
@nanycrocheatelie9997 Год назад
Ola Valentina boa noite ,quanto tempo fazendo esses exercícios para mim ver alguma mudança significativa 🤗🤗🌸🙌
@pluralrosy
@pluralrosy 8 месяцев назад
Valentina to tão depre, perdi 7 kilos rápido devido uma virose forte, E tenho 50 anos e meu pescoco era jovial, aí com a perda repentina e idade ,ficou pele solta.. procurei medicos e odontologistas disseram q e citurgico, pq nso tenho gordura pra tirar, so flacidez e musculo. Esses exercicios será q me ajuda?
@veraluciabatista5699
@veraluciabatista5699 2 года назад
Adorei essa dica 👏👏👏
@DineiaPossatti-vw5gf
@DineiaPossatti-vw5gf Год назад
Gostei muito
@deboralaynes
@deboralaynes 8 месяцев назад
Adorei
@izabelpereira6095
@izabelpereira6095 2 года назад
Maravilhaaa
@joiasdemogi2181
@joiasdemogi2181 Год назад
Que benção!!!
@josefinaandradejo3860
@josefinaandradejo3860 2 года назад
Obrigado lindona, vc é top
@Persefonegcp
@Persefonegcp 2 года назад
Vc é linda 😍 Gratidão por seus ensinamentos 🙌
@silvanasilva2096
@silvanasilva2096 2 года назад
Sensacional....em breve farei esse curso maravilhoso. ✨✨✨✨❤️
@pedalarozi
@pedalarozi 2 года назад
Podem acreditar esses exercícios são infalíveis você fazendo em pouco tempo já percebe resultado a melhor aquisição que fiz esse ano foi o curso com a Valentina
@marinunes3322
@marinunes3322 24 дня назад
ouvi um médico dizendo que não existem exercícios que funcionem, só cirurgia!
@antoniabramante6263
@antoniabramante6263 2 года назад
Sou nova no canal e estou amando.
@mariacardoso9750
@mariacardoso9750 2 года назад
Super bacana 👏👏
@simonehipolito9660
@simonehipolito9660 2 года назад
Linda, obrigada!
@inaldeteazevedo2691
@inaldeteazevedo2691 2 года назад
Eu maratonando seus vídeos ❤️
@Yeshua07-04
@Yeshua07-04 2 года назад
Bom dia estou amando em quantos dias vejo resultado? Fabiana do RS bjs
Далее
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