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Exercícios para Fibromialgia Comprovados | Yoga para Fibromialgia

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Prática de 8 semanas baseada em estudo científico que provou que esses exercícios para fibromialgia tiveram resultados positivos e ajudaram a diminuir a dor da fibromialgia.
Os pacientes que tiveram os melhores resultados, fizeram essa sequência por no MINÍMO 8 semanas todos os dias.
As pesquisas foram feitas pela Universidade de Duisburg-Essen na Alemanha, esses exercícios para fibromialgia são comprovados como eficazes.
Lembre-se de ouvir o seu corpo para reconhecer os seus limites.
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29 авг 2024

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Комментарии : 288

@inaciarezende5498 2 года назад

Obrigada de coração ❤️ Tô fazendo a 12 dias e não tomei remédio nenhum, melhorei muito!

@helenagalhoribeiro1233 9 месяцев назад

Obrigado Vinícios vose é inspirador pôr Deus

@lenirezende6486 2 года назад

Meu Deus que alívio estava morrendo de dor mas agora me sinto bem melhor e olha que foi só meia horinha ,vou me esforçar para fazer mais vezes gratidão 🙏❤️

@NilbertoBeto 2 года назад

Já fazem 10 anos que convivo com a fibromialgia. Queria muito agradecer seu trabalho tem 2 semanas que estou fazendo todos os dias, está me ajudando muito. Sou Nilberto aqui do triângulo mineiro. Grande abraço e muito obrigado.

@celestea6789 3 года назад

"Todos os dias um pouco de esforço na direção certa"! Vc. traz a calma e o encorajamento de que todos somos capazes de evoluir na pratica, não importa o momento onde nos encontramos! Muita sabedoria! Obrigada!

@israelbenedito1388 2 года назад

Boa noite Vinicio seu ensinamento e muito bom pra quem sente muita dor namaste

@daniconcuruto828 2 года назад

Olá eu fiz hoje sua aula, me senti melhor. Sofro de Fibro a mais de 12 anos, porém esse ano atacou muito, me ajudou a aula que fiz hoje, farei as 8 semanas.

@maryhsouza9482 Год назад

Eu tbm sofro de fibro e esse ano tá bem difícil tbm difícil tbm.

@maryhsouza9482 Год назад

Eu adorei a aula. Nossa uma calmaria fiz todos o exercícios e vou fazer pelas próximas semanas

@simonemariafernandes3283 7 дней назад

Obrigada Vinícius, você é um presente de Deus❤

@helenagalhoribeiro1233 20 дней назад

Bom dia Vinícios obrigado maís uma vês Deus te abençoe

@rosaelviraarellano1405 11 месяцев назад

No entiendo tu idioma soy de Perú, pero yo te sigo siempre, haré los movimientos que haces, gracias querido maestro.

@celiabarbosa214 6 месяцев назад

Coloque legenda no seu idioma

@cringenanda8374 2 года назад

Vinicius, nunca terei como te agradecer mas posso tentar seguir seu guia: "Um pouco de esforço todo dia na direção certa"

@valeriavilela5438 6 дней назад

Glória a Deus a vida desse rapaz ,estou fazendo faz uma semana já estou sentindo uma melhora muito grande Deus te abençoe 🙏🏻❤️

@taiselima8899 27 дней назад

Eu agradeço por ter chegado a seu conteúdo, com certeza ter esse conhecimento fez toda diferença em minha vida! Gosto muito das suas aulas, prático em casa , na praia, na beira do rio, levo comigo onde eu estiver. Muito obrigado de coração! É um bem precioso 💎 Deus te ilumine sempre! Tem um lugar especial aqui no meu ❤ Te desejo todo amor!

@longevidadeyoga 17 дней назад

Oi Taise, fiquei tão feliz em saber que estamos sempre juntos! Eu te desejo boas práticas, mande notícias sempre que quiser e caso você queira se aprofundar mais nas práticas, temos o Clube de Membros longevidade.yoga/membros

@soniamottadesign9305 3 года назад

Gratidão Vinicius, você sempre inovando. Meu primeiro professor de yoga que me incentivou a seguir nesse caminho. Foi tão profunda essa conexão que resolvi fazer a Formação em yoga. Hoje somos colegas de profissão e tenho um carinho grande por vc. Continue nessa jornada de luz

@longevidadeyoga 3 года назад

Oi Sonia, que mensagem linda, fiquei muito feliz em saber que você está se aprofundando. Eu estou oferecendo agora um acompanhamento online, você pode ver tudo que esta incluso neste link: longevidade.yoga/membros/

@jovelinar.rodrigues1508 2 года назад

Muito profundo ,quase de dormi , só de ficar prestando atenção na explicação dele, maravilha !!!

@glauciaguedes4672 7 месяцев назад

Gratidão meu bem! Só entende as dores e a rigidez quem convive com esse mal! Ganhou seguidora

@user-hc7pz9bf2o Год назад

Comentei anteriormente sobre fibromialgia e epilepsia que é desde 2018. É muito complicado. Só DEUS e quem está me abençoando. Tudo de abençoado pra você.

@helenagalhoribeiro1233 Месяц назад

Bom dia Vinícios sou muito grata pelo seus exercícios Deus abençoe

@helenagalhoribeiro1233 2 месяца назад

Bom dia Vinícios obrigado por suas aulas estou me sentindo bem Deus te abençoe

@josielima5542 6 месяцев назад

Consegui fazer a aula completa hoje, 19/02/24, pela primeira vez. Tentei fazer sábado, mas não consegui fazer toda, estava entrando numa crise... Senti um alívio enorme depois da aula. Minhas 8 semanas começam hoje.

@moniqueassis Год назад

Estou completando 5 dias de prática hoje. Tem me ajudado muito a alongar, sentir meu copo, meditar e lembrar que consigo fazer pausas para cuidar do meu corpo e mente. Não preciso da dor para me lembrar de que tenho que parar.

@helenagalhoribeiro1233 4 месяца назад

Bom dia Vinícios obrigado por suas aulas gue são ótima nota 10

@helenagalhoribeiro1233 6 месяцев назад

Obrigado Vinícios fique com Deus

@helenagalhoribeiro1233 3 месяца назад

Bon dia Vinícios obrigado pela suas aulas Deus lhe abençoe

@mariazelia2938 2 года назад

Maria Zélia goistei muito

@helenagalhoribeiro1233 3 месяца назад

Bom dia Vinícios obrigado por suas aulas maravilhosas

@helenagalhoribeiro1233 3 месяца назад

Bom dia Vinícios obrigado adoro suas aulas

@user-hc7pz9bf2o Год назад

Estou amando suas suas aulas. Se você puder dar mais aulas direcionadas para dores muito profundas de fibromialgia desde 2021 lhe agradeço de coração. Estou fazendo pilates em três lugares e não obtive resultados. Vou te seguir sempre. Um grande abraço e tudo de bom agradeço.

@longevidadeyoga Год назад

Oi, no Clube de Membros você encontra mais aulas estruturadas para fibromialgia: longevidade.yoga/membros

@helenagalhoribeiro1233 4 месяца назад

Obrigados vimisios deus lhe abençoe

@helenagalhoribeiro1233 3 месяца назад

Obrigado Vinícios por suas aulas maravilhosas fique com Deus

@helenagalhoribeiro1233 2 месяца назад

Bom dia Vinícios obrigado estou me sentindo muito bem graças a o seus exercícios Deus te abençoe.

@helenagalhoribeiro1233 2 месяца назад

Bom dia Vinícios cada dia que passa me sinto melhor pois tenho desvio de coluna só com suas aulas estou me sentindo muito bem já consigo fazer minhas atividades do dia a dia muito obrigado quê Deus lhe abençoe

@aldalicealmeida6711 28 дней назад

Bom dia .Gratidão, muito bom. Hoje meu primeiro dia estou maravilhada .Vou seguir em frente

@ceasantos1265 4 дня назад

Quero te agradecer, por esse vídeo aula maravilhosa. Tenho fibromialgia e sinto muitas dores que acabou me afastando da academia, estou amando fazer essa aula, irei virar sua aluna assídua 😊

@longevidadeyoga 4 дня назад

Oi Cea, que bom que você gostou. Para você é melhor as práticas do Clube de Membros, la tem outras opções para Fibromialgia que são mais completos e você terá resultados melhores. Para se inscrever é este o link: longevidade.yoga/membros

@helenagalhoribeiro1233 4 месяца назад

Bom dia Vinícios obrigado por suas aulas não sem o que me fãs mais bem se suas aulas ou sua voz calma trás uma pas Pará nós

@gleicydeoliveira1800 Год назад

Gratidão mais um dia!🙏🙌

@emidialopespenha2449 27 дней назад

Maravilhoso! Agradecida por compartilhar seus conhecimentos ❤

@helenagalhoribeiro1233 2 месяца назад

Boa tarde vinisios obrigado pelo seu carinho e sua aulas

@longevidadeyoga 2 месяца назад

Helena, que bom saber que você está gostando. Te desejo melhoras. 🙏🏻

@ledaandrade-go9iy Год назад

Deus te ilumine sempre

@janecalheiros9342 6 месяцев назад

Vc é um profissional nota 1000 estou amando suas aulas,que maravilha.

@user-cm8vg2oy1s Год назад

Oi.dotor.muito.bom.nunca.tinha.feito.asim.a.mais.de.20.anos.sofe.desta.donca.

@veraluciavieirabarbosa5159 2 месяца назад

Gratidão! Tenho tido bons resultados com exercícios de fibromialgia. Você excelente professor.

@kettylingiuliane 24 дня назад

1° semana concluída,que Deus te abençoe com fe em Deus irei continuar

@longevidadeyoga 24 дня назад

Como vc está sentindo na primeira semana?

@thaiscosta4464 8 месяцев назад

Obrigada! Meus remédios acabaram e eu não consegui voltar no médico. Tua aula me trouxe alívio

@jucineidemaria7410 Год назад

Obrigado professor que Deus nos abençoe ilumine saúde paz tô nos

@SilvanaSilva-uo5hi 3 года назад

Eu que agradeço Vini vc e um amor ❤️ não tenho esse diagnóstico mais vou praticar as oito semanas ..Mas tenho essas tensões no ombro e ultimamente estou sentindo ..bjus

@silviadeoliveira8093 Месяц назад

Gratidão!!Deus te abençoe muita luz❤

@elianeh_777 3 месяца назад

Excelente aula, obrigad a

@enedinasouzagomesdina3787 3 года назад

Boa noite professor muito obrigado eu tenho fibromialgia e vou salvar esse vídeo pra prática todos os dias na medida que vc explica só quem tem sabe o quanto é difícil tenha uma ótima semana gratidão fique com 🙏🙏🙏

@cassiasilvaamoorgao8664 3 года назад

Tomo magnésio em cápsulas me ajuda muito

@eglemoreira9032 Год назад

Gratidão processo tenho fui diagnosticada com fibromialgia amei essa aula vou salvá o vídeo paraa pratica]!

@fabiolabiu2078 9 месяцев назад

Uau fantástico excelente 👏👍💯❤

@martagoncalves7944 7 месяцев назад

Obrigada pela sua sabedoria e inteligencia. Maravilhosa prática. Namaste 🙏 🙏

@mfernandaes64 3 года назад

Olá de Portugal. Adoro as suas aulas, são simplesmente maravilhosas. Será que é possível uma aula para melhorar a visão?Gratidão 🙏❤️🙏

@naiaravieira8449 2 года назад

Que aula incrível! Muito obrigada por trazer esse conteúdo para fibromialgicos, me ajudou mt com as dores. 🤗😘

@lidiabauer515 Год назад

Namastê ❤

@conceicaodelphim5665 Год назад

Muito bom a minha aula

@helenagalhoribeiro1233 7 месяцев назад

Bom dia Vinícios muito obrigado estou fazendo estes 3 exercícios estou me sentindo melhor

@claudialuna489 2 года назад

Que aula massa! Sua energia é muito boa. Sou fibromialgica e estou com crise a 1 semana, ontem fui pra emergência apesar das medicações/alimentação. 1 noite inteira sem dormir e mesmo assim fiz sua aula, relaxei um pouco irmão🙌🏼 Gratidão! Bençãos 🌘

@simonesousa2789 11 месяцев назад

Já passei por isso. Um horror!!!

@celiabarbosa214 6 месяцев назад

Meu primeiro dia, ontem não consegui, mas hoje consegui, gratidão. Vou fazer as 8 semanas com a graça de Deus, gratidão ❤

@adrianakruger2669 2 месяца назад

Estou amando❤❤🎉🎉

@marianazelda 11 месяцев назад

Gente que alívio que me proporcionou, muito bom

@helenagalhoribeiro1233 5 месяцев назад

Obrigado Vinícios

@helenagalhoribeiro1233 3 месяца назад

Bom dia Vinícios obrigado por suas aulas Deus lhe proteja

@longevidadeyoga 3 месяца назад

Bom dia Helena

@jairacamargo5036 Месяц назад

Vinícios estou vendo vc hoje quero assistir a sua aula tenho fibromialgia sofro muito de dor

@longevidadeyoga Месяц назад

@@jairacamargo5036 assistir é legal, mas fazer os exercícios é mais importante para reduzir a dor. Experimente fazer.

@flavianecumin6488 Год назад

Muito obrigada bom dia comecei meus esercisios dia 20 agora e estou gustando muito um bom dia agradecida

@flavianecumin6488 Год назад

Meu nome e Maria Cumin Flaviane e minha filha eu Maria esto praticando os seus esercicio muito obrigada

@longevidadeyoga Год назад

Sejam bem vindas!

@user-zh3zw2mk1f 5 месяцев назад

Minha primeira experiência de yoga, Adorei. Quero fazer sempre pra me livrar dessas dores.❤

@sandramoretti1570 3 года назад

Tenho fibromialgia ... amei os exercícios 🙏🏻🙌🏻

@renateristow1679 3 года назад

Bom dia Vinícius. Gratidão por compartilhar seu conhecimento conosco. Diagnosticada como portadora de fibromialgia há uns 20 anos, estou profundamente determinada a me curar e fiquei imensamente feliz quando vi seu programa para fibromialgia. Gratidão 🙏🌷

@FabianaMW 2 года назад

Fez? Melhorou?

@carmindalopes6421 6 месяцев назад

Vou come car a fazer hoje. Adorei ver o vídeo. Muito obrigada 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@elietemartins7401 Год назад

Amei os exercícios.

@mariaelisabethpicolo9386 3 года назад

Bom dia, Vinícios! Mais uma vez, agradeço a sua disponibilidade em nós ensinar com competência e carisma essa prática valiosa! Você nós perguntou se estamos nos sentindo melhor e com vontade de continuarmos a prática, eu sim! Estou encantada com o meu bem estar e disposta a continuar! Grata pelo seu profissíonalismo e generosidade...Namastê☀️

@maicogomes3142 Год назад

Muito bom gostei muito .

@elianeh_777 Год назад

Seguinte as práticas quase que diariamente. Gratidão 🙏

@longevidadeyoga Год назад

Como você vem se sentindo?

@adrianakruger2669 2 месяца назад

Ameiiii.. gratidão meu querido. Vou fazer todos os dias 8 semanas e muito mais. Namaste

@ariadnecamargo2403 2 года назад

ESTOU NO TERCEIRO DIA DE PRATICA E JA ME SINTO MUITO BEM, HJ ACORDEI S DOR NOS QUADRIS E ESTOU PASSANDO AQUI PARA TE AGRADECER!! RECONHEÇO A SUA CRISTOCONCIENCIA E QUE SOMOS TODOS UM!! GRATIDÃO!!

@marleibittencourt1053 Год назад

Eu sofro muito com a fibromialgia a dias que dói até a raiz do cabelo!vou começar a seguir os seus ensinamentos, meu médico quer que eu faça a cirurgia da síndrome do carpo ,estou com medo de perder minha 🤚, me diga o que devo fazer.

@emanuelageizianemoura5169 5 месяцев назад

Muito bom, obrigada por seu trabalho. Deus abençoe ❤

@configuracao1055 Год назад

Agradeço

@Jerusa_burigo_coelho 6 месяцев назад

Muito obrigada🎉

@taty2160 Год назад

Hoje foi meu primeiro dia, era dançarina e hoje meus movimentos estão travados, nunca fiz Yoga e achei apaixonante

@miguel-og5og 6 месяцев назад

Muito obrigada teus vídeos todos ótimos ajudam demais

@anjoazul96 Год назад

Fiz hoje a primeira vez obrigada estava em desespero com dores agora estou melhor vou entaovfazerc12cdias

@antoniasilva9832 Год назад

Achei vc numa hora bem difícil estou fazendo os exercícios muita gratidão pela ajudar estou muito bem agora.

@cleuzamartins6961 Год назад

Adorei

@sabrinacostasevecenco5140 Год назад

Ótima aula..sempre me sinto melhor

@ArqAndreaCarvalho09 Год назад

Obrigada! Apenas conheci essa yoga para fibromialgia recentemente, mas sempre fiz a sua aula de Yoga para bruxismo. Suas aulas são muito úteis para mim e muito obrigada de novo 💗

@elioneleal7732 Год назад

Acabei de achar o vídeo, vou fazer meu calendário aqui mesmo nesse comentário, vou começar amanhã, pq hoje já tive uma crise de ansiedade devido a dor intensa, tomei remédio para acalmar mas nada ainda

@toninhosouza296 9 месяцев назад

Obrigada,tenho dificuldade de relachar os quadril doi muito,estou amando sua aula,.

@claucibellas6467 2 года назад

Estou me sentindo ótima...

@lucianaboer4116 9 месяцев назад

Gratidão 😊

@mariaaparecidamarqueslima8395 Год назад

Obrigado gostei muito

@taniafortunato6213 Год назад

Os seus vídeos são maravilhosos. Seria possível fazer um vídeo sobre yoga para quem está a recuperar no fratura no pé? Obrigada ❤🙏♥️

@longevidadeyoga Год назад

Oi Tânia, temos um material sobre pés bastante completo no clube de membros que podem te ajudar sim a se recuperar da lesão e fortalecer ao mesmo tempo: longevidade.yoga/membros

@juliadomingues9322 2 года назад

que prática maravilhosa! nem sei como agradecer pelo relaxamento que senti no meu corpo, que tanto tem doído. ❤️🌹

@rosaurasampaiomendes9652 Год назад

estou conseguindo fazer e quero completar as oito semanas estou na primeira semana e estou me sentindo melhor a cada dia !! 🙏✨ Gratidão ☺️

@patriciasilvestredesouza6997 6 месяцев назад

Gratidão...

@ariadnecamargo2403 2 года назад

Amado muita gratidão por ser sensivel e gentil! Amei a aula e deixarei registrado aqui o bem que me fizer na fibromialgia! Namaste!!

@camilafernandes5098 Год назад

Eu tenho fibromialgia, e quando fiz a primeira vez eu chorei, chorei pq senti muita dor, pq nao comseguia fazer movimentos que pareciam tao fáceis e p mim era impossível, mas hj ja vomawgui fazer uma pouco mais relaxada, e o resultado final foi bom.❤️🥰

@mariamessias1465 10 месяцев назад

Foi muito bom . Me alívio muito as Dóris que eu estava sentindo tava com muita dor passou. Obrigado

@simonepimentel1903 3 года назад

🌻❄🌻🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🤣🤣🤣🌻🌻🌻 Vinícius Dellalibera 💙gratidão por mais um dia de prática 🕉🧘‍♀️🕉 lindo Abençoado Iluminado Dia Feliz repleto de Bênçãos e realizações 🙏🙏🙏 bora ser feliz 🎊🎉💃🕺🎉🎊 uhuuulll 🤣🤣🤣 NAMASTÊ 🕉🕉🕉

@DeboraAlves-cp1go Год назад

Eu estava sofrendo aqui com a fibromialgia. Deu um alívio grande. Obrigada ☺️ Vou continuar

@longevidadeyoga Год назад

Se fizer todo dia melhora muito!

@nilzaleati6289 2 года назад

Obrigada Vinicius! Não tenho este diagnóstico mas vou seguir, pela sensação maravilhosa de alongamento e sentir o corpo todo retribuindo aos movimentos!

@rosaurasampaiomendes9652 Год назад

🙏✨ Gratidão 💕

@helenagalhoribeiro1233 7 месяцев назад

Bom dia Vinícios não tenho palavras Pará lhe agradecer quê Deus lhe abençoe

@helenagalhoribeiro1233 5 месяцев назад

Bom dia Vinícios como é me fãs bem suas aulas não só Pará o corpo como Pará a mente obrigado Deus lhe abençoe