@AnadePaula Tive dois entorces em um curto espaço de tempo ha uns 25 anos atrás, mas ha uns 6 anos em um periodo que estava treinando e correndo com maior intensidade foi diagnosticado, tenossinovite dos tendões fibulares, em especial o longo. o que o entorce influencia exatamente?
Fiz uma cirurgia e separou meus nervos operei o fêmur já tem um mês após a cirurgia e não consigo movimentar pé e de noite não consigo o que que eu faço que as dores só fica nos do dedo do pé
Já comuniquei ele me passou uns remédios e não adianta as dores sempre quando eu vou dormir me comunicou para ir dia 6 de janeiro ele falou para mim fazer esse movimento porque minha veia separou na cirurgia colocou uma placa no meu fêmea é por isso que os pés eu não eu estou mexendo
*Eversão* : quando a borda lateral do pé se abaixa enquanto a borta medial se eleva, o músculo que atua nesse movimento são os músculos fibulares longo e curto.
eu tenho sempre que ando um pouco mais rapido ou durante a corrida.. a principio achava que eram varizes, mas começo a pensar que esse pode ser o problema.. tem alguma atualizacao da sua situacao? Voce sente em apenas uma perna?
Bom dia, obrigado pelas dicas mas quanto ao primeiro exercício não entendi o porquê da moeda (?) O meu tendão Fibular Curto do pé esquerdo foi rompido e detalhe: não houve nenhum trauma para que essa ruptura acontecesse... simplesmente "rompeu". Estou me recuperando da cirurgia e estou sem saber a razão desse fato...será que o enfraquecimento do músculo Fibular (?)
Eu contraí uma dor muito forte nessa região fazendo o primeiro exercício em casa. O que fazer agora? Dói muito em longas caminhadas ou quando vou jogar bola.
A moeda irá criar uma maior atenção ao dedão. Assim quando você realizar o exercício você vai ficar mais nesse ponto (dedão). Muitas pessoas acabam jogando o peso para a lateral.
Tive uma queda leve e bati com o calcanhar no chão, senti como de tivesse me dado um chute com a canela bem no osso do lado do calcanhar...no caso não fui ao médico ainda mas o tendão fibular está, qd eu faço o movimento de trazer o pé de forma reta na direção do abdômen digo o dedão p vc se localizar, o pé vem todo e o tendão pula por cima do ossinho do lado mas dá p empurrar de volta, estou no antinflamatório e gelo e qd melhorar posso fazer esse exercício....pelo relato vc acha q o fiblar curto tenha rompido e por isso o grande consegue saltar p cima osso? QQ coisa superintendento q precisa do exame o diagnóstico mas e só p eu ter uma ideia do possível dano
Fiquei entubada 7 dias e meu nervo fibular ficou pressionado causando uma lesão grave total no nervo fibular a dois meses que tá ativo. Diagnóstico pé caído, quais exercícios que pode estimular e volta ao normal.
Olá tudo bom! Tive um acidente a quatro meses atrás onde quebrei o calcâneo do pé esquerdo ultimamente estou utilizando uma placa com seis parafusos agora estou andando mas sinto algumas dores na lateral do pé.
@@AnadePaula eu moro em Maceió e já procurou alguns já fiz física mas. De um ano, mas o Último medo quer eu fui, indicar outro tipo de fisioterapia manual ainda não consegui vaga
Ola, passei 67 dias internada com Covid grave, fiz uma eletroneuromiografia onde o resultado consiste em mononeuropatia bilateral severa dos nervos fibulares no segmento da cabeça da fibula, mais evidente á direita. Consigo andar, mas ainda não consigo mexer todo o dedão do pé direito, estou fazendo fisioterapia todos os dias. Poderias me ajudar com alguma dica?
Olá bom dia , a 11 meses fiz uma tenorrafia de tendão de Aquiles , 65 sessões de fisioterapia e ainda não consigo fazer panturrilha unilateral somente bilateral estou com déficit no gastrocnêmio medial tem exercício que posso fazer específico pra isso
Oi Ana querida! Muito obrigada por essas dicas de exercícios. Sou corredora e, recentemente, descobri que estou com uma tenossinovite avançada dos tendões fibulares, em especial o curto. Vou fazer, pois não gostaria de ter de deixar de correr. Super obrigada!
Oi Ana Paula, como faço para deixar de ter cãibras noturnas diariamente nos fibulares? Já tem um mês que acordo de madrugada com cãibras nos fibulares das duas pernas 😭
Tive uma crise no nervo ciático que afetou a minha coordenação do lado esquerdo. Não consigo ter força para ficar na ponta do pé, sinto a lateral do pé dormente e sem sensibilidade. No dorso, ao passar o dedo em cima, me dá choquinhos. Estou achando que é algo relacionado ao nervo fibular. Fiz ressonância e vou passar com meu médico dia 30.07 para ele ver o que pode ser.
Olá! Na elevação de perna unilateral com moeda... o peso do corpo é jogado mais na parte da sola do pé que fica em cima da moeda (bola do pé)? Ou o peso deve ser distribuído igualmente por toda a região do metatarso? Muito obrigado desde já pela atenção e parabéns pelo canal!
Olá, Dra. Fui diagnosticado com tendinopatia e sinovite com rotura longitudinal do tendão fibular curto. Sei que para resolver a dor precisa-se de cirurgia. Então, gostaria de saber se eu não fizer a cirurgia eu terei algum problema de locomoção, além da dor. Quero saber se consigo realizar atividades físicas de alto impacto (corrida, burpee, etc) mesmo com esse diagnóstico.
@@raphaelcampos4627 que bom🙏 estou com esse mesmo problema, adquirir sem motivo aparente, vc sabe o que causou isso em você? E tenho a tenossivite também, acho que é a mesma coisa, estou com medo da cirurgia, sinto muitas dores.
@@larissathauanny7615 no meu caso foi desgaste por conta de atividade física. Operei com um bom ortopedista. Fiz 40 sessões de fisioterapia e fui melhorando cada fia mais. Hoje não sinto dor alguma.
Além da dor nessa região da perna, notei que surgem umas pequenas bolinha que tb me encomodam. Sinto isso qnd jogo bola. Não prático corrida. Apenas algumas atividades físicas. Vc sabe oq seriam essas bolinhas?
