Exercices fonctionnels et musculaires pour la main 

Merci à vous et en particulier Denis, j'aime faire ses exercices et sa façon de expliquer, son attitude, un vrai pro ❤

je suis la 960eme à liker. Qui regarde comme moi en Fin Mai 2019???? Atteinte d'algodystrophie suite à une entorse méchaaante ,après traitement(corticoides,paracétamol codéiné et antidépresseur) j'arrive à peine à bouger ma main: bain froid et votre Vidéo m'aide MERCI POUR VOTRE excellent travail! DIEU vous bénisse,God bless you..

Super vidéo merci ! J’en pouvais plus des douleurs donc j’avais décidé de prendre rendez-vous chez le kiné (j’avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et tes conseils permettent de soulager des douleurs qui reviennent parfois !

Merci pour cette aide que vous nous apportez. Je viens d'avoir mes premières douleurs à toutes les articulations aux genoux ,aux épaules et aux mains ! Je n'ai pas voulu consulter un médecin pour l'instant !!! Je prends mon mal en patience tout en surfant sur le net à l'affût du moindre petits conseils qui pourraient détendre mes articulations et mes muscles car les traitements ne font qu'alleger les douleurs et non guérire et surtout les effets secondaires qui pourrait aggraver mon état de santé !

Merci beaucoup ces exercices m'ont vraiment aidée.

Merci beaucoup pour cette vidéo j’ai attraper de grosse douleurs dans les doigts mais aussi une tendinite au poignet gauche et faire vos exercices tout les jours me soulage vraiment beaucoup

Merci Avec mon poignet cassé ces exercices m'ont beaucoup aidés

Génial, des exercices simples avec des objets à notre portée. Merci beaucoup!

Merci pour les exercices 👍👍👏🏼👏🏼

Merci pour les exercices ça va m'aider beaucoup

WaW! merci ça aide vraiment ces exercises, ça semble banal mais effectivement avec de l'arthrose ça demande beaucoup! Merci mille foisssss

c'est genial!! je vais de suite voir la video sur l'epaule!!! Merci pour ces conseils qui permettent de completer mes seances

Bravo pour pour les exercices et merci

Merci pour les exercices

Merci pour les exercices je vais m y mettre au plus vite

merci pour la démonstration ,je vous serai trés reconnaissante si vous me dites la durée et la fréquence de cet exercice

Je vais m'y mettre dès maintenant pour retrouver la fonction initial de mes mains.

slt merci pour la vidéo pour moi j'ai couper les tendons et les vaines de mon index si vous pouvait faire une vidéo pour massage

Merci beaucoup j'ai l'arthrose je vais commence ces exercices

Très bien expliqué

C'est extraordinaire,

Merci et bonne continuation je vais m’y mettre

Merci bien docteur

C'est génial, merci

Merci des bons conseils mais je souffre tellement...

Exercice bien mais comment détendre ses mains quand on passe son temps crispé à un téléphone une débroussailleuse a des outils ou des instruments de musique

Je découvre votre vidéo qui me paraît vraiment très utile pour moi ! Je ne peux plus bouger mes doigts et je n'ai plus de force dans la main. Question : où acheter la manette ? Merci beaucoup pour cette vidéo !

Merci pour cette vidéo

Bonjour,j'ai cassé mon poignet droit avec déplacement.... Merci, vos exercices me font beaucoup de bien MAIS Où peut-on trouver le petit bloc de plusieurs couleurs pour faire actionner les doigts ? Merci.

Peut-on faire ces exercices si l'on a une inflammation dans le poignet ? Merci

Merci

Dakujem Vam

mon bras droit ne répond plus après un accident, quelle sont les causes ?.

Merci.

Cest courant d’avoir mal aux doigts à la vingtaine ?

Comment faire de la rééducation motrice pour les pieds raides des patients atteints de sclérose en plaques ?

Merci et génial mais moi ma main droite ne bouge même pas. Comment faire ?

j'ai eu une operation du pouces droite de la mains est ce que c'est possible de faire pour sa

Super Merci

الشكر لله ولك

ajoutez des pression sur une balle de tennis très efficace merci

Bonjour combien de fois par jour il faut le faire merci

merci enormement a vos mis combien de serie et de fois

Pour l'appareil qui muscle les doigts et qui ressemble a Une trompette..on peut le trouver dans Les magasins de guitare (c'est la que j'avait trouver le mien et a fortiori un mag d'instruments à vent genre flute trombone Sax et trompette ..si sa peut servir.. profite pour prendre une flûte à bec...lol

slt merci beaucoup c'est l'effet de tassebihe

je veux acheter cet apparel combien ça te coûte

Bonjour je souhaiterai trouver l exercice vert merci si vous avez une adresse

comment avoir de gros doigts d'homme s'il vous plais? J'ai des doigts de fille qui sont trèèès mince et je sais pas comment agrandir le diamètre d chaque doigts le truc que je viens de commencer hier est que j'appuie très fort sur mes doigts afin qu'ils subissent la même chose que subissent les doigts des maçons par exemple dites moi si c'est une bonne idée merci

bonjour, pouvez-vous me dire où trouver la manette que vous utilisez dans la vidéo? merci !

Et si on est handicaper monteur comment on fait pour bouger la main gauche moi j'ai besoin d aide pour ouvrir la main gauche qui devient raide manque de kiné pendant un mois

Merci docteur

Je suis victime d'un AVC depuis Décembre 2023 .tout le côté droit

Où trouver la manettes

comment s'appelle est truc vert?

Merci pour la vidéo mais moi je n'arrive pas à plier la main cela après une double fracture " poignée gauche"j'aimerais bien que vous m'aidiez si possible merci

C Bonjour ou je peux obtenir

Je m'aperçois que mon TOC de triturer des petites peaux fait travailler mes doigts 😅

Bien

Je suis en pleine séances de rééducation ,après fracture du scaphoide et du radius, et je souffre le martyre..

Svp est-ce que ces exercices sont valables pour une luxation interphalangienne de l’auriculaire ? Merci

Renforcement du bras

Je me suis fais transpercé la main par un piquer en fer et je n'arrive par a bouger sertin doigts donc ces la galère

bonjour, et pour les doigts à ressauts que faut il faire

Moi j ai mon pouce qui tremble

et si le cameraman fermait un peu sa geule ??

Il y a pas de muscles dans les doigts 😒

Merci

Merci

Merci