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[Exercise and Diet] 4 Things I Do to Maintain My Figure 

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[Rei Shito]
She is a street style photographer/journalist representing Japan.
She is from ISHIKAWA prefecture. She graduated from Waseda University.
She has many fans in Japan and abroad. She describes the attractiveness of her photographic subjects through photos and words.
Every season, she covers fashion collections from around the world. She is sending out photos and comments expressed with her unique sense.
She is the best connoisseur of street style and a guide to "Tokyo style".
Based on her experience as a street style photographer, her activities are wide-ranging, including TV and radio appearances, fashion seminars, writing, and lectures.
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Опубликовано:

 

15 авг 2023

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Комментарии : 18   
@user-wi9jn4gx7n
@user-wi9jn4gx7n 11 месяцев назад
待望の企画、ありがとうございます!食、運動、メンテナンスと、知りたかったこと全部入り!レイさん、背中きれいだもん、やっぱり努力されてるんだなーと。モチベあがりました。続編で、レイさんが好きな理想のカラダについて、めっちゃフェチな感じで語ってほしいです。
@lovelyswan8052
@lovelyswan8052 11 месяцев назад
本当に自分に合ういい先生と出会えたら整体もコツコツ通ってみたいなと思いました😊
@user-py2dc1fi6y
@user-py2dc1fi6y 11 месяцев назад
レイさんいつも身体がキレイで、どんなトレーニングされてるのかな??っていつも気になってました! 私も何歳になってもお洋服の似合う体型でいたいので、レイさん見習って頑張ります💛
@user-ko6cd3ky6k
@user-ko6cd3ky6k 11 месяцев назад
レイさんのしなやかなスタイルの理由がわかりました❤ このような動画が見られると思わなかったのでうれしいです😍 炭水化物の誘惑に負けてしまうので少しずつ減らす事から始めようかな。続編が出ることを期待して❤
@hug1001gum
@hug1001gum 11 месяцев назад
お久しぶりです!最近脂肪肝を改善するために脂質管理と筋トレ頑張ってるので、体づくりの情報嬉しいです🥰 レイさんを見始めた15年以上前からぜんぜん変わらぬお美しさで🥹✨👏 参考にさせていただきますーっ🥹❤️
@miraqamico
@miraqamico 11 месяцев назад
私も炭水化物迷子で、とらなかったり取ったり、パンはとまらなくなるので、極力食べませんが、とっても参考になる動画でした!!
@user-iy8mh6rj4s
@user-iy8mh6rj4s 10 месяцев назад
ずーーーーーーっと知りたかったので嬉しいいいいいい!!!!❤❤
@tan971
@tan971 11 месяцев назад
うーん、やはり無駄に炭水化物は取りすぎない方がいいですよね。 独り身の時はそういう生活もできてたのですが、家族(男2人)を洗脳するのに失敗したので、なかなか‥😅
@carpfishing8877
@carpfishing8877 11 месяцев назад
シトウさん。炭水化物を食さない・・・ガクトか!?
@yasuhiro2776
@yasuhiro2776 11 месяцев назад
ごめんなさい。。 ピラティスのNatsunoさんのTシャツ“目線5キロ先”が気になってしまって😂 0:40
@user-sq3vp1fc7j
@user-sq3vp1fc7j 10 месяцев назад
レイちゃん、流石~炭水化物の徹底除去・・・見習いたいし😉
@rana-lf4yi
@rana-lf4yi 11 месяцев назад
レイさん、こんばんは✨レイさん、背中が綺麗で足が長くて、肌がキレイで✨単に筋肉をつけるとかではなく、姿勢とか骨とか筋膜とか根本的なところを調整されてからなんだなってわかりました!中でも、整体がとても気になりました!
@ina_bodrow
@ina_bodrow 11 месяцев назад
Thanks for the little overview of your lifestyle. Do you eat no sushi too?🙏🏃‍♀🥗🤍🤍🤍
@user-dx4ll8zb9d
@user-dx4ll8zb9d 11 месяцев назад
整体が気持ち良さそうですね🐒レイさんは腸活とかしてますか?
@eri6884
@eri6884 10 месяцев назад
ファッションショーでこういう靴出てきても違和感なさそう
@sato9799
@sato9799 10 месяцев назад
あの白飯は旦那さんの…?
@user-ry2zp8gc3o
@user-ry2zp8gc3o 11 месяцев назад
お金掛からない方法でお願いします
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