Тёмный

Exercise + Health (Thể dục + Sức khỏe): 

Toan pham minh
Подписаться 516
Просмотров 157
50% 1

Опубликовано:

 

29 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@toanphamminh8282
@toanphamminh8282 22 дня назад
Hãy: chia sẻ, đăng ký, nhận xét và yêu thích! Mình hồi bé đã từng bị cúm, chữa không khỏi: biến chứng sang viêm đa khớp chân và xoang mũi. Chữa tốn rất nhiều tiền, nhiều loại thuốc... nhưng không khỏi - chỉ đỡ; ngơi thuốc lại như cũ. Mùa đông lạnh đến rất đau, năm cũng vài lần tự chảy nước mắt vì quá đau. Và rồi với thời gian mình kệ, chán, không uống thuốc nữa(từ giữa năm lớp 9), năm nào cũng thưởng thức vài trận đau, vài trận nước mắt tự rơi vì đau khi mùa đông đến. Đến khi đi học đại học, mình lúc đầu chỉ tập cho đỡ chán, và rồi mình phát hiện ra mùa đông năm đó mình không đau nữa. Mình đã kiên trì đến bây giờ (cũng được gần 24 năm). Các mùa đông đến và đi, mình bai bai với cơn đau do hai bệnh đó, và cũng từ đó đến giờ mình cũng không biết đến thuốc là gì. Mọi người có thể chọn cho mình một hình thức tập nào đó mà phù hợp với bản thân, mà mình thích, duy trì nó. Mọi người sẽ thấy điều thay đổi ở sức khoẻ. Chúc mọi người thật khoẻ: khoẻ có tất cả! Thân. Please: share, subscribe, comment and like! When I was a child, I had a flu, which could not be cured: complications to polyarthritis of the feet and sinuses. Treatment costs a lot of money, many drugs... but not cured - just relieve; take the medicine back to the way it was. The cold winter is very painful, and a few times a year I shed tears because of the pain. And from time to time, I got bored, didn't take medicine anymore (since the middle of 9th grade), every year I got some pain, some tears fell because of the pain when winter comes. When I went to university, at first I just practiced to relieve boredom, and then I found out that winter that year I didn't have pain anymore. I have persisted until now (almost 24 years). The winters come and go, I'm tired of the pain caused by those two diseases, and since then I don't know what medicine is. Everyone can choose for yourselves a certain form of exercise that suits you, that you like, and maintain it. You will see a change in health. Wishing you good health: health has everything!
@hanayamakayoshi2602
@hanayamakayoshi2602 21 день назад
A chế mấy cái này đầu tư nhiều không anh, nhìn cũng đầy đủ quá.
@toanphamminh8282
@toanphamminh8282 21 день назад
Mình mua lâu lắm rồi, gần 20 năm. Chủ yếu là bánh tạ thôi (8 quả 10kg; 10 quả 5kg; 4 quả 7kg; 6 quả 3kg). Làm cán bằng ống nước mạ kẽm (cái này mình chế, vì bí xền - đi đứt tháng lương hồi đó của mình) rẻ hơn mua cán đúc đặc sẵn bán theo bộ (nhưng cán đúc đặc bán theo bộ tập thích hơn: đầm tay). Còn giá cả, do mình mua lâu lắm rồi, hồi đó còn rẻ nên có 8.500đ/1kg (cách đây gần 20 năm), giờ mình đoán vào tầm trên dưới 28.000đ/1kg. Bộ giàn tạ loại sơ xài này rẻ lắm bạn à (hồi đó mình mua có 800K). Cảm ơn bạn đã quan tâm và phản hồi nha.
@t..1431
@t..1431 18 дней назад
a tập bao lâu r mà trông người vạm vỡ quá a
@toanphamminh8282
@toanphamminh8282 18 дней назад
Mìn năm nay ngoài 40 có lẻ vài năm rồi, bạn à. Cảm ơn bạn đã quan tâm và phản hồi nha.
@toanphamminh8282
@toanphamminh8282 13 дней назад
Từ tạ bê tông đến phòng tập rồi mua đồ về nhà tự tập đến giờ khoảng 25 năm rồi, bạn à. Cảm ơn bạn đã quan tâm và phản hồi nha.
@t..1431
@t..1431 13 дней назад
@@toanphamminh8282 phát huy a nhé, ngoài 40 mà thân hình như thanh niên vậy
Далее
Hamster Kombat 20 July Mini Game
00:13
Просмотров 10 млн