Тёмный

Exercises for violations of the temporomandibular joints | Self-diagnosis | Pain and TMJ dysfunction 

Dr. Omar PhysioPlace
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 76 тыс.
50% 1

A simple set of exercises for TMJ dysfunctions.
#TMJ
Like 👍 and subscribe to the channel.
_________________
👋 Hello friends! I am Dr. Omar Al-Tabaa - neurologist, chiropractor.
My Instagram: / altabaa.omar
Evgeny Grigoriev - physical therapist, chiropractor.
My Instagram: / grigoriev_18
At the PhysioPlace clinic, we deal with:
👉 back and joint pain treatment
👉 treatment of intervertebral hernias and protrusions
👉 posture correction and scoliosis
👉 rehabilitation after injuries and operations
👉 rehabilitation after a stroke
_________________
✅ If you want to competently approach the issue of treatment, then sign up for a consultation with our specialists.
Clinic in Kyiv
Instagram: / physioplace. .
+38 067 568 95 88
physio-place.com/

Опубликовано:

 

27 сен 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 224   
@user-kn8pj1hl6v
@user-kn8pj1hl6v 2 года назад
Благодарю!
@nekrokodile4138
@nekrokodile4138 2 года назад
Спасибо большое
@user-tp7mw8zy4j
@user-tp7mw8zy4j Год назад
Приятный док! Спасибо
@juliaurs2647
@juliaurs2647 Год назад
Отличные уптажнения!
@user-dj5xr7yb3f
@user-dj5xr7yb3f Год назад
Спасибо большое тебе за упражнения
@MsYulia2702
@MsYulia2702 2 года назад
Классные упражнения! Спасибо!
@user-pb1iz4op7s
@user-pb1iz4op7s 9 месяцев назад
Благодарю! Существенно стало легче!
@user-oo1st2iv1j
@user-oo1st2iv1j 2 месяца назад
Спасибо, отличный комплекс
@aleyna6713
@aleyna6713 Год назад
👍🏻 спасибо эти упражнения очень помогли
@belkabalachova3494
@belkabalachova3494 Год назад
Спасибо,доктор! Мне помогло!😘👍👍💪💪💪👏👏👏
@PashaPasha-cu2pd
@PashaPasha-cu2pd Год назад
Отличная упражнение сразу легче стало спасибо
@yukomisaki8319
@yukomisaki8319 Год назад
Большое спасибо, мне очень помогло 😄
@ctapeulliuha4608
@ctapeulliuha4608 Год назад
Отличные упражнения , сразу легче стало !
@katyaa01
@katyaa01 2 года назад
Спасибо большое, мне стало легче
@xedger1_1
@xedger1_1 Год назад
Благодарю за ролик. У самого при глубокой зевоте, угол челюсти получается вылетает и далее не смыкается, сам вправлял где-то 3-5 раза. Но сегодня в 6 раз не получилось быстро, нашёл этот ролик. Затем пробежка, душ. Успокоился. и нижняя челюсть получается чуть опушена т.е. под углом, движение вперёд, помощь рукой движение влево - вправо (щелчок-нужный), помогло. Челюсть смыкается как обычно. Упражнения возьму на заметку, спасибо.
@user-zt6vr5ku1x
@user-zt6vr5ku1x Год назад
Мне нравится ваш подход,у меня всё после грыжи ,позвоночник искривился и пошла перестройка,как не надо вплоть до челюсти.
@victoriasokolova4081
@victoriasokolova4081 8 месяцев назад
Очень простые и эффективные упражнения. Спасибо.
@ellafeininger4354
@ellafeininger4354 9 месяцев назад
Большое спасибо , надеюсь что после нескольких повторений упрожнений у меня пройдут боли. У меня не щелкала и не щелкает челюсть , просто пару дней тату назад проснулась а у меня боль жевать толком не могу , ухо , горло , голова все болит, хиропрактэр / chiropractic сказал что смещения челюсти.
@user-lg6hz1yc7z
@user-lg6hz1yc7z Год назад
Спасибо доктор,стало сразу легче,теперь могу шире открыть рот
@Mimomimo364
@Mimomimo364 Год назад
Дякую!
@user-kx8yu1pd7b
@user-kx8yu1pd7b Год назад
ВНЧС мучилась 5 лет. Стало глохнуть ухо, потом пятно на спине вдоль позвоночника. Обошла всех врачей и профессоров. Проблема стала решаться лишь когда стала лежать на Детензор матрасе и спать на доске на спине с детензор подушкой. Упражнения опасны, если уже есть изменения в черепе и смещение вертикали положения позвоночника и положения черепа. Начинать надо с общей коррекции осанки и мышц. Упражнения могут причинить огромный вред.
@vesn.va12
@vesn.va12 Год назад
заметила тоже связь осанки и внчс, начинаю разгибаться, делать массаж - внчс проходит. запускаю - начинает болеть
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Как сейчас ваш ВЧС? Беспокоит? Слух восстановился? Насчёт матраса, подушки и упражнений на всё тело - отличный совет. Упражнения помогают, нужно делать мягко, ещё лучше, чтоб специалист(физиотерапевт) обучил делать правильно.
@user-kx8yu1pd7b
@user-kx8yu1pd7b 7 месяцев назад
Про ВНЧС фактически забыла. Два года использования Детезор матраса. Пятно ушло со спины. Слух стал восстанвливаться. Лицо стало меняться с восстановлением осанки.Плюс упражнения легкие на позвоночник....в основном лежа. На вытяжение. Рада, что не повелась на развод проф. Бекреева и прочих специалистов Москвы. Их лечение - дорогие уколы в сустав и капы. Проблема в другом. Они временно устраняют последствия и берут за это огромные деньги.Надо смотреть на позвоночник, искривления и смещение костей черепа. Возможно отсутствие зуба или неправильная выпирающая пломба сотворили свое страшное дело со смещением ВНЧС. Наш организм - это система. Плюс расслабление. Самомассаж.
@user-rw2uf1gt1o
@user-rw2uf1gt1o 18 дней назад
А что такое детезор матраса?
@user-vy9ty7pp5o
@user-vy9ty7pp5o Год назад
Мне челюстно-лицевой хирург сказала не открывать рот, а у вас это первое упражнение
@user-ke4sm5qb9j
@user-ke4sm5qb9j Год назад
Мне говорили тоже самое. Да и как так широко открыть и закрыть рот, если присутствует сильная боль? Глупо
@dmitrys7203
@dmitrys7203 Год назад
Наверно это когда прошло обострение то нужна гимнастика для мышц и связок
@qwatroman
@qwatroman Год назад
плохой хирург, разжать мышцу можно только открытием рта, а так она будет все больше и больше зажиматся)
@user-tj8wj8ip7s
@user-tj8wj8ip7s Год назад
Нужна консультация гнатолога
@user-ci3hq2pl9p
@user-ci3hq2pl9p Год назад
Напишите + под моим комментом я расскажу что сделать давайте вылечимся хватит мучиться
@user-nr8jb2lz5c
@user-nr8jb2lz5c 9 месяцев назад
Мне помогло упражнение двигать челюсть вбок, у меня она вообще не двигалась ни в какую сторону!!! И щелчок ушел!!!!! Спасибо!! А то я утром ни есть ни говорить не могла, это ужасно(
@usor-zg6rd1cn7d
@usor-zg6rd1cn7d Год назад
У меня с левой стороны остеоартроз 1 ст , мне врач сказал не открывать широко рот стараться и не есть совсем твердую пищу, а тут все упр на широкое открытие рта. Не понимаю !
@user-rl8tv3cl6g
@user-rl8tv3cl6g Год назад
доктор, недавно открывала рот часто, смотрела горло, когда болела коронавирусом. Видимо напрягла или мышцы или суставы. Сейчас рот туго открывается. и скованность полная в челюсти, будто в тиски зажали, также тянет напряжены мышцы подбородка. И еще почему то после движении челюстью, не могу проглотить слюну. в чем может быть причина?
@mkmshh
@mkmshh Год назад
а что делать когда я открываю челюсть и одна сторона у меня открывается первее?
@user-wn7pu5dj2c
@user-wn7pu5dj2c Год назад
Доброе времени суток! Есть ли противопоказания? Я когда открываю рот широко или зеваю у меня хруст с одной стороны иногда сильный боль . Можно ли делать при таких ситуациях? Заранее благодарю.
@zhanabekzhasybayev1717
@zhanabekzhasybayev1717 Год назад
Здравствуйте, вы от личили хруст челести ???
@aleksandrfisenko6118
@aleksandrfisenko6118 9 месяцев назад
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у меня есть щелчки в ВНЧС справа, был у 4х гнатологов, делал КТ и МРТ - норма, что это может быть? До этого как полтора года назад снял брекеты, стал ходить на йогу, плавание, растяжку. Могут ли в целом данные занятия и манипуляции с зубами привести к такому?
@user-nx1hp5vw1d
@user-nx1hp5vw1d Год назад
Так же челюсть сильно нижняя назад , то есть чтобы рот открыть широко , надо ее выдвигать впереди , что мне делать ? Только брикеты???
@lugina134
@lugina134 Год назад
Спасибо..подписка...можно ли греть место боли?
@nataliamorena5637
@nataliamorena5637 10 месяцев назад
Мне всегда легче, когда грею. А еще спасает меновазин из аптеки. Не знаю как эта штука работает, но без него не могу жить. Мажу челюсть и ухо- боль уходит почти моментально
@user-ks2uv6fz7s
@user-ks2uv6fz7s Год назад
Если при открывании челюсти болит челюсть и отдаёт в ухо 👂
@svetlanakryz211
@svetlanakryz211 2 года назад
Добрый день. Увидела у себя асиметрию лица, сделала МРТ, смещения челюсти нет. Но есть сколиоз с детства, и следовательно изменения всего скелета и челюсти тоже. Ваша гимнастика мне может помочь как-то в этом случае? Какой в этом случае Вы можете дать мне совет. Спасибо большое.
@physiop
@physiop 2 года назад
Добрый день! Если ассиметрия на уровне костной ткани, то на это повлиять нельзя. Если за счёт мышечного дисбаланса, то ещё можно что-то сделать.
@svetlanakryz211
@svetlanakryz211 2 года назад
@@physiop Если обнаружится мышечный дисбаланс эта гимнастика может помочь или Вы ещё порекомендуете мне другое видео? Спасибо.
@physiop
@physiop 2 года назад
@@svetlanakryz211 нужно проводить диагностику, так что-то сказать сложно.
@svetlanas8851
@svetlanas8851 Год назад
Скажите, а к какому врачу обратиться, чтобы провести диагностику челюстей? Спасибо брльшое
@1MrAnonymous11
@1MrAnonymous11 2 года назад
Здравствуйте,при открытии рта справа слышу как что то ходит как поезд по рельсам,а слева через раз,подскажите пожалуйста что это может быть?
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 Возможно есть вопрос суставом
@Goodpoliwar
@Goodpoliwar 5 месяцев назад
Здравствуйте а что делать если у тебя шарик в челюсти какойто
@user-sb8sj2mq3q
@user-sb8sj2mq3q Год назад
Спасибо, челюсь выпала
@-a8j11d6
@-a8j11d6 Год назад
Для тех, у кого челюсть вставная, такие упражнения противопоказаннны!
@user-sb8sj2mq3q
@user-sb8sj2mq3q Год назад
@@-a8j11d6 Да шучу я) Просто очень болезненные упражнения. Мне кажется что это все фальш, становится только хуже, почему врачи прописывают мазь и увч, чем увч поможет?
@-a8j11d6
@-a8j11d6 Год назад
@@user-sb8sj2mq3q ....Так и я, прикололся! 😁 У меня уже как месяц, проблема с левой стороной и особенно, когда ем, сильная боль впереди уха, ну или при открытии рта, при зевании. Приму ибупрофен 600, боль на какое-то время, но не совсем, отпускает. Делал красной лампой, хуже становится, делал холодом, так-же. Ходил к зубному, она сделала рентген, но он ничего не показал. Она выписала мне, физио-терапию. Уже два раза сходил, пока без изменений.
@-a8j11d6
@-a8j11d6 Год назад
@@user-sb8sj2mq3q ....Единственное, чем может мазь помочь, (?) Так это, обезболить.(?) Мне кажется, тут надо какой-нибудь антибиотик.
@user-lp2qo5rv1x
@user-lp2qo5rv1x Год назад
​@@user-sb8sj2mq3qувч снимает воспаление.
@user-pl9iw8fw9u
@user-pl9iw8fw9u 2 года назад
Здравствуйте!Хотел узнать какие упражнения выполнять если чувствуется напряжение в одном суставе, но только при движении челюсти вперёд, просто при открывании рта никакого дискомфорта нет.
@topcarfan1136
@topcarfan1136 Год назад
Да у меня тоже такое сейчас не болит?
@user-rr5ck6br2s
@user-rr5ck6br2s Год назад
Лучше Гражданкина челюсть никто не проррабатывает🎉
@Polezno_in_home
@Polezno_in_home 2 года назад
Здравствуйте,лёжа на боку подперев голову рукой на другой стороне челюсти накусила орех, в этот момент почувствовала резкую боль в области угла челюсти под ухом... Спустя время появилось чувство давления в области уха и стало тянуть шею... С тех пор рот стал плохо открываться, и чувствуется какое то напряжение мышц с той стороны.... Что это может быть, подскажите?
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 Возможно суставной блок
@Polezno_in_home
@Polezno_in_home 2 года назад
@@physiop что с этим можно сделать?
@physiop
@physiop 2 года назад
@@Polezno_in_home в первую очередь необходима точная диагностика. Запишитесь на консультацию к стоматологу-ортопеду.
@user-nm3mv7wl3u
@user-nm3mv7wl3u Год назад
А если при открытии челюсть уходит в брк?
@user-sl6yn2nv6b
@user-sl6yn2nv6b 2 года назад
Здравстуйте когда я напрягаю жевательную мыщцы с одной стороны происходить шум в ушах и челюсти и через 2-3часа щелкаеть челюсть так уже 3месяца но боли совсем нету наоборот приятно можете сказать это опасно и что будеть если не лечить это?
@physiop
@physiop 2 года назад
Здравствуйте! 👋 Если боли и дискомфорта нет, то ок. В другом случае нужна консультация специалиста.
@Solaris77
@Solaris77 2 года назад
Подскажите пожалуйста при артрозе можно делать?
@physiop
@physiop 2 года назад
@@Solaris77 👋 Да, можно.
@user-sl6yn2nv6b
@user-sl6yn2nv6b 2 года назад
@@physiop спасибо большое
@olgamarchenko7768
@olgamarchenko7768 Год назад
К какому специалисту надо обратиться? Их много: остеопат, ортодонт- стоматолог, ортопед- травматолог??? Мучаюсь 2 недели, нахожусь заграницей, измучалась, отдает в ухо и висок, жевать сложно. Селюсь смещается как 5 лет, сама ставила на мнсто, в этот раз был сильный щелчек и вот проблема((?( у кого было такое, подскажите что делать?
@user-rn8xy6cg3m
@user-rn8xy6cg3m 11 месяцев назад
А эти упражнения уберут фибрилляцию височной мышцы, на фоне дисфункции внчс?
@exhoS2
@exhoS2 2 года назад
Здравствуйте, можно ли делать эти упражнения если у меня челюсть хрустить?
@physiop
@physiop 2 года назад
Здравствуйте 👋 Если хруст не сопровождается болью/дискомфортом, то можно.
@UwU-cg4nx
@UwU-cg4nx Год назад
Может ли такое произойти из-за ношения брекетов? Наносила мази пару недель по назначению врача (открыть вообще не могла), потом начала открывать, только с хрустом и с усилиями. В один момент перестала (знаю что пока не пройдёт нельзя, но подростки терпеть не особо любят) и недавно помазала. В итоге теперь приходится прилагать все усилия чтобы открыть или помасировать больную часть.
@physiop
@physiop Год назад
👋 Да, это частая причина.
@user-ly6xr8ph6o
@user-ly6xr8ph6o Год назад
Здравствуйте! можно ли выполнять эти упражнения если рот открывается всего на один палец.
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Можно и нужно, но очень мягко. После чего рот стал открыватьсч всего на один палец? Как вы сейчас?
@Gaya835
@Gaya835 Месяц назад
У меня был понижен прикус, когда делали нижний протез, при помощи кап восстановили жевательную функцию, но год назад, в результате ослабления крючка на зубе из-за его боли, опять не смыкалась челюсть, снова сделали капу, носила три месяца, потом зуб удалили ипоставили на нижнюю челюсть съёмный протез, но жевать полноценнр всё равно не могу, уже больше года, правая сторона почти не жуёт, а левая процентов на 50😢Что мне делать, врачи разводят руками не могут ничем помочь. Помогите мне, пожалуйста🙏🙏🙏Можно ли мне делать эти упражнения? Я живу в Ереване.
@MaryMary-so5ks
@MaryMary-so5ks 2 года назад
Здравствуйте,после того как удалили снизй 6ой зуб,сделали мост зубов.Я не могу открывать рот и слышу звук какой то.Это может быть связана с удвление зубов?
@physiop
@physiop 2 года назад
Здравствуйте 👋 Да, такое часто встречается.
@user-nx1hp5vw1d
@user-nx1hp5vw1d Год назад
Мне сказали мол из за прикуса , давай брикеты 300 тыс . Капа специальная наоборот за 100.тыс сместила боль в левый сустав . А была проблема в правом и не беспокоила . Левый выскакивает сильно теперь .
@user-kq6hv7yn5b
@user-kq6hv7yn5b Год назад
Здравствуйте! Дальше лечите? Мне предлагают каппу тоже, я пока не решилась
@user-ow5vw6hf1u
@user-ow5vw6hf1u Год назад
Мне тоже сказали, сначала брекеты, потом лечение внчс, обращалась к гнатологу.Вот пока думаю....
@user-qy2cy2bk5n
@user-qy2cy2bk5n 11 месяцев назад
Мне вообще гнатолог сказал сначала капу на 150 тыс, потом брекеты около 300, а после них керамирование зубов делать, всё в сумме около 600. Тоже говорит, что из-за прикуса, хотя мои проблемы с ВНЧС начались после отита.
@user-rd2cy8sn8i
@user-rd2cy8sn8i Год назад
К какому специалисту надо обращаться
@Paracosm11
@Paracosm11 2 года назад
здравствуйте, поможет ли данная гимнастика при таких синдромах внчс : хруст, постоянное напряжение в области сустава из-за чего тяжело разговаривать.
@physiop
@physiop 2 года назад
Здравствуйте 👋 Да, в некоторых случаях будет приносить улучшения. Если результатов нет, то нужно обращаться к специалисту.
@margozhuk2642
@margozhuk2642 Год назад
@@physiop а к какому специалисту? Я в Польше, у них тут не поймешь кто чем занимается.. прописали шину носить
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
@@margozhuk2642 Носили шину? Помогло?
@elenagirshbein9900
@elenagirshbein9900 Год назад
Скажите доктор, может ли быть проблема с челюстно-лицевым суставом, если размер цельной коронки выше, чем должен быть? Я сделала импланты сверху и снизу, потом коронки....после этого очень щёлкает челюсть, закладывает уши...кушать невозможно... Сделали Каппу на нижнюю челюсть...но после 3-4 недель ношения стало ещё хуже. Спасибо большое если ответите.
@physiop
@physiop Год назад
👋 Да, это может быть причиной.
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Elena Girshbein, , как вы сейчас? Что нибудь помогло вам?
@iru4713
@iru4713 6 месяцев назад
А если хрустит с одной стороны?
@user-sm9dc5qr2y
@user-sm9dc5qr2y Год назад
А если после укола челюсть не открывается, уже неделю. Жевать и разговаривать не больно. Но, влазит только тонкий бутерброд, ложка.... Зевнуть и яблоко съесть, проблема
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Что это за укол такой ужасный? :( восстановили открытие рта? Упражнения должны были помочь.
@Temshik__05
@Temshik__05 Год назад
Здравствуйте. У меня челюсть уже несколько лет болит и хрустит, не могу открывать рот. Можно ли делать эти упражнения?
@user-mg3in7vb2i
@user-mg3in7vb2i Год назад
МРТ делали? Могут поставить артроз челюсти Интересно,эти упражнения помогут при артрозе?
@Temshik__05
@Temshik__05 Год назад
@@user-mg3in7vb2i сказали что у меня ВНЧС
@qwatroman
@qwatroman Год назад
можно
@user-fx2sv8bz9z
@user-fx2sv8bz9z Год назад
Рот не открывается, что делать
@galka943
@galka943 2 года назад
А как найти жевательную мышцу правильно?
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 Положите руки на щеки и сжимайте-разжимайте челюсть, и так почувствуете напряжение и расслабление мышц.
@galka943
@galka943 2 года назад
@@physiop спасибо за ответ
@wastibeats113
@wastibeats113 Год назад
@@physiop в
@skillbox5236
@skillbox5236 Год назад
Здравствуйте у меня при открывании рта правая челюсть уходить в левую сторону, хрустит только в правой при жевание еды, но не болит что делать помогите пожалуйста как поставить на место челюсть чтобы не уходило в сторону и можно ли эта исправить дома
@DeadAsted-sw3em
@DeadAsted-sw3em Год назад
Здрастуйте! у меня вот такая же ситуация, получилось ли у вас вылечить это? а то дискомфорт ужасный от этого..
@skillbox5236
@skillbox5236 Год назад
@@DeadAsted-sw3em короче я вылечил все нормально сейчас в сторону не уходит . Оказывается просто не нужно открывать рот широко и играться с челюстем ,и нужно давить в противоположную сторону то есть,если хрустить справа давить нужно в левую стороны , тоже само если уходит в какую-либо сторону . Слева на право уходит, давить нужно с противоположной стороны вот и все.Заранее пожалуйста
@DeadAsted-sw3em
@DeadAsted-sw3em Год назад
@@skillbox5236 спасибо большое!!
@user-uy6qs8xd9e
@user-uy6qs8xd9e 2 года назад
Треск ужас.Артрит,я думаю гимнастика уже бесполезна.Шишка на челюсти.Спасибо за ролик.
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 возможно, гимнастика замедлит прогресс состояния, а это уже хорошо.
@Ivaaaaaan0901
@Ivaaaaaan0901 2 года назад
@@physiop когда челюсть смешаю на лево щелкает что-то. Посоветуйте пожалуйста что нибудь. И что это может быть? Подскажите
@physiop
@physiop 2 года назад
@@Ivaaaaaan0901 👋 обратитесь в первую очередь к стоматологу-ортопеду.
@user-wm2km6ou5q
@user-wm2km6ou5q 2 года назад
Пока человек двигается он живёт!!!
@keic614
@keic614 Год назад
Здравствуйте, а это поможет мне полностью вылечить Внчс? У меня только с одной стороны щелкает, но челюсть с одной стороны больше напряжена, и болит, что мне в таком случае делать, выполнять ваши упражнения?? Или что вы посоветуете доктор, в моем городе не очень много опытных докторов, помогите пожалуйста...
@user-oo4us3rq8c
@user-oo4us3rq8c Год назад
Здравстуйте. У меня тоде такая проблема. Вы какому специалисту обратились, подскажите подалуйста
@keic614
@keic614 Год назад
@@user-oo4us3rq8c гнатолог говорят, но в маленьких городах нету такого доктора, так что мне назначили психолога,потому что мне сказали,что у меня психосоматика,это когда, твоя челюсть болит, когда у тебя стресс,я очень напряжена и я боюсь, что Внчс ухудшится,я вам тоже советую сначала к психологу обратиться, а если у вас прикус неправильный, то тогда дело в прикусе, так что давайте писать тут друг другу, когда что-нибудь хорошее случиться и советовать, что делать:)
@vesn.va12
@vesn.va12 Год назад
@@keic614 добрый день! такая же проблема как у вас, только без хруста. тоже гнатолога в моём городе нет.. как у вас сейчас обстоят дела? вы делали мрт суставов?
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Что-то помогло? Пробовали упражнения?
@user-mb1yu9qc5k
@user-mb1yu9qc5k 2 года назад
У меня под скулой какая то шишка с правой стороны и когда давишь туда появляться боль посоветуйте что-нибудь
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 тяжело что-то сказать без диагностики. Нужна консультация специалиста.
@user-mb1yu9qc5k
@user-mb1yu9qc5k 2 года назад
@@physiop а кому надо обратиться
@physiop
@physiop 2 года назад
@@user-mb1yu9qc5k к физическому терапевту либо стоматологу-ортопеду.
@Zharghost89
@Zharghost89 2 года назад
Здравствуйте. У меня такая ситуация. Случилась драка, я получил травму челюсти. После драки пришел и начал жевать твердую пищу. Месяц был без боли и симптомов. Только спустя 3 месяца я чувствую дискомфорт, когда жую и зеваю. Подскажите,что за болезнь?
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 нужно проводить диагностику, так ничего нельзя сказать.
@user-wm2km6ou5q
@user-wm2km6ou5q 2 года назад
Вам могли сместить челюсть, спустя месяц мышцы приняли новую форму и теперь вы чувствуете дискомфорт. Без личной диагностики конечно трудно утверждать, но и хорошего врача найти в наше время очень сложно. Ваш случай не критичный есть люди куда с более сложными случаями.
@vladklimov4786
@vladklimov4786 Год назад
Все кто искал, почему хрустит челюсть - могу сказать что это все не просто так. Сам пришел к пониманию этого и делюсь своим опытом. Раньше ходил на массаж, делал массаж лица сам, все проходило, но на время и периодически хруст возвращался. После долгих поисков, и того что дал себе возможность изучать себя, понял что хруст появляется в зависимости от мыслей, внутреннего состояния и настроя. Через данный инструмент(хруст челюсти), как бы это странно не звучало с вами таким образом общается ваша душа и помогает вам за счет щелчка зафиксировать что вы начали думать или что-то делать не в том направлении и это является показателем что надо изменить настрой или мысль. Когда я пришел к пониманию этого, то это стало восхитительным инструментом и теперь я более осознанно отношусь к тому что думаю и делаю, и при этом хруст прекратился и появляется только когда что-то думаю или делаю не так. Я не прошу верить мне на слово, но это все не просто так, вам крупно повезло если вы столкнулись с этим «недугом» и желаю чтобы каждый смог пропустить эту информацию через себя и начать использовать инструмент по назначению. Желаю всего хорошего и скорейшего пробуждения! Здесь сказаны вещи, с помощью которых вы сможете понимать на каких моментах и в каких состояниях у вас появляется данный «недуг» и начать использовать этот инструмент для развития себя и понимания сути игры. - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-u9NS0c3XfRI.html «Первоисточник» в виде текста- www.insiderrevelations.ru Намасте!
@user-jk3zw6zy7n
@user-jk3zw6zy7n 2 года назад
У меня в драке ударили в челюсть и начала щёлкать с права и слева что делать ??
@physiop
@physiop 2 года назад
Здравствуйте 👋 Обратиться к специалисту для проведения диагностики.
@user-su3qn6fj2w
@user-su3qn6fj2w 2 года назад
Здравствуйте, можете сказать почему челюсть хрустит при открывании рта или жевания
@physiop
@physiop 2 года назад
Здравствуйте 👋 Возможно проблема с внчс.
@albinakenjebaeva8923
@albinakenjebaeva8923 Год назад
@@physiop ее лечить надо?
@physiop
@physiop Год назад
@@albinakenjebaeva8923 если причиняет дискомфорт, то да.
@albinakenjebaeva8923
@albinakenjebaeva8923 Год назад
@@physiop а как лечить?дорого больно?
@physiop
@physiop Год назад
@@albinakenjebaeva8923 Это все индивидуально. На онлайн консультации специалист сможет подобрать оптимальный для вас вариант.
@pavel9665
@pavel9665 Год назад
У меня правый сустав свдинут вверх к уху, из за этого челюсть несимместична, а правый глаз наоборот опущен вниз. подскажите что делать
@physiop
@physiop Год назад
👋 сходить на консультацию к стоматологу-ортопеду.
@mln-cn8sp
@mln-cn8sp Год назад
а у меня вообще не двигается челюсть по сторонам, что делать? это опасно и плохо?
@Kosmos-bt1rw
@Kosmos-bt1rw Год назад
И что вы в итоге сделали?
@AM-he5ze
@AM-he5ze Год назад
Скажите если МРТ показало артрит ВНЧС, то поможет ли работа над мышцами?
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Какие у вас симптомы артрит челюстного сустава? Какое лечение назначили? Что-нибудь помогло? Упражнения лишними не будут, стоить выполнять, но очень мягко.
@AM-he5ze
@AM-he5ze 9 месяцев назад
@@natalifi 10 месяцев назад, когда все началось, симптомы были ужасные. Головокружение, тошнота, заложенность в ухе, головная боль, вся правая часть тела болела, не могла ходить самостоятельно, ощущение падения, ну и щелчки с левой стороны, то есть противоположной от больной. Правая сторона лица была вся стянута. Рот открылся на 1 палец. С тех пор медикаменты, стероиды, потом Капа 24/7. Упражнения делаю ежедневно. Самомассаж. Жую жвачку. Рот открылся на 3 пальца. Надеюсь что вырастет псевдо диск с правой стороны. Болезненные симптомы уменьшились. Но боль иногда возвращается.
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
@@AM-he5ze псевдодиск - это что? Как он может вырасти, от чего? И почему только с правой стороны? Похоже, вы попали к хорошему врачу, что получили и диагноз, и лечение, и объяснения что есть и чего ожидать.
@user-qd5ox3bg1k
@user-qd5ox3bg1k Месяц назад
Доброе утро, вылечились? У меня с ноября боль в правое ухо отдает, постоянно давит и печет там.МРТ сделала артроз .но пока отказываюсь от капы, уж сильно дорого выходит. Сделали укол в мышцы ботулотоксина но ничего не помогло, хожу к остеопату, делаю упражнения но пока нет результата.
@AM-he5ze
@AM-he5ze Месяц назад
@@user-qd5ox3bg1k здравствуйте! Очень сожалею что вам пришлось с этим столкнуться. У меня прошло полтора года (началось в ноябре 22г). Не могу вам сказать что выявила причину и вылечилась. У меня эта проблема получилась после удаления 6-ки. С тех пор носила капу 4-5 месяца, потом вставила имплант на место выдернутого зуба. На оставльные зубы мне сделалми накладки из пломбировочного материала. То есть подняли весь прикус. Естественно теперь капу не ношу. Единственное что получше - это болевые ощущения уменьшились, но полностью не прошли. Контрольные МРТ показало то диски с обоих сторон смещены и ситуация не улучшилась. Слева щелкает (смещение диска с редукцией) с права не щелкает (смещение без редукции). Артрит есетественно никуда не делся. Мне кажется что лучше уже не станет, лишьбы не становилось хуже. Я не делала ботокс в мышцы. Судя по времени у вас уже должен был какой-то сдвиг. К сожалению капа это не лечение, а временное облегчение. Мне помогло.
@user-px6zi4xt4i
@user-px6zi4xt4i 2 года назад
Подскажите, пожалуйста, занятия с челюстными мышцами, влияет как-то на улучшение слухового нерва? Благодарю, Вас!
@physiop
@physiop 2 года назад
Здравствуйте 👋 Да, в некоторых случаях.
@np3455
@np3455 Год назад
А если артроз сустава и глубокий прикус с искривлением позвоночника, то стоит ли носить капу вообще ? Поможет ли опущение и выдвижение вперёд нижней челюсти облегчить нагрузку суставу? Посоветуйте, пожалуйста
@user-kx8yu1pd7b
@user-kx8yu1pd7b Год назад
Не верьте этим капам и уколам. Это разводка на деньги.Они усугубляют. Спите на доске на спине с подушкой Детензор. Лежание на Детензоре 1-2 часа в день. Лёгкие упражнения на осанку. И вы увидите свет.
@np3455
@np3455 Год назад
@@user-kx8yu1pd7b спасибо! На валике под спину лежу и позвоночником в общем занимаюсь
@np3455
@np3455 9 месяцев назад
@@natalifi сплинт терапия сейчас .уже 2й месяц
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
@@np3455 улучшения есть?
@natalifi
@natalifi Месяц назад
​@@np3455какие результаты от сплинттерапии?
@happy__Marie
@happy__Marie Год назад
Свело мышцы, не могла глотать. Сделала упражнения- попустило
@helga4292
@helga4292 2 года назад
Добрый день! Подскажите пожалуйста, при артрозе обоих суставов как часто нужно делать упражнения?
@physiop
@physiop 2 года назад
Добрый день! 👋 1 раз в день, 5 раз в неделю будет достаточно.
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Как вы сейчас? Есть облегчение? Чем-то лечили, кроме упражнений?
@helga4292
@helga4292 9 месяцев назад
@@natalifi Да, ставила капы на нижнюю челюсть, но пришлось от них отказаться, т.к. стали опускаться десны и оголяться корни зубов. Сейчас только упражнения для мышц и к остеопату хожу периодически. Состояние не очень хорошее, но пока не соображу, как сделать лучше
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
@@helga4292 спасибо за ответ. Похоже это плохо поддается лечению... Как вам диагностировали двухсторонний атрит? Снимки (рентген, КТ, МРТ) или только по симптомам? У вас есть ощущение давления в ушах и боли во всей ротоглотке и даже зубах?
@Pubgsmile1
@Pubgsmile1 5 месяцев назад
Доктор подскажите в право делаю у меня хрустит толи хз в лево стоит не так идет как в право
@Pubgsmile1
@Pubgsmile1 5 месяцев назад
Но право хрустит
@Pubgsmile1
@Pubgsmile1 5 месяцев назад
И с правой стороны больно
@TanKip-l7c
@TanKip-l7c Год назад
Очень больно открывать рот😖 что делать
@user-ow6rd6gr2n
@user-ow6rd6gr2n Год назад
У меня ортрозы в челюстях это упражнение можно делать?
@merbo07
@merbo07 2 месяца назад
У меня рот не открывается что делать
@user-ne3uf5kc2y
@user-ne3uf5kc2y Год назад
У меня полная адентия верхней части челюсть все время печёт хоть с протезом хоть без него не могу есть.
@user-lp2qo5rv1x
@user-lp2qo5rv1x Год назад
Здравствуйте, у вас суставы печет или что? Как на сейчас объстоят дела, прошло или осталась боль? Я бы попробовала тогда сменить протезы. Вероятно при протезировании занизили или завысили прикус.
@user-ne3uf5kc2y
@user-ne3uf5kc2y Год назад
@@user-lp2qo5rv1x здравствуйте и суставы пекут и щелкают, и печёт нёбо .
@user-sx8qk5gi8p
@user-sx8qk5gi8p Год назад
Ой как больно
@Aze_imperator
@Aze_imperator 2 года назад
Пожалуйста можете помочь?, Когда полностью открываю челесть хрустит в ушах (особенно в правом), и шум есть это у меня давно ,гимнастику делаю но не понимаю из за чего это,и ещё когда когда челесть вперёд тянут если тоже очень хрустит, но в ухо даёт ,кому мне обратиться ?, И что можете рекомендовать?,пж
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 Сходите на консультацию к стоматологу-ортопеду. Возможно причина в ВНЧС.
@Holistic_Mind.Therapy
@Holistic_Mind.Therapy 2 года назад
Если у вас давно отсутствуют зуб зубы , неправильные пломбы. нарушен прикус, то челюсть ищет себе наиболее удобное положение, и в итоге может произойти диффамация челюстного сустава. Вам нужен снимок 3Д чтобы специалист мог посмотреть причину. Затем С помощью шины на зубы смогут вам сломать привычную биомеханику челюсти и восстановить затем недостающие зубы. Со временем восстановится. Без помощи специалиста тут не обойтись
@Aze_imperator
@Aze_imperator 2 года назад
@@Holistic_Mind.Therapy нее,с зубами все норм,просто 5пломб поставили мне 18
@Holistic_Mind.Therapy
@Holistic_Mind.Therapy 2 года назад
@@Aze_imperator долго стоят? Мне в 14 вырвали зуб и изменения происходили 25 лет. Челюсть щёлкала много лет. И иногда зажимало сустав челюстной, плохо рот открывался. В итоге я заметила что с одной стороны челюсть выпирает больше. Асимметрия лица выраженная. Там где сустав височный проходит там и артерия проходит . Под глазом стало видно венку. смещение сустава , может начать давить на ткани, и они начнут отёком давить на нервы и сосуды. Я Начала мануальную терапию делать и выяснилось , что у меня внчс А сейчас нашла специалиста. И начала терапию по восстановлению прикуса. Найдите специалиста, пусть вам пломбы керамические вкладки поставят. Которые будут соответствовать прикусу.
@user-kn8pj1hl6v
@user-kn8pj1hl6v 2 года назад
@@physiop Благодарю!!! Большая помощь от Вас и Ваших консультаций!
@user-hk1pp5oc3h
@user-hk1pp5oc3h 2 года назад
После похода к стоматологу,болит Челюсть,при открывании чувствую дискомфорт и боль,при открывании звук скрежета,уже 3 недели так,что посоветуете делать?И к кому обращаться?
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 В первую очередь обратитесь к тому стоматологу.
@user-hk1pp5oc3h
@user-hk1pp5oc3h 2 года назад
@@physiop а если он уволился?
@physiop
@physiop 2 года назад
@@user-hk1pp5oc3h тогда к любому стоматологу-ортопеду.
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
Как сейчас себя чувствуете? Как лечили? Прошло?
@user-bg4uf1bo6y
@user-bg4uf1bo6y 2 года назад
Может ли внчс влиять на нарушение речи - заикание или синдром пустого дыхания
@physiop
@physiop 2 года назад
Частично, да.
@user-bg4uf1bo6y
@user-bg4uf1bo6y 2 года назад
@@physiop а обезательно делать операцию на внчс ? Если подбородок назад ушёл
@physiop
@physiop 2 года назад
@@user-bg4uf1bo6y Для ответа на этот вопрос нужна консультация ортодонта.
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
@@user-bg4uf1bo6y не обязательно! Огромные риски. Пробуйте консервативны методы лечения.
@VR-wq7sf
@VR-wq7sf Год назад
Можно личную консультацию напишите WhatsApp
@physiop
@physiop Год назад
👋 Заявку на онлайн консультацию можно оставить на сайте. Ссылка в описании.
@milokyful
@milokyful Год назад
Мне не приятно когда упражнения делаю..
@6yJlaBka
@6yJlaBka Год назад
непонял как челюсть двигать руками, она сопротивляется)) у врача челюсть как на верёвочках висит...
@noname-sk7kf
@noname-sk7kf Год назад
🫶😊спаси Боже
@medina204
@medina204 Год назад
Я хожу каждую неделю к стоматологу зубов 10 ещё осталось вылечит У меня нехватка Витаминов Д, кальций и т д ещё есть кариес много 😣 за пол месяца 1 зуб На глазах Изчезает ужас, зубы по маленьким кусочкам Отпадают Вот, Короче Я завтра собираюсь к стоматологу, А у меня Челюсти устают Во время лечения зубов. Не знаю что делать Больно бывает Открывать, А стоматолог Говорит открой Шире Я ему еле еле объяснила как то Что больно Говорю Дальше никак не могу открыть устали говорю Челюсти мои, Такое чувство будто вот вот Сломаются Челюсти ещё много раз придётся ходит к стоматологу не знаю что делать Боюсь как бы Не сломать Ещё и челюсть себе
@raavva
@raavva Год назад
Снимайте напряжение с мышц лица, виска, затылка, массаж головы, упр-я для шеи, можно самому аккуратно теннисным мячиком, где больно или напряжение остановиться на этом месте и поддавить на 30 сек....вообщем убирайте напряжение с лица, шеи, виски, голова, только сторожно....
@natalifi
@natalifi 9 месяцев назад
О Господи! "Открой шире", когда болит :( садист, а не доктор...нужно было сделать перерыв в лечении... Как вы сейчас?
@rano8151
@rano8151 2 года назад
Я не могу полностью открыть рот,мне очень сильно больно,посоветуйте пожалуйста что нибудь!
@physiop
@physiop 2 года назад
👋 советуем обратиться к стоматологу-ортопеду или физическому терапевту.
@lonelyimam
@lonelyimam 2 года назад
Привет
@dzhahar6515
@dzhahar6515 2 года назад
Здравствуйте а сейчас как можете сказать ?
@user-nt8ok1md2u
@user-nt8ok1md2u Год назад
Гнатолог - вам в помощь
@user-ci3hq2pl9p
@user-ci3hq2pl9p Год назад
Напишите + под моим комментом если хотите вылечиться хватит мучиться
@galina.i3410
@galina.i3410 9 месяцев назад
+
@user-ci3hq2pl9p
@user-ci3hq2pl9p 9 месяцев назад
@@galina.i3410 как свами связаться?
@user-ll2fs7hc1f
@user-ll2fs7hc1f 5 месяцев назад
+
@user-qd5ox3bg1k
@user-qd5ox3bg1k Месяц назад
+
@sofasofa7216
@sofasofa7216 2 месяца назад
Не приведи делать все это в активный болевой период!!!
@iulianalexandrov51
@iulianalexandrov51 Год назад
Пока не сделал иглоукалывание ничего не помогало
@nataliamorena5637
@nataliamorena5637 10 месяцев назад
Подскажите, пожалуйста, у вас был хруст, смещение?
@iulianalexandrov51
@iulianalexandrov51 10 месяцев назад
@@nataliamorena5637 не было такого
@user-jb6mx7ms5y
@user-jb6mx7ms5y Год назад
Доктор! Сначала упражнения! Потом объясните что к чему Люди включают когда надо расслабиться а не лекцию слушать!...
@ts.tamara9
@ts.tamara9 Год назад
С лево щелкает
@user-ne4rn7pi9n
@user-ne4rn7pi9n 2 года назад
Спасибо большое
@user-sm9dc5qr2y
@user-sm9dc5qr2y Год назад
А если после укола челюсть не открывается, уже неделю. Жевать и разговаривать не больно. Но, влазит только тонкий бутерброд, ложка.... Зевнуть и яблоко съесть, проблема
@vikaarenk8067
@vikaarenk8067 Год назад
возможно, был задет тройничный нерв
@AM-he5ze
@AM-he5ze Год назад
Как вы? Смогли открыть рот?
Далее
Упражнения для челюсти | ВНЧС
16:35
Cabeças erguidas, galera! 🙌 Vamos pegá-la!
00:10
Luiza Rasulova #luizarasulova
00:37
Просмотров 1,2 млн
Дэвид Лиф. ВНЧС
16:52
Просмотров 470 тыс.
ВНЧС. История одного пациента
24:29