Es wird gezeigt, wie ExF light funktioniert. Mit ExF light kann in spielnahen Situationen in den schnellen Ballsportarten mit Hilfe von Lichtsignalen die Handlungs- und Entscheidungsschnelligkeit trainiert werden. Die Lichtsignale stehen z.B. für Gegnerdruck oder unterschiedliche Entscheidungsoptionen.
21 окт 2024