EXID 하니도 하고 있는 명상🧠 집중력과 창의력을 향상시켜주는 명상의 매력에 빠져보세요~! | 내 마음 설명서 | SBS 

자기조절력을 키우는데는 명상이 최고지요!

학교에 명상 도입 진짜 이런분들이 교육체계 바꾸는 분

우아 너무 좋으네요~~ 전세계에 도입되길!

명상에도 인연이 가 닿는 걸 보면 하니는 잘 살고 있는거야

저도 이거보고 명상 너무좋다는생각 들었는데 갑자기 이시점에 명상의 순기능 명상 찬양하는 프로가 나온게 참.. 타이밍이 게다가 mc가 그대학 출신 하니ㅋ 코미디다

17:48 리차드 데이브슨과 밍규르 린포체

하니 똑부러짐

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명상을해야겠다는 마음먹었을때의 일이 생각나네요. 우리가 낮에 낮잠을 잠깐 자다일어나면 조금 개운하잖아요~ 그런것처럼 명상은 잠깐 뇌를 쉬게 해주고 영감을 주는것, 진짜 맞는것 같아요. 어려운 문제도 척척 명상하면서 많이 해결했어요 명상을 통해 좀 더 창의적인 성과,좀더 조화로운 에너지가 될려면 낮잠자고 일어났다고해서 그 문제가 해결되지 않듯이 명상의 심화단계도 많이 대중화되어, 풀리지않던 여러감정,생각들이 잘해결되고, 뇌기능이 일시적인것이 아니라 생활화되면 좋겠습니다. ~~

Ebs, sbs 연달아 명상 전도하시러 오셨나봐요!

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First one

제발 전국에도 도입되었으면 좋겠습니다. 수학문제 한문제 더 잘푸는게 중요한게 아니라 아이들의 마음이 건강해지는 연습이 꼭 필요합니다. 제발 교육자분들 들으셨으면 좋겠습니다. 명상의 힘의 위대함을 알기때문에 직접해보셔합니다.

색깔얘긴 편집된건가

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갑자기 명상이 유명해져버린게 유명해지는건가 우리를 '단' 하나의 세계로 인도하는 걸까요