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Existem dois tipos de Cócoras 👀🐒  

Zeka Ramos
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11 сен 2024

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Комментарии : 1 тыс.   
@whiteluiz3839
@whiteluiz3839 10 месяцев назад
queria eu viver na brisa eterna que esse cara vive
@Vieira.D
@Vieira.D 9 месяцев назад
Me falam que parece que eu tô sempre brisado, então tenho um experiência semelhante
@skurnts315
@skurnts315 9 месяцев назад
KKKKKKKKKKWKKDKKKKKSKKK
@luizfelipe243
@luizfelipe243 9 месяцев назад
É um personagem, ele só tá literalmente copiando um gringo
@cllynk123
@cllynk123 9 месяцев назад
Ele não é o tempo todo assim, so quando grava, todas pessoas são "normais" por mais que em vídeos eles assumam personagens. É tipo achar que o diogo defante é doido o tempo todo...
@Xerec4_Vegana
@Xerec4_Vegana 9 месяцев назад
1 kg de magonha da pra vc ficar nessa brisa torta por 1 semana
@lucascastelos
@lucascastelos Год назад
Quem não consegue com o pé inteiro tem que prestar atenção, pode ser encurtamento no ligamento.
@papanamericano7536
@papanamericano7536 11 месяцев назад
Tendao de aquiles encurtado
@gustavowr9367
@gustavowr9367 11 месяцев назад
Literalmente 90% das pessoas não vão conseguir de cara
@sim7358
@sim7358 11 месяцев назад
Erroneamente, todos deveriam conseguir.
@Muquinha0112
@Muquinha0112 11 месяцев назад
​@@sim7358eu até consigo, mas não consigo como eu gostaria, sabe? Pés para fora, pernas afastadas. Tem gente que que consegue com as pernas bem juntas.
@50CLOSE
@50CLOSE 11 месяцев назад
E é exatamente esse o propósito desse desafio, mostrar pro povo que tá tudo mal alongado e começar a alongar com esses exercícios
@andersoncambises4691
@andersoncambises4691 6 месяцев назад
A voz e o jeito de falar dele me traz tanta tranquilidade. 😊
@leidianesousa6954
@leidianesousa6954 6 месяцев назад
Pra mim também acho tão lindo o jeito de falar,a voz e ele nem se fala... tão fooofoooo❤❤❤
@armandoabraaomoraes3981
@armandoabraaomoraes3981 4 месяца назад
Sim! Verdade! As sílabas são alongadas e o reforçadas no final...
@Hululot-cb8vy
@Hululot-cb8vy 3 месяца назад
Parece que tá chapado, mas ele ensina muito bem
@dog89505
@dog89505 2 месяца назад
Na verdade é a cara de sono dele!!
@jv_16
@jv_16 9 месяцев назад
Acho que esse cara é natural demais 🌿
@albertocarvalho4931
@albertocarvalho4931 9 месяцев назад
😂😂 super
@anak7017
@anak7017 7 месяцев назад
😂
@emy-jg6mx
@emy-jg6mx 7 месяцев назад
Ele curte uma natureza né
@vinikyvictor
@vinikyvictor 7 месяцев назад
Bom demais 🌱💚
@LF-jt6wb
@LF-jt6wb 7 месяцев назад
Ele é tão natural quanto a maconha do quintal dele
@luciellepegado97
@luciellepegado97 7 месяцев назад
Esse rapaz tem uma beleza exótica e uma voz bela.
@adrianoemmovimento
@adrianoemmovimento 7 месяцев назад
Que jeito hipnotizante de falar ❤
@marciana503
@marciana503 7 месяцев назад
Eu também acho!
@vichzinhx
@vichzinhx 3 месяца назад
Se chama "brisa da folhinha"
@Cpm-Master_0013
@Cpm-Master_0013 Год назад
Valeu salsicha bombado
@MagalhaesZNRJ
@MagalhaesZNRJ 10 месяцев назад
Bombado? Kkkkkkkk
@edsonfrazao1180
@edsonfrazao1180 10 месяцев назад
​@@MagalhaesZNRJtu já viu o salsicha?
@fabriciosilva9206
@fabriciosilva9206 9 месяцев назад
​@@MagalhaesZNRJo cara tem um shape daora.. O negócio é que a indústria dos marombas vende uma imagem toda deturpada do que é um bom shape... Esse cara ai ta foda do jeito q tá
@kyorank1
@kyorank1 9 месяцев назад
​@@fabriciosilva9206mais ele n foca em ter shape objetivo dele e ter um corpo forte e funcional
@gabiru1479
@gabiru1479 9 месяцев назад
​@@MagalhaesZNRJsim amigo, vc n precisa ter o shape do cbum pra ser considerado bombado não
@anjosdebetesda3344
@anjosdebetesda3344 Год назад
Eu sempre usei essa da ponta do pé, acho mais confortável
@gustavowr9367
@gustavowr9367 11 месяцев назад
Pois falta flexibilidade pra outra
@Fc_Kskkj
@Fc_Kskkj 11 месяцев назад
qnd eu uso essa da ponta do pé 7 ossos diferentes da minha perna estralam
@Dracarys-yx5dt
@Dracarys-yx5dt 11 месяцев назад
Deve ser por falta de felicidade, eu também só consigo na ponta do pé, normal eu acabo caindo para atrás e na ponta do pé a gente fica mais jogado pra frente aí não caio para atrás
@gingka378
@gingka378 10 месяцев назад
​@@Dracarys-yx5dtfelicidade?
@ultimate205
@ultimate205 10 месяцев назад
O normal é com o calcanhar no chão ser confortável. Pode ser algo do pé isso aí (mas tbm pode ser sedentarismo ent k)
@danieltafurirebequi
@danieltafurirebequi 8 месяцев назад
Que rapaz bonito
@br-nosilva2997
@br-nosilva2997 7 месяцев назад
Ele é lindão todin todin... 😂
@LF-jt6wb
@LF-jt6wb 7 месяцев назад
Sou mesmo, minha mãe que falou
@fredsmiranda
@fredsmiranda 5 месяцев назад
Lá ele
@miriamrmelendez
@miriamrmelendez 6 месяцев назад
Perfeito!! Depois que me tornei mãe vivo de cócoras ativa, é um treinão de equilíbrio ❤
@flaviotrindade6071
@flaviotrindade6071 5 месяцев назад
Esse cara é simplesmente fantástico, gosto demais do conteúdo, parabéns Zeka
@princesa__jujuba
@princesa__jujuba 10 месяцев назад
Adoro que a gente tem uma versão brasileira e calma do canal do cara do "stay flexy"
@hipopotamodata9932
@hipopotamodata9932 5 месяцев назад
Real mesmo que o outro é mais focado em ser flexível e esse em ser saudável
@cleospiller
@cleospiller 7 месяцев назад
Muito fofinho ele😍🙏🏼❤
@celinabicudo6516
@celinabicudo6516 5 месяцев назад
Simplesmente genial...sem enrolação
@thaiscristina2698
@thaiscristina2698 7 месяцев назад
Esse cara aí... Sei não... Tem jeito... De ser mó gente boa! 😅
@armandoabraaomoraes3981
@armandoabraaomoraes3981 4 месяца назад
Com certeza!
@marloncry6426
@marloncry6426 11 месяцев назад
Andando de cócoras - Min procurar Jane 😂😂
@thei_l1ee
@thei_l1ee 10 месяцев назад
KAKAKAKAKAKAKKAKAKAKAKKAKAKAKAKA como q tem pouco like nisso. Muito bom mano
@arisaka1617
@arisaka1617 7 месяцев назад
Acabou comigo essa 🤣🤣🤣🤣🤣
@dragonrenna
@dragonrenna 7 месяцев назад
FSDKLGJHDFGKJDHFGJKHDFGJKDFHG RI MUITO ALTO, BOOOOA
@rochabrasil8329
@rochabrasil8329 6 месяцев назад
😂😂😂😂😂😂
@CarlosEduardo-do5qw
@CarlosEduardo-do5qw 7 месяцев назад
Tão natural quanto a luz do dia😊
@pedreirovip1338
@pedreirovip1338 2 месяца назад
Esse cara é show. A TV aberta não consegue encontrar um cara como esse.
@Thecoalachannel
@Thecoalachannel 10 месяцев назад
Eu trabalho de cocoras kk, trabalho com a eletrica de elevador e na hr de preparar as ligacoes fico de cocoras
@Jogador3577
@Jogador3577 9 месяцев назад
eu sou eletricista fico horas de cócoras colocando tomadas
@iury1344
@iury1344 7 месяцев назад
Ficar de cócoras para mim é algo bastante natural, quando estou trabalhando sempre fico nessa posição, então acabei me acostumando muito. Me surpreendo ver alguém que não consegue ou acha desconfortável com menos de 1 minuto.
@marciana503
@marciana503 7 месяцев назад
Pra mim também! Tem momentos que sinto necessidade de ficar assim, pois é confortável e descansa minha lombar. As pessoas acham estranho.
@lmdanielv.875
@lmdanielv.875 7 месяцев назад
Minha perna e muito grande e eu sou gordo aí não consigo nem fica com a ponta do pé e triste mais pelo menos eu tenho vida 😅
@alx00alx
@alx00alx 4 месяца назад
@@lmdanielv.875 eu não conseguia, agora consigo. Faço todo dia 1x ao dia uma série de 3. Se eu consegui, tenha certeza que vc consegue também.
@elianedoria6293
@elianedoria6293 10 месяцев назад
Vídeo perfeito .... a música e fala sincronizada com tudo !!! Parabéns
@ignizXL
@ignizXL Год назад
Zeka, faz um vídeo mostrando alguns exercícios para fortalecer o tornozelo
@tiulu7447
@tiulu7447 10 месяцев назад
Cara não conhecia seu canal, ontem vi um shorts seu e fui dar uma olhada no conteúdo que tu produz, vc realmente está de parabéns um ótimo canal com um conteúdo muito dhora, estou praticando exercícios com o peso do corpo e seus vídeos possuem várias dicas para melhorar meu desempenho, enfim Tmj salsicha dos exercícios
@ZeniZen_
@ZeniZen_ 7 месяцев назад
Adoro a vibe dele kkk
@Gabriel-fx6sh
@Gabriel-fx6sh Год назад
O melhor é mudança de posição enquanto ele explica
@Figurante_Ofc
@Figurante_Ofc 10 месяцев назад
Parece um npc de Skyrim
@lucassena4383
@lucassena4383 10 месяцев назад
há dois anos eu venho treinando a corcora escovando pneu na estética automotiva (onde trabalho) e não sabia disso 😂😂😂
@Medusacururu
@Medusacururu 10 месяцев назад
KKKKKKKK carai cuzao é foda msm viu
@augustomorais4708
@augustomorais4708 8 месяцев назад
Eu também passando pretin nos pneus kkkkkk
@raquelpaiva874
@raquelpaiva874 7 месяцев назад
😂😂😂😂😂😂😂😂
@bungasfafas6446
@bungasfafas6446 10 месяцев назад
Esse final dele pedindo pra ser natural me quebrou.....
@lecarol5496
@lecarol5496 7 месяцев назад
Adoro a sua energia! Vc é da hora! Continue natural! 💖🌹
@gustavobraga1730
@gustavobraga1730 11 месяцев назад
Aqui no RS nós chamamos de sentar nos Garrão, herança dos índios da região pampeana, para se camuflar na vegetação rasteira
@alvarolima4810
@alvarolima4810 Месяц назад
Lindo, maravilhoso, uma brisa ótima!
@castell240
@castell240 7 месяцев назад
Consigo as duas, porém pra mim o mais confortável e com apenas a ponta do pé.
@charllesmatias885
@charllesmatias885 6 месяцев назад
Parabéns por esse trabalho fantástico, tô adorando suas dicas, não sabia que existia esse tipo de ensinamento, em breve ficarei de cabeça pra baixo, completamente natural
@user-xe3vo7by2q
@user-xe3vo7by2q 10 месяцев назад
A galera do interior te dá aula. Eles fazem isso direto para caçar e despachar barro.
@Lihlian
@Lihlian 7 месяцев назад
Meu avô paterno foi caçador, família vinda de Rio Verde. Não o conheci direito, pois ele morreu de câncer quando eu tinha dois anos de idade. A curiosidade é que ele sentava de "cócoras passiva" naturalmente. E quando eu fui crescendo, eu sentava como meu avô, sem nunca tê-lo visto sentar assim ou com a convivência. A família sempre achou isso curioso. Assistindo este vídeo, me lembrei disso.
@giltonvieira7318
@giltonvieira7318 4 месяца назад
Caraka Mano esse exercício de cócoras melhorou muito o desempenho do meu joelho e resistência nas pernas e articulações.
@artur8606
@artur8606 10 месяцев назад
Duvido que os nossos ancestrais não preferiam descansar sentado kkkkk
@nasfoda_gamerbrbigproducti5375
@nasfoda_gamerbrbigproducti5375 10 месяцев назад
Geralmente não, porque no chão existem insetos perigosos e é muito mais rápido sair dessa posição para correr (comparado a sentar no chão, por exemplo)
@MarcusVinicius-yw9uw
@MarcusVinicius-yw9uw 10 месяцев назад
​@@nasfoda_gamerbrbigproducti5375pó eu acho q nossos ancestrais tinham olhos pra n sentar ou ficar de cócoras em cima da merda ou sla, isso é muito relativo men, além disso o glúteo se desenvolveu pra nos mantermos em pé e também sentar, só ver os primatas hj, a grande maioria ou tá pendurada ou ta sentada, tipo os gorilas q são meio termo, mas como eu disse isso é relativo
@shadowdreamer9985
@shadowdreamer9985 10 месяцев назад
Ready for the combat
@iagozanfir
@iagozanfir 10 месяцев назад
@@nasfoda_gamerbrbigproducti5375 Ele falou preferir, não sobre precisar
@nasfoda_gamerbrbigproducti5375
@nasfoda_gamerbrbigproducti5375 10 месяцев назад
@@iagozanfir E eu falei geralmente, eu não disse "sempre"
@Erick7x
@Erick7x 5 месяцев назад
Oiei bom diaa! Ahaaa amo isso toda vida gostei mtooooooo! Hj com 60 to tentandooooo ! Gente mtooooooooo bom ! Que amor esse menino!! Mta Gratidão!!! 🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤😊☺❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@herikamayra
@herikamayra 8 месяцев назад
Do nada eu vendo o vídeo e já tô de cócoras 😂😂😂🎉🎉🎉🎉
@merigenepol2350
@merigenepol2350 6 месяцев назад
Voce criou uma visão bem interessante e divertida.Até pq.vc é totalmente flexível
@vanssotv
@vanssotv 10 месяцев назад
Amigo… eu moro na roça… meu banheiro é os matos…kkkkkkkkkk Todo dia fico assim de 15 a 25 minutos.. Banheiro ter tem Mas não se compara com os matos hahahahahahahah
@wellingtonwnds
@wellingtonwnds 8 месяцев назад
Meu Deus Zeka, vc é muito lindo. Corpo perfeito.
@lmdanielv.875
@lmdanielv.875 7 месяцев назад
😈😊
@RikaivfxAmvs
@RikaivfxAmvs 10 месяцев назад
o jeito q tu fala é tao calmo, parece q usou djamba kkkk
@yorranaoliveiraguimaraes5209
@yorranaoliveiraguimaraes5209 3 месяца назад
muito lindo esse rapaz ❤
@TLSZIN
@TLSZIN 10 месяцев назад
Na minha vida toda eu achei que a palavra era "Coca" e agr eu descubro que é cócoras kkkkkkkkkk
@joaopedro-xn5od
@joaopedro-xn5od 10 месяцев назад
Eu tbm kkk
@justinogregorio8015
@justinogregorio8015 6 месяцев назад
Show de bola o desafiu
@osentinela1435
@osentinela1435 10 месяцев назад
Os lutadores de sumô são experientes, mesmo com toda aquela massa corporal! Meu joelhos doem quando fico nessa posição!
@MariaAparecida-te7zo
@MariaAparecida-te7zo 5 месяцев назад
Esse é o meu caso também.
@criatianensouza5048
@criatianensouza5048 2 месяца назад
Meu Deus vc é incrível 🫢
@carolinasb907
@carolinasb907 10 месяцев назад
Faço a última , por falta de opção kkkkkkk Pq se eu tentar a primeira , a queda de bumbum no chão ou de queixo pra frente , é garantida kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (eu não ficava de cócoras quando criança) 😂
@antoniocaxiasgoncalvescruz3401
@antoniocaxiasgoncalvescruz3401 3 месяца назад
Esta me ajudando. Tenho 1.78 altura e 94 kg peso mas ja me sinto mais confortavel com os joelhos.
@EIKYRENAN.
@EIKYRENAN. Год назад
Eu não consigo colocar o calcanhar todo no chão não kkkk
@Angolano_beta
@Angolano_beta 11 месяцев назад
Alonga ele
@GhosttSR1.
@GhosttSR1. 11 месяцев назад
​@@Angolano_betacomo?
@nicolau994
@nicolau994 10 месяцев назад
​@@Angolano_betacomo???
@Angolano_beta
@Angolano_beta 10 месяцев назад
@@nicolau994 apoia o seu joelho na parede com o seu calcanhar no chão o mais longe possível (tem vídeo dele explicando como faz)
@nicolau994
@nicolau994 10 месяцев назад
@@Angolano_beta vlw
@rosemayreeudes4409
@rosemayreeudes4409 2 месяца назад
Menino fantástico 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@OffJoe
@OffJoe 11 месяцев назад
O cara indo contra a teoria da Evolução KKKKKKKKKKKKKKKKK
@hectorsalamanka
@hectorsalamanka 11 месяцев назад
É que uma evolução não é necessariamente algo bom. É só uma adaptação.
@focoemsaude210
@focoemsaude210 10 месяцев назад
exatamente, na realidade as adaptações genéticas que a evolução trás na maior parte das vezes se dá pelo fator de seleção sexual, por exemplo: já pararam pra pensar que de todos os primatas o homem é o que tem o maior órgão sexual masculino em média? Ou seja, no passado os homens que tinham pênis maiores eram selecionados pelas fêmeas e passavam os seus genes adiante, sendo assim os que tinham a capacidade de andar de maneira bípede tinham mais chances de mostrar seu órgão sexual avantajado dos que andavam de cócoras e por consequência eram mais escolhidos pelas fêmeas e passavam seus genes adiante. Oque em algumas gerações resultou em uma espécie totalmente bípede @@hectorsalamanka
@Medusacururu
@Medusacururu 10 месяцев назад
​@@focoemsaude210carai o mlk desenvolveu uma teoria pra provar q mulher gosta dos grandao
@jpp7700
@jpp7700 9 месяцев назад
@@hectorsalamanka E andar em pé não é melhor do que andar de cócoras, filho da puta?
@guxta0101
@guxta0101 8 месяцев назад
​@@focoemsaude210 como leva sapoha a sério KKKKKKKK
@26dedezinha
@26dedezinha 2 месяца назад
Fiz jiu-jitsu por 2 anos, minha mobilidade era incrível... Agora xom 40 anos e mãe de duas bebês, sinto nuitas dores no quasril e nas Costas... Estou voltando aoa poucos a dazer exercícios funcionais.
@ratovideos
@ratovideos 11 месяцев назад
Pra ficar confortável é melhor sentar no sofá ou na poltrona hahaha
@user-hv6ie8ub1v
@user-hv6ie8ub1v 10 месяцев назад
Ai é pra ficar sedentario😂😂😂😂😂
@rodolfo1979
@rodolfo1979 9 месяцев назад
Como é bom ter joelhos bons, né? Kkkkkkk A juventude é linda....saudades de quando eu tinha esses joelhos.....andei muito, pedalei muito....gastou, kkkkkk.😅
@user-bq8gh8lf1c
@user-bq8gh8lf1c 6 месяцев назад
Verdadde a juventudde é linda.
@mateusevangelista4004
@mateusevangelista4004 11 месяцев назад
Ele fala de um jeito tão legal …
@Inutiodesempregado
@Inutiodesempregado 10 месяцев назад
drogas
@Alan123-m8b
@Alan123-m8b 3 месяца назад
Você é muito fofinho!
@kirow3435
@kirow3435 Год назад
Precisa de tempo pra virar uma posição de descanso? Pq por enquanto ela é mais desconfortável que confortável
@Kawan-ky2jw
@Kawan-ky2jw Год назад
Eu fico uns 4m de boa mas depois começa a doer e ficar desconfortável
@l4nderzito
@l4nderzito Год назад
Se n me engano leva tempo p fica confortavel
@egilsonpiano
@egilsonpiano 7 месяцев назад
Adorei o seu piano
@raianemerlin2923
@raianemerlin2923 Год назад
Tenho problema no joelho, posso fazer esse tipo de exercício?
@guilhermemarquesnunes9187
@guilhermemarquesnunes9187 Год назад
Deve. Ele é eficaz justamente para isso.
@paomofado7848
@paomofado7848 7 месяцев назад
Cara você tem uma rotina de treino? Eu me inspiro muito em você e gostaria de saber como é o seu treino por favor me conte 😞
@umHooper
@umHooper Год назад
Conseguia os dois mais rompi o ligamento do tornozelo e fiz cirurgia a 2 meses e comecei a andar agora então por enquanto não da kkk
@jeanhiker
@jeanhiker 6 месяцев назад
Linguisticamente falando, para quem está em dúvidas quanto à palavra correta, se me permitem... Em nossa língua, a predominância é de palavras paroxítonas (sílaba tônica na penúltima sílaba). Assim, seguindo a natureza evolutiva da língua, as poucas proparoxítonas (sílaba mais forte na antepenúltima, e são todas acentuadas graficamente!) com frequência são reduzidas, perdendo uma sílaba átona (fraca). Exemplos: Árvore => árve ou árvre Música => múzca/múzga Máximo => másmo Última => útma Tábua => táuba/tába (detalhe: tábua vem do latim "tabula", que gera o italiano "távola") Essa "tendência" é a natureza evolutiva da língua. Por exemplo, telha vem do latim "tegula" [tégula]. O mesmo se aplica a cócoras => cóca. Portanto, não se trata de certo ou errado, mas sim de onde é comum esse uso. Em ambientes com maior grau de controle ou vigilância e onde se espera do falante demostrar seu domínio linguístico, geralmente situação mais prestigiadas, espera-se o uso das versões mais formais dessas palavras. Em situações mais descontraídas ou onde não recaia essa exigência da escolaridade, a língua fica sempre mais enxuta. Eu, como professor de inglês e estudante/amante de línguas, adoro ouvir as pessoas falando ao natural, como muitos diriam "errado". É tão gostoso. Tem palavras que a forma correta parece tão feia. 😂
@migilda1
@migilda1 6 месяцев назад
Eu adoro seus vídeos mas eu gostaria saber que preparação médica você tem ?...e seguro realizar seus desafios?😊
@crysthianpinheiro4579
@crysthianpinheiro4579 3 месяца назад
Meu avô ficava horas de corcoras , tomando um sol e fumando um cigarrinho😅. Tinha fisionomia de homem . Orelha grande , nariz grande , unhas e sobrancelhas grossas . Um homem "ancestral " viveu 96 anos
@roniboy
@roniboy 7 месяцев назад
Só foquei nos ovinho de codorna!!
@huguinxs
@huguinxs 8 месяцев назад
O jeito que esse cara fala e mto bom
@justinogregorio8015
@justinogregorio8015 6 месяцев назад
Legal esses exercícios, agente bao faz, sabendo q é muito bom, preciso fazer
@victoriatroncoso5275
@victoriatroncoso5275 7 месяцев назад
Amo seus vídeos
@betoolim
@betoolim 6 месяцев назад
Queria ter essa tranquilidade e mobilidade . Amanhã começo na academia e nem sei se vou dar conta 😅
@estelasilva9680
@estelasilva9680 6 месяцев назад
GAROTOOO ADMIRO VC DEMAIS 😂❤❤❤❤
@JuhWolves
@JuhWolves 7 месяцев назад
Esse cara é mó paz, mn.
@paulobrificado147
@paulobrificado147 9 месяцев назад
Mano passe o contato do seu fornecedor pa noix, muita qualidade o produto vei, que isso!!
@maianelopes1592
@maianelopes1592 4 месяца назад
Os seus ancestrais. Kkkkkk😊 os meus sempre andaram normalmente. Kkkk
@R3D1000
@R3D1000 9 месяцев назад
Foda mano.... Invejo sempre que vejo seus vídeos...fico triste pois lembro qnd me sentava em cocoras... Hj eu tenho uma artroscopia que limita meu joelho.... Mas ja vi melhoras qnd me dedicava ao alongamento 😢. O dia a dia nao me promove condição de disciplina para conseguir novamente ficar de.cocoras. paravens pelos vídeos.
@luismario3852
@luismario3852 8 месяцев назад
Acho lindo ❤
@derlytwd3741
@derlytwd3741 3 месяца назад
Na infância nao é recomendado pois pode ajudar a desenolver doenca de osgood schlatter no joelho, porem depois dos 17 sim
@kaiquevasconcelos143
@kaiquevasconcelos143 10 месяцев назад
Que homem lindo 😻
@analuciamagalhaes2611
@analuciamagalhaes2611 7 месяцев назад
Acho importante as pessoas treinarem a ficar de cócoras, se eu tivesse feito isso meus joelhos não estavam do jeito que estão hoje em dia.
@andreateixeira1348
@andreateixeira1348 4 месяца назад
Comecei treinar "ficar de cócoras" e conseguir levantar do chão sem apoio. Tenho melhorado 🙌
@SuperMano0000
@SuperMano0000 3 месяца назад
O problema é que, com o calcanhar, é quase impossível, pra pessoas modernas normais, como eu, rs
@tatyloo9368
@tatyloo9368 6 месяцев назад
Vc é muito sensacional 😊
@joaomariareisjunior7022
@joaomariareisjunior7022 6 месяцев назад
Uma vez assisti uma gincana que as pessoas apostavam corridas de cócoras. Era de mijar de rir!
@felipebarbosa497
@felipebarbosa497 3 месяца назад
Eu e meus amigos ficavamos brincando de pega pega de cócoras kkkkkkk😂
@hadasq
@hadasq 7 месяцев назад
eu fazia isso de brincadeira, naturalmente, quando to comendo, assistindo, ate mesmo estudando, mas isso sem perceber, nao sabia que era tao bom
@user-br5zv2pg6e
@user-br5zv2pg6e 3 месяца назад
Ele alegra meu dia
@alx00alx
@alx00alx 4 месяца назад
Eu não conseguia fazer. Hoje faço com o pé inteiro no chão 3x por 3 min 1xdia. Mas a cócoras passiva com o pé inteiro, ainda não é para descanso, eu faço um pouco de esforço e tenho dificuldade para respirar por causa da barriga (estou pré-obeso).
@PedroHenriqueSSilva-dk5ix
@PedroHenriqueSSilva-dk5ix 5 месяцев назад
Eu acho que ele tem voz de desenho... É fofo.
@JNakao-xr1zq
@JNakao-xr1zq 10 месяцев назад
Stay flex😂...maneirissimo.😊
@henriquesmith6237
@henriquesmith6237 9 месяцев назад
Esse cara é brisadão. Acho daora o jeito que ele fala
@gustavovitorino2481
@gustavovitorino2481 2 месяца назад
Pode fazer agachamento com carga (pesos, anilhas) abaixando até as cócoras?
@ppbz7949
@ppbz7949 6 месяцев назад
Com o pé todo no chão é mt difícil! Msm apoiando as mãos. A ativa é a única q consigo, por pouquíssimo tempo (contando até 10 na velocidade 2x😅)e levantando com a perna doendo e formigando😢
@luizgarcialuiz7277
@luizgarcialuiz7277 3 месяца назад
Tu é fera! "Seja natural "🎉
@andreamrz
@andreamrz 6 месяцев назад
Você é ótimo!!! Topo o desafio!! ❤
@odontologiagomes8453
@odontologiagomes8453 3 месяца назад
E eu que faço por causa das crianças? Até esqueço que tô fazendo kkkk eles adoram brincar assim 😂
@rosanedo5608
@rosanedo5608 6 месяцев назад
E a circulação das pernas? Lembrar sempre que pessoas com predisposição à trombose venosa, podem iniciar um coágulo nos membros inferiores
@crisoliveira9352
@crisoliveira9352 5 месяцев назад
ele é uma brisa só 🌱seja natural.. muito bom 😃
@mariasilvene871
@mariasilvene871 6 месяцев назад
Conhece alguma rotina pra melhorar joelhos... Recentemente meu esposo teve uma lesão e o joelho dele inchou muito... O médico disse que é fluido senovial...
@andreiafranc2611
@andreiafranc2611 2 месяца назад
Cara eu sempre fiz isso porque acho confortável e agora descobri que é saudável
@tadomikaari1758
@tadomikaari1758 3 месяца назад
Esse car ta mais natural que o de costume
@pierri28
@pierri28 6 месяцев назад
Na região em que eu moro se fala "ficar de cóca".😄
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