EXPRESS STRETCH с Олесей Горковенко | 15 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Подписаться 157 тыс.

Просмотров 48 тыс.

50% 1

Express Stretch - короткая программа для улучшения гибкости и снятия напряжения с мышц - приятный и быстрый способ расслабиться.
Олеся Горковенко - супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер ФФАР, сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University.
Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/online-training/
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram - / worldclassclubs
Facebook - / worldclassclubs
Вконтакте - worldclassclubs

Спорт

Опубликовано:

14 апр 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 48

@olgak9724 4 года назад

Олесю слушала бы и слушала😍) человек работает не только с телом, но и с голосом🙏. Профессинал!

@alenaevg1 4 года назад

какая же приятная энергетика у Олеси, даже через экран передается

@user-hr2iv9ri8g 4 года назад

Какой замечательный тренер! 15 минут - и столько бодрости, позитива и лёгкости! Спасибо!!! 😊

@user-gz1pt9vp9t 3 года назад

Очень приятный голос, создаётся атмосфера доброты и лёгкости! Спасибо за стретч!! 😌

@user-pp6gd3cr3j 2 года назад

Олеся, огромное спасибо за тренировку 🙏🙏🙏

@alisaeng 2 года назад

Олеся, спасибо огромное! Мне очень понравилась эта тренировка, и идти никуда не надо. 🌷🌷🌷❤️❤️😊🌹🌹🌹🥰🥰🥰🐸

@ekaterinabutenko7465 4 года назад

Олеся, вы просто потрясающий тренер! Ваш голос волшебный. С вами можно тренироваться непрерывно. Удачи вам!

@annasssm 4 года назад

Олеся, Вы, - талант!!! Stretch, медитация и прием у психолога - все в 15 минутах. Расслабилась и восстановилась не только телом, но и душой. Я бы Вас слушала и слушала, даже жалко было, что занятие закончилось. Удачи и вдохновения!!!!

@WorldClassClubs 4 года назад

❤️🙏

@user-fg3ti9ge6g 3 года назад

какая Вы чудесная, тренировка-потрясающя! как будто побыла не на тренировке, а у массажиста, и у психотерапевта сразу))

@daschiko2757 3 года назад

Огромное спасибо! Профи!

@user-wk3nb5hc6z 4 года назад

Олеся, спасибо большое! И растяжка, и одновременно медитация перед сном. Волшебные голос и улыбка. Одно удовольствие с вами заниматься.

@WorldClassClubs 4 года назад

🤸🏻‍♀️💫💪🏽

@user-hw8fb4qg9r 4 года назад

Спасибо, Олеся, за тренировку. Приятно смотреть, слушать и растягиваться:)

@annas.9580 4 года назад

Олеся, вы безумно обаятельная! Классная растяжка после тренировки, спасибо!

@nnago4272 3 года назад

божественная Олеся! огромная вам благодарность!

@Innnnnnnnnnnnnnnnnna 4 года назад

Потрясающая музыка! Приятный голос! Получила удовольствие от растяжки. Благодарю!

@anna_gugenheimer 7 месяцев назад

Спасибо 🙏

@ingabublik9234 2 года назад

Как же хорошо! Спасибо, Олеся!😘

@user-bx8pr3jr5l 4 года назад

Олеся, благодарю Вас! Вы профессионал и с Вами очень приятно заниматься!

@user-qk2zi5ps1n 4 года назад

Спасибо большое Олесе за стретчинг. Очень эффективнве упражнения, особенно на внутреннюю поверхность бедра.

@user-gd6hw4op7w 4 года назад

Спасибо! Это именно то, чего мне не хватало!

@rezida4866 3 года назад

Большое спасибо! Чувствую себя замечательно!

@Kiyakbaeva 4 года назад

Спасибо! приятно смотреть, слушать и повторять за таким тренером!

@grazianosoliani 4 года назад

Олеся, супер растяжка. Спасибо от Натали 🥰

@heboi-po3sw 4 года назад

Большое спасибо! С удовольствием позанимался с вами!

@user-bs4ec5id6c 4 года назад

Спасибо, великолепная тренировка!

@anastasiazh1259 4 года назад

Олеся супер позитивный и приятный тренер! Отличная экспресс растяжка , после пробежки самое то!!! Большая благодарность😅🙏💖

@WorldClassClubs 4 года назад

Вам спасибо, что тренируетесь с нами❤️

@xiq6200 4 года назад

СПАСИБО ВААААМ!!! Я РАССЛАБЛЕН!

@WorldClassClubs 4 года назад

🔆🙏🏾💪🏽

@user-MerMaidMe2 4 года назад

Спасибо Олеся! Сохранила себе прекрасную растяжку в Вами😊

@LerussefacileavecDiana 4 года назад

спасибо большое за тренировку

@WorldClassClubs 4 года назад

🙏🏾♥️

@marinarodionova2866 4 года назад

Спасибо большое,

@annaermishina8571 3 года назад

Спасибо!

@nellip.7304 4 года назад

Спасибо Олеся! С вами очень приятно иметь дело👍😅

@IvanovaAntonina 4 года назад

Какая прекрасная Олеся!

@MsKonstantinsolo 4 года назад

Прекрасное занятие! Спасибо

@WorldClassClubs 4 года назад

Спасибо и Вам♥️🙏🏾

@sestrapatterson1878 4 года назад

Олеся, обожаю с вами тянуться!

@julianielsenreznik91 4 года назад

Олеся, Вы супер!

@user-hk3mp6si6d 4 года назад

Олеся, просто супер! красавица, профи!

@user-mw4jl7qm8v 3 года назад

Прекрасная тренировка 🥰 то что нужно, когда мало времени, а тело просит "стречинга"☺ подскажите, пожалуйста, если колени не очень в форме, то упражнение " лягушка" вообще делать нельзя или есть какой-то вариант положения с подстраховкой их, но также на раскрытие ?