30-ти минутная тренировка на глубокую растяжку всего тела. Тренировка улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
Подходит как начинающим, так и профессионалам.
Слушайте наши подкасты о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.r...
Apple Podcasts podcasts.apple....
Castbox castbox.fm/cha...
25 сен 2024
