För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation

Подписаться 21 тыс.

Просмотров 1,5 млн

50% 1

Lägg dig bekvämt till ro och låt dig lugnt guidas tills sömns av oss.
Glöm inte att prenumerera på vår RU-vidkanal så att du inte missar någon video!
Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan.
Appen My 3D Wellness - Hälsa med ett helhetsperspektiv finns att ladda ner på Apple store eller Google play. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hur du med små enkla medel kan må bättre, få mer energi i vardagen och förhoppningsvis leva friskare längre.
Facebook: / my3dwellness
Hemsida: www.my3dwellness.com
Instagram: @my3dwellness

Опубликовано:

27 мар 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 173

@crazycreep6238 6 лет назад

Har aldrig lyssnat klart på hela. Somnar innan jag kommit halvvägs.

@annelinielsen2974 3 года назад

Otroligt avslappnande kroppscanning, behaglig röst och skön musik. Denna har hjälpt mig mycket och använder den varje dag. 🙏

@Havsgudinna Год назад

Tusen tack för denna ”Sov gott” guidade meditation😊Så lugn och ro och härligt sövande avslappnande röst . Nu har jag lyssnat på den här så många ggr att jag måste tipsa den vidare till alla oss som har svårt att sova då och då ☺️.🤔🤔Tror aldrig jag lyssnat igenom den här meditationen innan jag somnat ifrån den . Så den fungerar 100% på mig iallafall

@jolinejakobsson3367 3 года назад

Lyssnar på detta varje kväll, så bra!

@hanskipanski7800 4 года назад

Har använt denna sedan slutet av 2017 och jag ÄLSKAR den! Jag hänger med rösten tills han har kommit till låren ungefär sedan så seglar jag bort totalt och somnar. Har ADHD och de gör att jag ha svårt att varva ner men med denna känner man verkligen hur tung och avslappnad man blir. De dagar då jag har väldigt svårt att somna pga min diagnos så tar ja upp denna och börjar med att få lugnet sedan försöka somna efter de. Riktig GRYM!

@SnigelFittan

Synd att reklamen efter videon förstör o väcker en jämt

@hejpadig6134 2 года назад

Jag har problem med en fobi som håller mig vaken om nätterna. Denna video hjälpte mig att komma ner i varv och komma på andra tankar, tack!❤️

@klaraodd7251 4 года назад

Lyssnar på denna varje gång jag har mensvärk så jävla bra avslappning när man har ont❤️

@partegnander7626 Год назад

Mina barn somnar till denna övning varje kväll, funkar utmärkt bra.

@Agbri Год назад

Stort tack!! Har fått hjälp av detta många nätter under många år. Bra röst, bra musik❤

@liliafontecillakjetselberg7996 3 года назад

Den här videon är det bästa som har hänt mig förihelvete

@Kajsa814

Nej men det är sjukt hur bra denna funkar! Båda barnen somnar till den inom 10 min och sover toppenbra hela natten!

@cillusen 4 года назад

Lyssnar varje kväll! Passar mig perfekt som är så spänd.

@mollejzzon8703

Älskar denna, så många gånger har de hjälpt mot både ångest och panikattacker. Evigt tacksam för att den finns❤❤

@evelinalindstrom6717 4 года назад

Den här är så bra, men mycket ångest & stress så lyckas denna video få mig att komma till ro & somna. Tack!

@user-zb4nd5qy8f

Den e jete sjön och jag lyssnar på denna alla dagar.

@user-qn4kf4bu2y

Älskar funkar alltid bästa My 3D Wellness ❤

@ARTala88

Tack för denna video, den gjorde mig riktigt lugn

@valentinafernandezphilqvis323 5 лет назад

Har lyssnat denna från den kom ut och har ej hittat en bättre att somna till tack!

@carinawidman4569 4 года назад

Jag har alltid jättesvårt för att somna och har haft det i många år.Jag somnar inte av den,men den är underbar att lyssna till och jag blir så avslappnad. Har så mycket värk efter en trafikolycka och utmattningssyndrom så den hjälper mig att må bättre på alla sätt.Tack för en superduper bra video ❤🌹❤