Köszönöm, hogy segítesz fókuszban tartani a változási igényemet. A múlton való rágódás és a jövőtől való félelem amiben élek a jelen helyett. A kilépés, a figyelem a kulcs.
Mindig kell egy nagyobb trauma, hogy az ember ébredni kezdjen. Ami akkor átok, később a legnagyobb áldás lehet. Nagyon jó és felszabadító érzés hasonló gondolkodású és érdeklődésű embereket hallgatni. Köszönöm Neked. Fontos amit csinálsz, nagy az igény rá!
Miután a cigit letettem felerősödött a kávé iránti szeretetem de azt nem szeretném letenni. Felismerten függőség de nem tartom annyira károsnak, hogy kizárjam. Az első lépés mindig a felismerés és az elítélés, amíg ez nincs meg, nem mondod ki addig meg se próbáld a függőségeid elutasítását. El kell döntened, hogy a bizonyos függőségtől meg akarsz-e szabadulni vagy sem. Rengeteg fajta függőségünk van jelenleg. Huhh mélyen szántó téma ez.
Köszönöm Gábor 😊 többet adott ez a videód, mint gondoltam volna... sokkal többet 🙏 köszönöm és csak így tovább🙏 mind - mind segítő, fejlesztő, értékes videók és információk - ezek kellenek a ma és a holnap emberének 🙏
Nagyon sokat segített a gondolatmenet, bár hivatalos addikcióim már nincsenek. Csak egyéb, saját fejlesztésűek, pl rossz munkahelyi környezetből vagy nehézségből hogy tudom "kipattintani" magam. Örülök, hogy rátaláltam pont most, pont ma a csatornára, nagyon el kell gondolkoznom magamon, mielőtt továbbvisz a negatív spirál, fénysebességgel.
12 évvel ezelőtt 10 év cigizés után letettem a cigit egyedül, tudatosan készültem rá,azóta 1et sem szívtam. Nem kell, nincs már hatással rám. Minden dohányzó ember láttán csak büszkébb vagyok és ez erőt ad. Látom a vívódásukat. Érdekes volt a videód, köszi.
Ez egy nagyon érdekes téma egyébként és sokkal messzebbre visz. Nagyon nehéz függőségektől szabadulni, legyen az bármilyen szintű, minőségű. Nekem annak idején a megértés hozta el a várt sikert, hogyan kerülhetem el a frusztrációt és gondolati függőségeket. Szerencsére komolyabb addikciókig nem jutottam. Bár ebben inkább több intuitív élettörténés segített, ami kiragadott az adott szituációból és így elterelte a gondolataimat főként a függőségekről, amik leginkább félelmekből álltak. Aztán a megértést az hozta el, amikor olvastam egy könyvet az "ego anatómiájáról", nagyon szépen elmagyarázva példákkal, hogyan is gondolkozunk, vagy inkább csak ösztönösen cselekszünk (üss vagy fuss klasszikusan). Erre már lehetett építeni és tovább gördíteni a szekeret. Lényegesen előrébb lendítette a megfigyelési szemszöget. Eltűntek az ítélkezések, csökkentek a félelmek, felszabadultabb lettem értve azt, mi is történik velem, s mindenki mással a környezetemben.
Várom a következőt :) nagyon jó magyar nyelven ilyen értéket kapni. Megkérdezhetem hogy te milyen tartalom gyártótól szoktál tanulni önfejlesztés vagy akár más témában?
