Faltou o leite A2 A2. Eu tomo leite de côco. Bato a castanha do Coco seco com água fervendo. Após coar ainda aproveito o coco ralado. O leite já sai quentinho. Mas pode guardar na geladeira
O ideal seria consumir um leite de vaca com a menor quantidade possível de carboidratos (4g por copo). Mas, infelizmente, no Brasil todas as marcas de leite de vaca possuem muito carboidrato (de 7 a 15g or copo). Nem os leites A2, lactose zero, semi desnatado ou desnatado escapam. Eu fiz essa pesquisa há uns meses atrás com todas as marcas de leite UHT no Brasil, e cheguei a conclusão que nenhuma marca presta. Todas são péssimas para o diabético. Aliás, tudo no Brasil contém muito açúcar e muito carboidrato, mesmo que as embalagens mentirosas anunciem na frente uma coisa, e na parte de trás, as letrinhas menores mostrem outra, ou use nomes diferentes pra camuflar o açúcar. Ha 4 anos atrás fiz tbm uma pesquisa sobre todas as marcas e tipos de pães de forma no Brasil, e tbm constatei que nenhum deles presta. Tudo enganação. A indústria alimentícia vem envenenando as pessoas lentamente há décadas, e nenhum órgão responsável está se importando com isso. Não é a toa que o número de pessoas com diabetes do tipo 2 vem aumentando exponencialmente.
@mayarizk142 verdade o que você falou nenhum presta é tudo enganação!a indústria alimentícia que deixa a população do mundo todo doente com diabetes e câncer que nus dias de hoje virou moda ter câncer e diabetes tipo 2 esses leites eu não compro mais! Faço leite de coco vegetal em casa. A indústria alimentícia anda de mãos dadas com a indústria farmacêutica para as pessoas gastarem muito dinheiro com remédios que não vê resultado nenhum.
@@barbaracoelhodemenezesmenezes. 6 folhas de gelatina sem sabor , 350 gr de açúcar branco e coco ralado! Deixa de molho a gelatina por 5 min, retira dissolve em meia xícara de água quente , o açúcar aos poucos e bate na batedeira por 20 min. Coloque num tabuleiro untado e leve a geladeira, Passe no coco 🥥 ralado qd endurecer na geladeira!
Eu só tomo leite com café , assim tomo menos de 100ml por dia , também comecei a misturar leite integral com leite de coco , assim a quantidade do leite da vaca fica menor ainda e ainda tira um pouco o gosto do leite de coco que é meio estranho pr mim kkkk
O leite de côco Copra de vidrinho, contém açúcar. Só percebi depois que trouxe pra casa, sorte que consegui trocar por outro no mercado. Já a bebida vegetal Copra, tem a água de coco na composição, que também não é recomendado para diabéticos.
Pode ser até que mudou, mas esse leite coco é fraquíssimo em sabor, se colocar água, ficará com sabor da água que usou pra lavar a garrafinha, ou seja: nenhum!
