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Cara, queria tirar uma dúvida sobre as listas revisionais que tu fazia. Dando o exemplo da Biologia, no meu caso, eu faço um simulado de natureza no fim de semana (que já cobre todos os conteúdos mais incidentes), a dúvida é: quantos dias eu dedico a fazer listas revisionais? Pra complementar carga de questões de determinado assunto, pq eu quero aproveitar o máximo possível da lista do cursinho, só que com o método da prática espaçada.
O sono é inegociável! Ele é fundamental para manter um nível de alerta adequado, fora todos os mecanismos envolvidos na consolidação da memória que ocorrem durante o sono