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FACE YOGA TO LOSE FACE FAT [ANTI AGEING / DOUBLE CHIN & EYE BAGS REMOVAL] 

Thankyou BUBU
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Just like you can make your body slimmer and keep it in shape, you can also slim down your face and keep it in a great shape.
Your face is made of more than 80 muscles, so you can shape your face contour by stretching and exercise that will contract and release your muscles.
When people start losing weight, it's more obvious from the upper body.
And the face is the most obvious body part that shows the weight loss.
(This is due to the hormones such as Alph 2, lipoprotein and others)
However, a lot of people suffer from swollen face in the morning, or the extra fat around the neck. (Tank and Odri have the same issues)
So, today we'll show you three stretching that are good to reduce the swollen face, and remove the fat around your neck!
1. Pull and Smile [For the swollen face]
2. Cheek balloon [Sim down face]
3. Push chin up [Slim down the neck and swollen face]
*Watching this video, follow two 20 seconds sets!
*Try once or twice in the morning and before going to bed. You can also do this as often as possible for a better effect.
💛Comments & Workout diary related - Please read💛
-Tank&Odri read the comments and root for you with hearts♥ and short comments.
-If you've written your workout diary, please have the alarm set. A lot of us root for you!
-If you leave a comment that's a great motivation, we pin it
-when you write the diary with number only (day 1, 2,3 ), sometimes the comments are categorized as spam. Please leave a comment that's longer than a sentence.
-After you edit your comment, the heart may be gone. And sometimes it goes to spam, so please keep in mind.

Опубликовано:

 

18 фев 2018

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Комментарии : 21 тыс.   
@user-ud9er8de1m
@user-ud9er8de1m 2 года назад
매일 오려는데 알림좀 주실분 ㅠㅠ
@wokrop9073
@wokrop9073 3 года назад
썸네일딱보고 음 잠옷을입을걸보니 땀을흘릴 필요가 없다는뜻인걸 느끼고 들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mx2pn8gq8s
@user-mx2pn8gq8s 5 лет назад
이 채널 영상 중 제일 쉬운 운동ㅋㅋ…이네…ㅋㅋ~
@5_young7
혹시 보일때마다 알림 울려주실분..?
@user-tn2df2bj9m
댓글 보이면 좋아요 한 번 만요ㅜㅜ 좋아요 알람 올때마다 할게요
@user-ib9re8mh3e
@user-ib9re8mh3e 6 лет назад
이 영상 역대급 귀여움 영상... 탄탄한 히어로 보다가 갑자기 구름구름양떼 왔음.....
@user-uh1do1nb9q
@user-uh1do1nb9q 6 лет назад
다른 유튜버들이 못하는 게 아니라 이분처럼 이렇게 편안하고 효율적으로, 깔끔하게 진행하는 것이 재능임
@user-xn2je6fm3i
@user-xn2je6fm3i 5 лет назад
가끔은 착각하는게 좋은거같다...1일차부터 "나 좀 갸름해진거같은데?"라고 생각해서 효과있나봐!!!하고 그후로도 꾸준히 하게됨...
@user-vg1gy7si7k
@user-vg1gy7si7k 5 лет назад
왠지 모르겠지만 이분들은 믿음이간다
@user-yj8fp7oh8f
@user-yj8fp7oh8f 5 лет назад
겨울방학때 많이 먹어서 살빼러 온사람 손?!
@user-lf9hj8tk5w
스트레칭으로 붓기도 빼고 작은얼굴도 만들다니!ㅠㅠㅠ 너무 유익해영
@user-zm3tu9qu8m
@user-zm3tu9qu8m Год назад
원래는 얼굴에 신경 안쓰고 사는데 사춘기가 오면서 점점 외모의 중요성을 깨닫고 내가 아무리 못생겨도 나의 자신감을 위해서 노력을 해야겠다 라는 생각을 다짐하고 저의 문제점을 찾아 노력한 영상이 이 영상입니다 절대 도움되는것에는 댓글 잘 안올리는데 다이어트랑 얼굴살을 한 5년을 이 분들로 통해 많이 개선 시켰습니다 제 인생을 영상으로 응원해주신 땅끄부부 사랑합니다
@user-sf2uk5ye7l
@user-sf2uk5ye7l Год назад
이거 1년 넘게 꾸준히 하고있는데 진짜 이것만한거 못봤어요..효과가 너무 잘 나타나서 못 끊음.. 살쪄도 이것만 꾸준히 해주면 턱살이 안생겨요… 진짜 혁명 감사합니다
@user-bf5iw6zv8n
@user-bf5iw6zv8n 28 дней назад
여러분 이 운동 얼굴 작아지는 거 말고도 독소빼기에도 좋아서 피부좋아져요 진짜로…… 이거 열심히 할때랑 안할때랑 차이가 진짜 많이 날 정도로 피부도 훨씬 깨끗해지니까 꼭 꾸준히 해보세요….😮
@user-fx4vh2jy8x
@user-fx4vh2jy8x 5 лет назад
1:52
@오로더
2일만 했는데 진짜 주작 뻥 절대 아니고 엄마가 저보고 얼굴 작아졌다함. 진짜 놀랐어요. 효과 좋습니다. 몇주 더 해보고 후기 올리겠습니다
@Kbakdoov
@Kbakdoov 2 года назад
스킵
@user-wr2ub4em4h
@user-wr2ub4em4h 4 года назад
1개월 동안 해본 결과 6일차에 아무 반응 없길레 그만두고 시술받을까 라고 생각했습니다. 하지만 댓을 보며 힘을 내고 2주동안 계속 꾸준히 했습니다 시간날때마다 했는데 효과가 나타났습니다 볼살과 턱 살이 없어지며 턱선이 보이시 시작했습니다 2주동안 하면서 1개월이 될때 볼살이 빠졌고 시술 안받을정도로 많이 빠졌더라구요 지금도 꾸준히 하고있습니다 님들도 화이팅 하세요! 하다가 안하면 소용없어요 꾸준히 1번이라고 하세요 ! 같이 이쁜 얼굴형 되봅시다’
@user-gg2wy8nd8s
@user-gg2wy8nd8s 4 года назад
0:42
@user-ly4un2wd6i
@user-ly4un2wd6i Год назад
번개괄사 쓰면서 스트레칭까지 하면 너무 좋겠다 싶었는데 친구가 추천해주더라구요..! 열심히 따라해볼게요 꺅..🔥🔥
Далее
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