Тёмный

[FACE YOGA] We are removing the "HAMNSTERS" I VIZAGOYOGA 

VizagoJoga Agata Radniecka
Подписаться 66 тыс.
Просмотров 733 тыс.
50% 1

The appearance of so-called "hamsters" is responsible, among other things, for the weakening muscles in the face. Especially the zygomatic muscles, which, like "ribbons", hold our face, the oval in place.
Stress and clenching of the jaw also causes the muscles that lower the corners of the mouth to contract, which also contributes to the appearance of "hamsters". These muscles should be relaxed, never strengthened.
You can read more about 'hamsters' here:
vizagojoga.pl/2020/10/09/likw...
I invite you to visit the VIZAGOYOGA website:
👉 vizagojoga.pl/
💙 SHOP: vizagojoga.pl/joga-sklep/
💜 FB: / vizagojoga
❤️ IG: / vizagojoga
Good luck!
P.S. With yoga to your face!
Agata
#faceyoga #beautiful #vizagojoga #anti-wrinkleplasters #hamsters
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

Хобби

Опубликовано:

 

3 сен 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 642   
@helenaperek75
@helenaperek75 Год назад
Trafiłam przypadkiem. Jestem pod wraźeniem pokazu ćwiczeń. 68 latka teź chcę być piękna naturalnie. Więc muszę się przyłoźyć do ponauczania ćwiczeń i systematycznie cwiczyć. ❤️👍
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
uper! Cieszę się, że się podoba :) Powodzenia!
@jadwigachmielewska9849
@jadwigachmielewska9849 Год назад
Wspaniałe ćwiczenia. Już po kilku dniach widzę poprawę napięcia mięśni. Na szczęście jestem systematyczna,sukcesy witajcie.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Cieszę się, że się podoba :)
@shameemaskitchen7928
@shameemaskitchen7928 11 месяцев назад
😂
@hannabeata4700
@hannabeata4700 3 года назад
Pieknie Dziekuje.🌹za tak fantastyczny masaz.Bede wykonywac codziennie.Pozdrawiam Cieplutko.💕🎄🎌🎄👍
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję za przemiłe słowa! Ściskam i życzę powodzenia:*
@reginagniwek7916
@reginagniwek7916 3 года назад
Dziękuję serdecznie♥️
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Proszę bardzo;)
@wiesiaberkowicz8981
@wiesiaberkowicz8981 3 года назад
Dziękuję, super ćwiczenia!😊 Pozdrawiam serdecznie i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku ☀️🌲☀️😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję i również życzę wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku!:)
@MalowankaKierepka
@MalowankaKierepka 2 года назад
O tego mi trzeba było Dziękuję 🙏🙏🙏
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
W takim razie powodzenia!:)
@joannaseruga4709
@joannaseruga4709 3 года назад
Dzięki za te porady. Udostępniam dalej👍👍👍
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję serdeczenie za przemiłę słowa:*
@halinakaminska1346
@halinakaminska1346 3 года назад
Dziękuję, miło. Pozdrawiam.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się i pozdrawiam:)
@marzennamarzenna6643
@marzennamarzenna6643 3 года назад
Świetne masaże na likwidowanie Chomików. Dziękuję i pozdrawiam. ☀️🌷
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się, że się podobają:)
@gabap2817
@gabap2817 3 года назад
Pani jest aniołem! Jak ja się niezmiernie cieszę, że tu trafiłam!
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Woow, dziękuję za przemiłe słowa:)
@AC-ei2cz
@AC-ei2cz Год назад
Super są te ćwiczenia. Dziękuję🥰
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Bardzo proszę ;)
@barbarapetasz7856
@barbarapetasz7856 2 года назад
Dzieki dobrze sie z Pania cwiczy dzieki Pani wiedzy
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
:)
@jaskagrass2965
@jaskagrass2965 3 года назад
Jakze sie ciesze, ze dzielisz sie z nami swoja wiedza. Zostaje z Toba. Buziaki.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dzięki - cieszę się, że dołączyłaś;) Ściskam cieplutko:*
@malgorzatakotowiecki1325
@malgorzatakotowiecki1325 3 года назад
Jestem pod wrazeniem. Ma Pani wspaniala energie. Bardzo dziekuje. Pozdrawiam z Kanady
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję serdeczenie za przemiłę słowa:*
@beatachylinska9711
@beatachylinska9711 2 года назад
Dziękuję za ten filmik jesteś super ❤️❤️
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Cieszę się, że się podoba:)
@grazynaujma4555
@grazynaujma4555 3 года назад
Dziękuję za pokazanie ćwiczeń będę próbować🤗🎼
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Proszę bardzo, niech służą;)
@mariakuzminska5750
@mariakuzminska5750 3 года назад
Zaczęłam!!!!!. Dziękuję
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się! Powodzenia!
@bozenawlosinska3378
@bozenawlosinska3378 3 года назад
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć że joga jest najlepsza i dotyczy to nie tylko twarzy. Dziękuję i pozdrawiam 😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Zgadzam się!:)
@beatawolny6408
@beatawolny6408 2 года назад
Bardzo dziękuję. Ćwicze codziennie.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Cieszę się bardzo :*
@iwonakardas3356
@iwonakardas3356 3 года назад
Dzień dobry jestem nowa na Pani kanale i pod dużym wrażeniem od wczoraj ćwiczę z Panią dziękuję i serdecznie pozdrawiam
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję bardzo za przemiłe słowa :)
@a.b.3655
@a.b.3655 3 года назад
Dziękuje ❤️
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Ależ proszę;)
@joannanawrocka201
@joannanawrocka201 3 года назад
Super ćwiczenia aż chce się z Panią ćwiczyć-dziekuję bardzo i pozdrawiam
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję za przemiłe słowa:) Ściskam i powodzenia życzę!
@BozenaJankowska-po6zk
@BozenaJankowska-po6zk 8 месяцев назад
Dziekuje za super vlog z cwiczeniami .Pozdrawiam serdecznie ❤
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 7 месяцев назад
Cieszę się, że się podoba :)
@hannabebak-szczucka2690
@hannabebak-szczucka2690 6 месяцев назад
Nów wspaniałe ćwiczenia. Nie mogę się doczekać efektów. Dziękuję.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 6 месяцев назад
Trzymam kciuki 🥰😍🥰😍
@syreniskane
@syreniskane Год назад
Już za pierwszym razem poczułam pracę mięśni twarzy. Rewelacja😍. Dziękuję ❤
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
To bardzo dobry objaw ;)
@joanna2912
@joanna2912 Год назад
Bardzo dziękuję za audycję i serdecznie pozdrawiam Joanna
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Bardzo proszę :*
@punkska7062
@punkska7062 3 года назад
Bardzo dziekuje :)
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Ależ nie ma za co;)
@magdan.
@magdan. Год назад
Ćwiczę z Tobą od pół roku i efekty super !!! Bardzo dziękuję za super filmiki na odmłodzenie buzi 🥰🥰🥰😉😉😘😘❤️❤️❤️👍👍👍
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Cieszę się, że się podobają :)
@sawkawenerska794
@sawkawenerska794 3 года назад
Dopiero dzisiaj trafiłam na Twój kanał. Pięknie, profesjonalnie przeprowadzone ćwiczenia. Oczywiście subskrybuje i biorę się za ćwiczenia.Dziekuje PIEKNA DUSZYCZKO!
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję za przemiłe słowa:) Ściskam:*
@agaagaagaaga8713
@agaagaagaaga8713 Год назад
Dziękuję ❤️❤️❤️ Zostaję Tu!!!
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Bardzo się cieszę ;) I życzę powodzenia!:)
@annawronska6334
@annawronska6334 3 года назад
Dziękuję 🙏za te ćwiczenia, właśnie chomiczki zaczynają się u mnie pojawiać.😉Zatem.....do dzieła. 😊👍
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Powodzenia!:)
@lucynagrzybacz1596
@lucynagrzybacz1596 3 года назад
Dzieki❤
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Proszę;)
@urszulamanczyk411
@urszulamanczyk411 3 года назад
Baaaaardzo dziekuje pozdrawiam.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Bardzo proszę:*:)
@ewabialko5870
@ewabialko5870 Год назад
Dziekuje i pozdrawiam😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Ściskam:*
@ewabrodzinska7952
@ewabrodzinska7952 Месяц назад
Dziękuję za Pani pracę.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 5 дней назад
Bardzo proszę :*
@izabelastefaniak5927
@izabelastefaniak5927 3 года назад
Dziękuję 😊🌺
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Ależ proszę:)
@alinawandzel2219
@alinawandzel2219 3 года назад
Dziękuję za cenne uwagi i ćwiczenia,pozdrawiam
@monikarudzik4117
@monikarudzik4117 3 года назад
Bardzo fajne ćwiczenia :) Zacznę już dziś! I jestem ciekawa efektów.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Koniecznie! Czekamy na relację;)
@lucynkagab9591
@lucynkagab9591 3 года назад
❤️💞💖♥️💕🙋‍♀️Super dzięki
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Nie ma za co;)
@lucynkagab9591
@lucynkagab9591 3 года назад
@@VizagoJoga-AgataRadniecka jest pouczający filmik
@dorotkak.7598
@dorotkak.7598 3 года назад
Ćwiczę codziennie dziękuje za świetne ćwiczenia
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Bardzo proszę, cieszę się, że się podoba:)
@DANA11879
@DANA11879 3 месяца назад
Witam, trafiłam dzisiaj przypadkiem. No i ostro wzięłam się do ćwiczeń.,, mimo że dawniej mówiono ----że nie pomoże puder ,róż kiedy gęba stara już🤣 .... mam już 66 lat za 2 miesiące 67lat . Życie moje nie było lekkie , ale jak to się mówi masz tyle lat na ile się czujesz . W sercu ciągła młodość, więc wzięłam się za twarz żeby wyrównać tu u ówdzie, bo cała obwisła. Ale wierzę że dzięki twoim ćwiczenia chociaż ciut poprawi sie mój wygląd. Idealnie prowadzisz ćwiczenia, są zrozumiałe i bardzo dokładne . Dużo tych ćwiczeń ale dam radę. Dziękuję że jesteś 🥰😍🤗
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 месяца назад
Kochana 😍 tak bardzo się cieszę że trafiłaś do naszej face yogowej rodziny 🥰 zobaczysz, systematyczna praca przyniesie efekty, tylko się nie poddawaj! Jesteśmy tu dla Ciebie 💪😘
@ewasz7134
@ewasz7134 3 года назад
Jesteś przemiła. Dziękuję za super trening!
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję serdeczenie za przemiłę słowa:*
@alinawydrych2339
@alinawydrych2339 2 года назад
Super,zaczynam od dziś 😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Powodzenia! Ściskam:*
@teresawadowiec1181
@teresawadowiec1181 3 года назад
Dobre ćwiczenia dziękuję
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Bardzo proszę, cieszę się, że się podobają :)
@lucynaszorty2691
@lucynaszorty2691 3 года назад
Dziękuje już ćwiczę razem z tobą, od tygodnia ,podoba mi się to ćwiczenie zachęciłaś mnie do dbania o siebie dziękuje i pozdrawiam cieplutko
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Bardzo sie cieszę i dziękuję za przemiłe słowa:)
@urszulaanonim5800
@urszulaanonim5800 3 года назад
Super są te ćwiczenia, niedawno natrafiłam na pani kanał dziękuję bardzo , i zabiegi chirurgii plastycznej są zbędne ważne żeby regularnie stosować pozdrawiam bardzo serdecznie 😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję za przemiłe słowa:*
@Joanna-bf1dq
@Joanna-bf1dq Год назад
Dziękuję za te ćwiczenia. Czuję intensywną pracę mięśni. Teraz tylko czekać na pierwsze efekty:) Pozdrawiam
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Super, powodzenia!
@lidia9917
@lidia9917 3 года назад
Są to ćwiczenia, które wykonuję karmiąc albo usypiając dziecko. Super sprawa😊👍dziękuję, że dzięki Pani pomocy mogę każdego dnia pięknieć 🤩
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Przepiękna sprawa! I to jest wspaniałe w Jodze twarzy, że nie trzeba specjalnie wybierać się na salę gimnastyczną, ponieważ można ćwiczyć zawsze i wszędzie;) Uściski dla dzidziusia:*
@renatastanczak6958
@renatastanczak6958 Год назад
Kolejne inspirujące ćwiczenie- do ponownych powtórzeń:) Pozdrawiam ciepło).
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Ściskam iżyczę wytrwałości :*
@joannagrzebyk3968
@joannagrzebyk3968 2 года назад
Bardzo się cieszę, że tu trafiłam do Ciebie 🥰
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Witaj! :)
@lisazawadzka8098
@lisazawadzka8098 2 года назад
Pani jest piękna nawet gdy " szczerzy" zęby. Naturalność ☘.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Ehhhh, dziękuję, choć różnie bywa z tą "pięknością" podczas ćwiczeń ;)
@marbar850
@marbar850 3 года назад
Super 👌, zaczynam ćwiczenia 😀. Dziękuję 🙏 💚🌷🌷
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się! Ściskam i życzę powodzenia!
@marbar850
@marbar850 3 года назад
@@VizagoJoga-AgataRadniecka 🙏💚😀🎄
@magdalenatomaszewska8521
@magdalenatomaszewska8521 3 года назад
Dziękuję! Ćwiczę codziennie i widzę efekty. Jesteś super :)
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dzięki! Bardzo się cieszę!
@barbaraziemska5619
@barbaraziemska5619 3 года назад
Super ćwiczenia , bardzo dziękuję. Zaczynam od dzisiaj.
@kamila8837
@kamila8837 3 года назад
A czy ma Pani może zdjęcia przed i po?
@magdalenatomaszewska8521
@magdalenatomaszewska8521 3 года назад
@@kamila8837nie mam ale u mnie to jest tak samo jak z ćwiczeniami yogi lub siłowni, jeśli przestanę ćwiczyć efekty nie sa juz tak widoczne ale kiedy wracam do ćwiczeń widać różnice :) także ważne jest regularne ćwiczenie :)
@katarzynao6072
@katarzynao6072 3 года назад
@@magdalenatomaszewska8521 O, i to jest właśnie to ! Chodzę, a właściwie na ten moment chodziłam :( na gimnastykę i zastanawiałam się czy mi to w czymkolwiek pomaga. Dopiero jak, z jakichś losowo zdrowotnych powodów, musiałam na jakiś czas przerwać tę gimnastykę czułam, jak pogarszała się kondycja, napięcie mięśni i w ogóle samopoczucie, i to był najlepszy test. Dlatego wracam na gimnastykę jak tylko będzie to możliwe.
@elizagowicka4738
@elizagowicka4738 3 года назад
Świetne te ćwiczenia. Zaczynam od jutra walkę z "chomikami", bo dzis juz mnie bolą mięsnie od powtarzania za panią. :-)
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
ahahhaha, cieszę się, że się podoba! Życzę powodzenia:*
@language4you979
@language4you979 2 года назад
I LOVE YOU😘
@katmaksimik5431
@katmaksimik5431 2 года назад
Jestes super. Od dzis z toba cwicze🧣😃☺️
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
:) Cieszę się i ściskam gorąco:*
@Alanvipson5734
@Alanvipson5734 3 года назад
Podobają mi się te ćwiczenia, zaczynam od dziś, dziękuję. 🙂
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Bardzo się cieszę i dziękuję za miłe słowa. Powodzenia życzę i ściskam!:*
@joannanikua-szymaniak8303
@joannanikua-szymaniak8303 3 года назад
Znakomite! Startuję🙂 Jestem logopedą - rozumiem znaczenie takich treningów. Rekomenduję❤
@beatawujcik700
@beatawujcik700 3 года назад
Trafiłam tu przypadkowo. Chomiki to moja zmora; tchnęłaś we mnie nadzieję na lepszy wygląd. Będę ćwiczyć - dziękuję😀
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Witaj:) Mam nadzieję, że cwiczenia pomogą! Trzymam kciuki:*
@tekelaendema
@tekelaendema 3 года назад
Dziękuję Agata za tę ćwiczenia,które są naprawdę, skuteczne widzę efekt po dwóch dniach ćwiczeń. Co, będzie jak będę systematyczna w ćwiczeniach to chyba wrócę do wieku niemowlęcego hehehe-(zostaję z tobą na stałe) pozdrawiam 😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję serdeczenie za przemiłę słowa:*
@katarzynafedor8638
@katarzynafedor8638 3 года назад
poćwiczyłam pierwszy raz...ale jadąc do pracy rano- ciemno w aucie odtworzę jeszcze raz. Ładnie to Pani prowadzi.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję serdeczenie za przemiłę słowa:*
@beata7837
@beata7837 3 года назад
Ślicznie dziękuję za pomoc. Od dziś będę sumiennie ćwiczyć. Super że Cię znalazłam. 😘
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Witaj w naszej Face Yogowej rodzinie:) Ściskam i życzę powodzenia:*
@beata7837
@beata7837 3 года назад
@@VizagoJoga-AgataRadniecka Dziękuję 🙂
@ewakuzma574
@ewakuzma574 3 года назад
Uwielbiam Cię ! Piękna energia ,piękna kobieta i wspaniale prowadzone filmiki..Dziękuję 😍❤
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Wooow , dziękuję!:*
@danutaloska5467
@danutaloska5467 6 месяцев назад
Witam serdecznie Pańi Agatko dżiękuje za ćwiczenia na pewno pądę ćwiczyć pozdrawiam bardżo ćieplutko 😀 bużiaki 💋 💋 💋 💋 💋 💋
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 6 месяцев назад
Bardzo proszę i życzę powodzenia :)
@gabrielajmyka7685
@gabrielajmyka7685 3 года назад
Witaj,odkryłam Ciebie przypadkiem,bardzo ciekawe porady, będę stosować, dziękuję Ci za to i pozdrawiam serdecznie
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję za przemiłe słowa! Witaj w naszej Face Yogowej rodzinie:*
@ewelinarzezinska9936
@ewelinarzezinska9936 3 года назад
i jak?
@bozenak.3542
@bozenak.3542 3 года назад
To działa. Ćwiczę od ponad miesiąca i efekty są już bardzo widoczne. Mam 59 lat
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Wooowww! Super!!! Bardzo się cieszę:) Uwielbiam takie komentarze
@urszulaem13
@urszulaem13 3 года назад
Witam. Pani Bożeno,ile razy dziennie Pani ćwiczyła?
@bozenak.3542
@bozenak.3542 3 года назад
@@urszulaem13 Rano masaż jeżykami ok 15 minut plus masaż manualny. Codziennie wieczorem godzina ćwiczeń, chomiki, policzki, usta i inne. Obowiązkowo chomiki oraz szyja i podbródek. Powodzenia 🙂
@kasiak9387
@kasiak9387 3 года назад
super ćwiczenia :) pozdrawiam
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Baaaardzo dziękuję:*
@martynajakubiak7744
@martynajakubiak7744 Год назад
Świetne ćwiczenie wczoraj zrobiłam 1 raz, a dziś czuje zakwasy na twarzy :)
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Ahhhh w takim razie to był bardzo mocny 1 raz ;) Ściskam :*
@AnnaScottish23
@AnnaScottish23 3 года назад
Super cwiczenia widze ; ) motywacja
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję i cieszę się! najważniejsza jest systematycznośc!:*
@user-xs4xf4lz7o
@user-xs4xf4lz7o Месяц назад
świetne ćwiczenia , dziękuję
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Месяц назад
Cieszę się że się podobają 🤗🤗🤗🤗🤗
@agatakaczmarczyk8196
@agatakaczmarczyk8196 3 года назад
Dzięki Agatko :)
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Ależ proszę :)
@lui7398
@lui7398 3 года назад
Jestem Pani fanką od dziś
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję bardzo:*
@iwankacholujowa
@iwankacholujowa 3 года назад
Wspaniale ! Dziękuję
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję również za miłe słowa:)
@lidiavogts9996
@lidiavogts9996 2 года назад
Super cwiczenia
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Bardzo dziękuję!:)
@AnnaAnna-xn4fe
@AnnaAnna-xn4fe 3 года назад
Super ćwiczenia, widzę zdecydowaną poprawę po ok 2 tyg. Gorąco polecam -)
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Bardzo się cieszę i dziękuję za przemiłe słowa:*
@anetazhelyazkov1067
@anetazhelyazkov1067 2 года назад
@@VizagoJoga-AgataRadniecka L
@henrykatymowska2514
@henrykatymowska2514 8 месяцев назад
Bardzo fajny wyklad.Dziiekuje.Cwiczylam razem z Panią,bo badrzo mi zalezy na tym,widze jak ostatatnie lata,chomiki poglebily sie.Mieszkqm w Krakowie,i nawet jestem w stanie spotkac sie z Panią zeby zlikwidowac ten okropny defekty. Widze ze mnie postarza.Pozdrawiam serdecznie z Krakowa ❤
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 8 месяцев назад
Zapraszam zatem na warsztaty w grudniu do Katowic:) : jogazycia.pl/warsztaty-jogi-twarzy-kobido-z-elementami-kinesiotapinu/
@Porzeczka-tb5rt
@Porzeczka-tb5rt 3 года назад
Polecam ! Robie juz kilka miesiecy a mam szczuplejsza buzie. Troszke zmodyfikowałam ćwiczenie z szerokim umiechem- 20 sekund trzymam😄💪
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Ooooo i bardzo dobrze!;)
@agnieszka111ful
@agnieszka111ful Год назад
Cwicze tydzien i juz widzę efekt 😘🌹❤️🙏
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
OOO doskonale!
@unforgettable04
@unforgettable04 Месяц назад
I jak efekty końcowe?
@elisabethchudalla8248
@elisabethchudalla8248 3 года назад
Danke 😊🌹
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
You're welcome;)
@Joanna-qe9gd
@Joanna-qe9gd Год назад
Pani jest Wspaniała!
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka Год назад
Serdecznie dziękuję, ściskam gorąco :*
@marzenakasjaniuk6647
@marzenakasjaniuk6647 3 года назад
Super.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dzięki:) :*
@user-uk2un9vs7e
@user-uk2un9vs7e 2 года назад
Woow boli 🙂 super cwiczenia!
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
:) to dobrze :)
@ellisyys6377
@ellisyys6377 3 года назад
SUPER👍
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję:*
@mariawojtowicz3381
@mariawojtowicz3381 3 года назад
Bardzo, bardzo dziękuje. Jest Pani wspaniała😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Bardzo dziękuję za przemiłe słowa:) :*
@Narahari108
@Narahari108 3 года назад
Zaczynam od jutra. Dziękuję bardzo za pokaz. Napiszę czy będą efekty. 💚🌼
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Czekamy:)
@zofija4356
@zofija4356 3 года назад
Też zaczynam powodzenia!
@accaliagra4981
@accaliagra4981 2 года назад
Ćwiczę z panią od miesiąca i widzę mega poprawę. Moja druga broda już prawie zniknęła, skóra na twarzy jest jedrna, policzki podniosły się. Ogólnie jestem mega zadowolona. Ćwiczę regularnie codziennie i stało się to moim rytuałem. Pozdrawiam serdecznie.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
OOoooooo super!!!! Ogromnie się cieszę :)
@anieszkama4288
@anieszkama4288 3 года назад
Dziękuję zaczynam ćwiczyć 😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się i życzę powodzenia! Ściskam cieplutko :*
@ewelinarzezinska9936
@ewelinarzezinska9936 3 года назад
i jakie rezultaty?
@zielonazebra7551
@zielonazebra7551 3 года назад
Super 😊👍🏻
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dzięki;)
@daladena2177
@daladena2177 2 года назад
Fajne te ćwiczenia , dziękuję musiałam się odchudzić i mimo że robiłam to mądrze i powoli włączając w to sporo ruchu jak jazda na rowerze w pół roku zleciało mi 20kg a że nie mam już 20 lat schudła też twarz i mam problem, Stosuję te wszystkie ćwiczenia mam wielką nadzieję że przyniosą efekt, A jeszcze moja uwaga - gdy człowiek się dobrze wyśpi to jest bardzo wiele.. Pozdrawiam
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Witaj, trzymam zatem kciuki! :)
@alicjajahnson3958
@alicjajahnson3958 3 года назад
Świetne ćwiczenia ,już po m-cu widoczne efekty !
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Wooow, to bardzo szybko, bardzo się cieszę! Ściskam:*
@monikarudzik4117
@monikarudzik4117 3 года назад
Byłam ciekawa kiedy widać pierwsze efekty. Dziękuję za tę informację :)
@karinap1949
@karinap1949 2 года назад
Pokaż
@baska1788
@baska1788 3 года назад
Zauważyłam że cała twarz mi ostatnio spływać zaczęła ,powieki opadać chomiki coraz większe ,kupilam kolagen i zaczęłam z Pani ćwiczeniami przedewszystkim oczy i powieki, do tego robiłam inne ćwiczenia które Pani proponowała i efekty już trochę widać, ale ten zestaw wymiata ,czuć mięśnie twarzy jak nigdy, dziękuję 😊
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się, że widzisz już efekty - jest to kwestia bardzo indywidualna. Najważniejsze są systematyczne ćwiczeni, nie należy się poddawać! Powodzenia, ściskam cieplutko:*
@bozenazelazna734
@bozenazelazna734 3 года назад
Cieszę się, że pojawiłaś się. Długo ciebie nie było
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję;) Dużo pracy...z myślą o Was oczywiście:* Pozdrawiam cieplutko:*
@dorotamodysz4467
@dorotamodysz4467 3 года назад
super
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dzięki!
@Nevise11
@Nevise11 3 года назад
1:28 start ćwiczeń :)
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
POwodzenia! Ściskam cieplutko:*
@ewasliwinska8025
@ewasliwinska8025 3 года назад
Super
@patrycjatanajewska9044
@patrycjatanajewska9044 3 года назад
Zaczelam wlasnie rozumiec o co chodzi w tych koreanskich i japonskich filmikach z masazem i cwiczeniami.dzieki.pozdrawiam
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się, że pomogłam:) Ściskam:*
@patrycjatanajewska9044
@patrycjatanajewska9044 3 года назад
@@VizagoJoga-AgataRadniecka mam wrazenie ze kilka razy plus naturalne kosmetyki z kuchni i naprawde jest roznica.szok.ja malo spie przy maluchach..i naprawde widze roznice. Pozdrawiam i polecam!!!
@terradeflorata7644
@terradeflorata7644 3 года назад
Dziękuję serdecznie za kolejną część cudownych ćwiczeń na twarz :) Przyznaję, że jestem "uzależniona" od jogi twarzy w wykonaniu Pani. I rzeczywiście zauważyłam zmiany w wyglądzie twarzy- na korzyść. Jeśli to możliwe to proszę o serię ćwiczeń na tzw. drugi podbródek :) Pozdrawiam serdecznie.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się niezmiernie i baaarzdo dziękuję za miłe słowa:) Na drugi pordbródek świetne ćwiczenia znajdzie Pani tutaj: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EDU46aX3wgQ.html
@karinap1949
@karinap1949 2 года назад
Prosimy o zdjęcia przed I po
@renatapakula-haar1352
@renatapakula-haar1352 3 года назад
Super
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Dziękuję:*
@anonimowx1912
@anonimowx1912 3 года назад
Super, dziękuję bardzo.❤️😊 Od dzisiaj zaczynam ćwiczenia, mam jeszcze pytanie. Czy można wykonywać te ćwiczenia po dwa razy dziennie? Jeśli tak to czy efekty można będzie zauważyć szybciej?
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Witaj:) Tak, im więcej tym lepiej i oczywiście efekty szybciej się pojawią;)
@barbaralenart3513
@barbaralenart3513 2 года назад
Zaczynam❤
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Powodzenia! :)
@edisprawiedliwy8861
@edisprawiedliwy8861 2 года назад
Najlepiej operować !
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 2 года назад
Lepiej nie ;)
@paulinakosterna5761
@paulinakosterna5761 5 месяцев назад
Super❤
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 5 месяцев назад
Cieszę się że się podoba 😍🩷🩷
@edytaw360
@edytaw360 3 года назад
Nie wiedziałam, że zwisające policzki to `chomiki :) Muszę przyznać, że zauważyłam je u siebie ostatnio i sama robiłam ćwiczenie 2 nie mając pojęcia że to pomaga:) Od dziś cwiczę całość. Dziękuję b.
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Witaj! Cieszę się, że dołączyłaś;)
@edytaw360
@edytaw360 3 года назад
@@VizagoJoga-AgataRadniecka Ja cieszę się bardziej, choć ciężko mi wykonać uśmiech z ćwiczenia 1; Czy w Krakowie będą jakieś warsztaty?
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
@@edytaw360 chętnie się tam wybiorę 🥰
@edytaw360
@edytaw360 3 года назад
@@VizagoJoga-AgataRadniecka O jak fajnie:)- w takim razie będę śledzić uważnie informacje na fb. Pozdrawiam serdecznie
@arkenaverum7792
@arkenaverum7792 3 года назад
Ciesze się że to robisz bo dzięki Tobie mają szansę zadbać i siebie też kobiety których nie stać na drogie warsztaty i indywidualne ani jeszcze droższe masaże
@VizagoJoga-AgataRadniecka
@VizagoJoga-AgataRadniecka 3 года назад
Cieszę się, że pomagam:)
Далее
[JOGA TWARZY] Opadajace kąciki ust. I VIZAGOJOGA
6:37
🥔 Sloppy Joe Potato Casserole ~#Shorts
00:23
Просмотров 3,9 млн
[JOGA TWARZY] Opadajaca powieka. VIZAGOJOGA
7:20
Просмотров 307 тыс.
Я КУПИЛА ГОРУ ПЛАТЬЕВ...😱🫣
0:37