Тёмный

Felhő pizza ~ felhőkenyér ~ felhő palacsinta ( zéró liszt, zéró cukor ) Paleoit recept 

Szoky konyhája
Подписаться 423 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

A recept hozzávalói: 6 darab tojás
2 csipet só
50 g natúr joghurt
2 g sütőpór
5 g kukoricakeményítő
1 evőkanál édesitószer ( Glicin ) csak a palacsinta tésztához
Pizza sugo: 200 g laza sűrített paradicsom, vagy passzírozott paradicsom
1 csapott teáskanál morzsolt bazsalikom
1 csapott teáskanál morzsolt oregánó
1 teáskanál fokhagymapór
1 teáskanál morzsolt petrezselyem
2 csipet kakukkfű
1 erős csipet só
1 mokkáskanál édesítőszer ( Glicin )
12 perc főzési, hőkezelési idő ( kicsit sűrűsödjen be )
a csatos forma mérete: 25 cm belső átmérő, 6 cm magas.
A glicinről pár hasznos információ:
Használható édességekhez, teába, kávéba és minden olyan recepthez amibe cukor szükséges.
Természetes édesítőszer.
Számos módon fokozza az anyagcserét.
Stabilizálja a vércukrot, fokozza a szénhidrát anyagcserét.
Fokozza az alkohol lebontását és védi a májat az alkoholtól.
A termék elérhető drogériákba, gyógyszertárakba, bió üzletekben.
Jómagam és családom a Gal Glicint használjuk.
A tészta besütése 180 C fokos sütőben, alsó felső sütési módozatban, középső polcon 14 - 16 perc között történik. Ha további erősebb színt szeretnél sütni a tésztára akár 18 percig is el lehet menni. A pizza sütése miután rákerültek a feltétek 230 C fokon felső sütéssel, légkeverés módban történt. A szendvicsek bármilyen kedvenc alapanyagokkal betölthetök, a pizza feltét is szabadon variálható, és a palacsintákat is kedvetek szerint megrakhatjátok minden földi jóval. Jó étvágyat hozzá!
Az összes eddigi videót itt tudod megtekinteni : / mrszoky68
Szoky webshop - Könyvrendelés ~ vágódeszkák ~ kötények ~ sütőtárcsa : szoky.hu/
Ajándék ötletek : bit.ly/szoky-te...
Lejátszási listák : / mrszoky68
Csatorna támogatás PayPal: / mrszoky68
www.paypal.me/....
OTP Szokolay Szilvia 11773133-00064194
Instagram: www.instagram....
/ szokykonyhaja
#szokykonyhája

Опубликовано:

 

12 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 46   
@petracs2254
@petracs2254 2 месяца назад
Ilyen diétásabb recepteket szívesen látnék még tőled☺️
@editherika8933
@editherika8933 2 месяца назад
Remek recept! 5 éve ketózom, minden új ötletnek örülök, köszönöm!
@gyorgyicsak3153
@gyorgyicsak3153 2 месяца назад
Köszönöm! Alternatíva cukorbetegnek. Végre! Jó ötlet! Köszönöm!!!!
@xy-eh7hb
@xy-eh7hb 2 месяца назад
Remek ötlet! ❤😊 Légy szíves még több cukor- és liszt mentes receptet bemutatni! Köszönöm szépen.
@timearetek5240
@timearetek5240 2 месяца назад
Kedves Szoky! Köszönöm szépen a receptet, fantasztikus ötlet, ha lehet még több ilyen és hasonló receptet rakj fel! Liszt alternatívákkal is, mint bambuszrost liszt, útifűmaghéj, mandula liszt, lenmagliszt és sorolhatnám. Köszönöm szépen ❤❤❤
@marika04ful
@marika04ful 2 месяца назад
Köszönöm szépen! Sok ilyen recepnek nagyon örülnék mert én is cukorbeteg vagyok.Szeretem az új ízeket. Kedves Szoki köszönöm szépen ❤️
@erzsebetcsatonekovacs101
@erzsebetcsatonekovacs101 Месяц назад
Gratulálok az ételekhez , szépek - gusztusosak ! Biztosan nagyon finomak is ! És szeretnék gratulálni az új konyhához is - fantasztikus !👏👍🤗 Megmaradt a Szoky- stílus és közben gyönyörű modern is lett 🤗😊
@janosszucs5746
@janosszucs5746 2 месяца назад
Manapság nagyon sokan követik a ketogén diétát,ilyen receptek jól jönnek,jöhet majd több recept Zolikám!
@juditkiacz2232
@juditkiacz2232 2 месяца назад
Zolikám ez tényleg egy remek alternatíva. Egyszerűen fantasztikus ❤️Mindenképpen kipróbálom, 😍😍🤗🤗🤗
@charlotteolasz6246
@charlotteolasz6246 2 месяца назад
Ez egy régi recept, a férjem cukor beteg volt én akkor tanultam meg hogy kell csinálni. Hatvanas évek elején. Nagyon szépen köszönöm hogy vissza emlékeztet erre a régi receptre. Piacának még nem próbáltam. Sok receptet ki próbálok, és rendszerint a heti menümet ez után csinálom. Hűségesen követem, valahogy vissza idézi a gyermek koromat a nagymamámnál amikor Szegeden nyaraltam. Köszönöm Kanadából! 😊
@marcsiszabone
@marcsiszabone 2 месяца назад
Szia drága Zolikám! Fantasztikus ötlet, ezer hála és köszönet érte!👌❤🙏 Csodaszép hétvégét, kellemes nyarat kívánok nektek, sok szeretettel puszillak benneteket!🙏😎❤❤❤❤
@zsuzsakerekes5576
@zsuzsakerekes5576 2 месяца назад
Nagyszerű ötlet.Hálásan köszönöm.
@angyalmartonne4186
@angyalmartonne4186 2 месяца назад
Szuper🤗🥰Köszönjük szépen kipróbáljuk🙏🥰🤗
@ykr101
@ykr101 2 месяца назад
Nekem ez olyan, mintha felhabosított rántottába tennék dolgokat, de érdekes,biztos finom, a tojás meg fontos tápanyagforrás :) Lehetne nyárra sok finom, egyszerű, zöldséges, tésztás étel? Lesz-e kérdezz-felelek videó? Mert pl. engem érdekelne,hogy a sok fűszert hogyan szerzitek be ekkora mennyiségben, mennyire vásároltok előre,vagy mindig az adott recepthez igazodtok, stb. Szép napot!
@istvannevarga6536
@istvannevarga6536 2 месяца назад
🥞Jó reggelt Zolikám ❤Szilvikém hát nagyon ötletes jó étvágyat 💯💯 szép napot Családodnak is 💕🍀💋
@gyongyimezo8061
@gyongyimezo8061 2 месяца назад
Csodálatos ételek, köszönöm szépen. ❤❤❤
@gyulaneszep4841
@gyulaneszep4841 2 месяца назад
Sziasztok! Ez egy oltári jó, igazi ínycsiklandozó finomság köszike.😊
@monikavarju2327
@monikavarju2327 2 месяца назад
Kedves Szoky, nagyon köszönöm ezt a receptet. Pont jókor jött, mert újra elkezdtem diétázni. Sok ilyet még, kérlek! :)
@mariaborza2321
@mariaborza2321 2 месяца назад
Szép jó reggelt kívánok nektek Most nagyon éhes lettem! Alig várom érjek haza és készítsek én is! Jó hétvégét kívánok! Várom a következő receptet!😊
@tulipanpentek470
@tulipanpentek470 2 месяца назад
Szép reggelt! Ez valami csoda, fantasztikus, szuper. Nagyon örülök ennek a receptnek. Köszönöm 😍🌷💕
@rudipapp4940
@rudipapp4940 2 месяца назад
Bárcsak minden pizzázó úgy feltétezne, mint Szoky :D
@user-js6gc2ce3o
@user-js6gc2ce3o 2 месяца назад
Sziasztok kedves barátaim! Nagyon köszönöm ezt a receptet is, szerintem ezt nekem alkottátok meg😅. ❤
@ilagent74
@ilagent74 2 месяца назад
Hol a petrezselyem?! 🤨🤪🤗
@annablaj8605
@annablaj8605 2 месяца назад
❤Koszonom szepen
@anaacs3979
@anaacs3979 2 месяца назад
Szoky Super vagy!!!
@erzsebetkelemen2632
@erzsebetkelemen2632 2 месяца назад
Hu de jó! Mostanàban nem mertelek nézni, mert szigorúan diétázni kell, minimál szénhidrátot eszem, szóval jöhetne több ilyesmi 😊. Köszönjük előre is
@katamarschall7728
@katamarschall7728 2 месяца назад
Én egy kis zablisztet is szoktam hozzá tenni mert így nekem inkább piskóta és tojásrántotta íze van. Felhőlángos a kedvencem aminek természetesen köze nincs a lángoshoz de egy jó kis alternatíva az egészséges életmódhoz.
@hsanyi
@hsanyi 2 месяца назад
Jól fogunk kinézni.
@zsoltnelember884
@zsoltnelember884 2 месяца назад
Remek ötlet! Mi ennek a formának a neve es hol lehet ilyet venni?😊
@szilviasziszi5854
@szilviasziszi5854 2 месяца назад
Blackstone. A picigurman webshopban találod. Üdv Szilvi
@szilviasziszi5854
@szilviasziszi5854 2 месяца назад
Picigurman w. áruház
@ÁrpádSzemes-e9n
@ÁrpádSzemes-e9n 2 месяца назад
Szia Szoky nem találom a felhőpizzalap tortakarika méretét. Meg tudnád adni? Előre is köszi
@szilviasziszi5854
@szilviasziszi5854 2 месяца назад
Szia! A csatos forma mérete: 25 cm belső átmérő, 6 cm magas. Üdv Szilvi🥰
@ÁrpádSzemes-e9n
@ÁrpádSzemes-e9n 2 месяца назад
Köszi
@imrenelengyel9501
@imrenelengyel9501 2 месяца назад
Az életbe nem hallottam róla pedig 67 töltöttem Köszönjük szépen❤😊
@A.Steeeve
@A.Steeeve 2 месяца назад
Meglehet ki leszek nevetve de ha nem tudom hát rákérdezek 😁 : Te Zoli légyszi mond meg nekem, nem lehet hogy egy helyen verjem a sárgáját a fehérjével vagyis egész tojásokat ? 🤔 hisz úgyis utána láttam össze lett keverve... Köszi a receptet és az esetleges választ is! 🙏
@lillyanntaylor3001
@lillyanntaylor3001 2 месяца назад
Szerintem nem. Mert pont az a lényeg, hogy a fehérjébe bevitt levegő is segít felfújni.
@monikal.4563
@monikal.4563 2 месяца назад
Ilyen habot!!!
@istvanonodi62
@istvanonodi62 2 месяца назад
egy kerdes ..lehet -e belekeverni mig a gep veri a feher habot?? akkor szerintem jobban elkeveredik....koszi szoky
@szilviasziszi5854
@szilviasziszi5854 2 месяца назад
Külön keverve sárgáját, és felverve a fehérjét, sokkal jobb és lazább a tészta. Üdv Szilvi
@starchild890
@starchild890 2 месяца назад
A diéta olyan mint az alkoholmentes pálinka....no, de viccet félretéve, ezt kipróbálom mivel van glutenos a baráti körben.
@robertgyenes6510
@robertgyenes6510 Месяц назад
Ez kemény, eszembe nem jutott volna
@janosnedr.vagvolgyi9675
@janosnedr.vagvolgyi9675 2 месяца назад
Hol a recept?
@bevy9296
@bevy9296 2 месяца назад
A videó alatt!
@tiboranda7374
@tiboranda7374 2 месяца назад
Pipec
Далее
Vinegar potato salad
8:38
Просмотров 24 тыс.