Fit im Kopf - mit Koordinationsübungen 

Heute haben wir mal ein anderes Video für Euch.
Nicht nur die körperliche Fitness ist wichtig für unseren Alltag, auch die Fitness für den Kopf spielt eine wichtige Rolle.
Wenn die Arm-Bein- und Fingerkoordinationsübungen nicht auf Anhieb klappen, ist das sogar gut. Denn dann trainieren wir die Synapsen und bilden neue Verbindungen zwischen ihnen. Je öfter wir die Synapsen trainieren, desto schneller werden unsere Reaktionen und umso besser und schneller wird unser Denken und Handeln.
Also nicht gleich aufgeben, sondern dran bleiben! Viel Spaß dabei.