No video :(

Fit-Net: Boks Tutorijal #2 - Osnovni stav i gard u boksu

Подписаться 9 тыс.

Просмотров 46 тыс.

50% 1

Dobrodošli u prvi Fit-Net turorijal o boksu. U narednih par nedelja očekujte nove epizode u kojima ćemo pokriti osnove boksa od udaraca do kretnje. Trener Ivan Ribać će nam u 11 rundi (epizoda) pokazati:
1. Šta su to osnovni stav i gard
2. Osnove kretanja u boksu
3. Udarci u boksu
4. Osnovne kobinacije i kontraudarci
Ne zaboravite da kliknete dugme SUBSCRIBE kako bi i vi bili deo ovog Fit-Net kursa!
Posetite nas na sajtu za najnovije Fit-Net članke iz sveta sporta: fit-net.rs/
Facebook: / fitnetrs
Instagram: / . .

Опубликовано:

28 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 16

@mm-lq7em 3 года назад

Gard je odlično prikazan i to je osnova boksa. Trener je odličan i ovo je početnički gde se uz kombinaciju sa ogledalom vidi gde grešiš. A kada počneš sa boksom u ringu onda možeš da formiraš svoj stav koliko hoćeš. Disciplina u vezi garda je veoma bitna.

@daxx7359 Год назад

Gard nije samo u boksu osnova, već u svakoj borilačkoj vještini i sportu. Ja osobno treniram kraw magu i na sparinzi a ( koji su blagi, nije full kontakt ) sam vidio što mi sve polazi za rukom kada se ne zauzima dobra gard i kada se izvodi loša tehnika. Zahvljajući lošoj tehnici partnerima na springu sam čak prolazio u poziciju gdje sam izvodio giljotinu. Ako si previše otvoren i imaš previše dug i očit pokret, protivnik će imati vremena i prostora da radi doslovno što hoće.

@natkonodilo981 4 года назад

koliko sine kompliciras.. vrlo jednostavno pokazu se osnove osnove garda osnove udarca prednji zadnji krose itd... a poslije s godinama treniranja svatko za sebe razvije svoj gard svoje udarce svoje kretnje i to je 1/1 tocka.. ovo sto ti pokazujes je oke ali to je iz knjige i to ce odgovarat jednom od 500 sto znaci ostalih 499 ce izgledat lose umarat ce se brze i naposljetku dobivat nokaute i tjt

@user-if4dj4qv4j 6 лет назад

Одличан видео , хвала што сте услишили жељу када сам прокоментарисао на предходном , наставите да грмите!

@MrDzevad 6 лет назад

Bravo.. Ovo treba mnogim današnjim trenerima koji vode boks..! Ovako je davno bilo po mesec dana na ogledalo pa samo direkti sa korakom napred, nazad I sa iskoracima u levu i desnu stranu tek kasnije polako kroše I i aperkati te kombinacije itd...ali ovo je osnova. Bravo odličan video!

@andrija6632 5 лет назад

Ja kada sam krenuo radio sam prvo na ogledalu pa tek posle na dzak itd..

@billycatch4088 4 года назад

Pola bokserski trenera nemaju pojma o čemu pricaju.. ovaj Ivan nije slab.. ali može i bolje

@qocrusade8231 2 года назад

Hvala na ovome, odlično objasnjeno i puno ste mi pomogli. Ljepi pozdrav.

@aleksandarpetrovic882 Год назад

Eksta emisija pozdrav od Aleksandra iz Bavanista👊👊

@eto741 4 года назад

Mnogo ga komplikujes

@klarkkent3892 6 месяцев назад

Jaca mi je desna ruka leva noga

@aleksandarzdravkovic3840 6 лет назад

Laktovi uz rebra

@billycatch4088 4 года назад

Sake savijene.. desna saka intervenise na desnoj celjusti i bradi..malo povijen u stomaku.. ima tu jos detalja.. ja sam skolu boksa radijo kod Anđelića.. bivšega trenera BK Rijeka.. i stare Jugoslavije.. u boksu si bitni detalji.. perfekcija izvođena. Rusi imaju to dobro razrađeno.. imam par PDF knjiga iz USSR a..